Ang agham ay hindi pa rin natitiyak
Para sa karamihan sa atin, ang isang araw ng pagkulog ng bagyo sa isang tag-araw na Sabado ay nangangahulugang manatili sa loob ng isang tasa ng tsaa at isang magandang pelikula. Gayunman, para sa iba, ang isang bagyo ay maaaring isang brutal na trigger para sa isang sakit ng ulo.
Basahin natin ang tungkol sa agham sa likod ng kung paano ang isang bagyo at iba pang mga pagbabago na may kaugnayan sa lagay ng panahon, ay maaaring tumigil sa sakit ng ulo.
Lagay ng panahon bilang isang Headache Trigger
Medyo pangkaraniwan para sa isang taong may mga sakit ng ulo o migraines upang masugatan ang ulat ng panahon bilang isang trigger para sa kanilang mga pag-atake.
Ang ilang mga tao cite lamang ng isang "pagbabago sa panahon" bilang kanilang trigger, at ang iba ay maaaring pin down mas tiyak na pagbabago ng panahon tulad ng mataas o mababa ang temperatura, kahalumigmigan, sikat ng araw, bilis ng hangin, at point ng hamog.
Halimbawa, sinusuri ng isang pag-aaral sa Cephalalgia ang higit sa 1200 kalahok na may migraines. Ang panahon ay nakilala bilang ikaapat na pinaka-madalas na pag-trigger ng migraine, na nagaganap sa humigit-kumulang sa 50 porsiyento ng mga kalahok.
Sa isa pang pag-aaral, sa Journal of Headache and Pain , ng 120 katao na may alinman sa migraines o sakit ng ulo na uri ng sakit, ang panahon ay inilarawan bilang ang pinaka-karaniwang trigger.
Sa kabila ng mga salitang ito, gayunpaman, ang mga pag-aaral sa mga epekto ng taya ng panahon sa mga sakit ng ulo at migraines ay nagbubunyag ng hindi pantay na mga resulta. Nangangahulugan ito na sa ilang mga pag-aaral, ang ilang mga pagbabago sa panahon ay nauugnay sa kung ang migraine o sakit ng ulo ay naganap at / o nagpatuloy, at sa iba pang mga pag-aaral, walang makabuluhang link na natagpuan.
Mga Bagyo ng Bagyo Bilang isang Headache Trigger
Bukod sa simpleng mga pagbabago sa panahon, maaari kang magtaka kung ang isang bagyo (isang partikular na kaganapan ng panahon) ay maaaring magpalitaw ng sakit ng ulo o sobrang sakit ng ulo. Sa katunayan, marami sa atin ang maaaring maalala ang pag-iugnay sa trabaho o sa ating mga tahanan sa isang madilim, malamig na araw na may malungkot na sakit ng ulo. Was ito na-trigger ng umaga na bagyo?
Marami sa amin ang nagsasabi na ito ay, at ang ilang mga eksperto ay sumasang-ayon (ang ilan ay hindi).
Sa panahon ng bagyo, ang malamig at mainit na hangin ay bumabagabag, na lumilikha ng isang labis na pagkakaiba sa barometric (o hangin) na presyon. Lumilikha ito ng mga elemento ng isang bagyo, tulad ng hangin at ulan. Ang pagbabago sa barometric presyon ay maaaring kung ano ang nag-trigger sa iyong sakit ng ulo, kung ito ay isang sobrang sakit ng ulo, sakit sa ulo ng uri ng sakit , o sakit ng ulo ng sinus. Bagaman, ang ideya ng isang bagyo na nagpapalitaw ng sakit ng ulo ay pa rin ang isang kaduda-dudang kababalaghan.
Bilang karagdagan, may kidlat na may kidlat. Sferics, na mga electromagnetic impulses na ginawa ng kidlat, ay maaari ring magpalitaw ng mga migraines (tulad ng mga pagkulog ng bagyo, ang kababalaghan na ito ay pa rin sa hindi pagkakaunawaan sa mga eksperto).
Barometric Pressure and Headaches
Hinggil sa barometric pressure, isang pag-aaral sa Internal Medicine ang sumuri sa isang maliit na bilang ng mga taong may migraines na naninirahan sa Japan. Ang mga kalahok ay nag-iingat ng isang talaarawan sa ulo para sa isang taon. Half ng mga kalahok ay iniulat na mababa ang barometric presyon bilang isang migraine trigger. Bukod pa rito, ang mga resulta ay nagpahayag na ang kalahati ng mga kalahok ay may mas madalas na pananakit ng ulo sa araw pagkatapos ng isang pagbaba sa barometric presyon.
Sa kabilang banda, isa pang malaking pag-aaral sa Sakit ng Ulo ang napagmasdan ng mahigit sa 900 mga pasyente na may mga migrain at hindi nakita ang isang link sa pagitan ng pag-atake ng sobrang sakit ng ulo at bumaba sa presyon ng barometric.
Isang Salita Mula
Sa pangkalahatan, walang malaking katibayan o agham sa likod ng nagpapalitaw na epekto ng mga pagbabago sa panahon, tulad ng mga bagyo, sa mga sakit ng ulo. Gayunpaman, pakinggan ang iyong tupukin. Kung ang mga pagbabago sa panahon ay patuloy na nagpapalit ng pananakit ng ulo, na inihanda para sa pamamahala ng iyong sakit ng ulo kapag ang mga ulap ay naghuhugas (o ang iyong natatangi na pag-trigger ng taya ng panahon ay nangyayari) ay maaaring maglingkod lamang upang tulungan ka sa dulo.
Hindi tulad ng maraming iba pang sakit ng ulo at migraine na nag-trigger na maaaring iwasan, hindi laging posible upang maiwasan ang trigger ng panahon na may kaugnayan, kaya ang pagkaya ay ang iyong susunod na pinakamahusay na pagpipilian.
Ang isang magandang ideya ay ang pag-iingat ng isang talaarawan sa ulo at suriin ito sa iyong doktor na maaaring makatulong sa iyo na bumuo ng isang plano upang maiwasan o bawasan ang iyong pag-atake sa susunod na panahon ng isang tiyak na pagbabago ng panahon ay nangyayari.
Magiging kapaki-pakinabang din para pag-usapan ang mga gamot na over-the-counter o posibleng reseta ng gamot sa iyong doktor upang matulungan kang pamahalaan ang iyong sakit ng ulo o mga migrain.
Pinagmulan:
Friedman DI. De Ver Dye T. Migraine at ang Kapaligiran. Sakit ng ulo. 2009 Hunyo 49 (6): 941-52.
Kimoto K, Aiba S, Takashima R, Suzuki K, Takekawa H, Watanabe Y, Tatsumoto M, Hirata K. Impluwensiya ng barometric presyon sa mga pasyente na may sakit ng ulo ng sobrang sakit ng ulo. Intern Med. 2011; 50 (18): 1923-8.
Yang AC, Fuh JL, Huang NE, Shia BC, Wang SJ. Ang mga pasyente na may sobrang sakit ng ulo ay tama tungkol sa kanilang pang-unawa ng temperatura bilang isang pag-trigger: pag-aaral ng serye ng oras ng data sa tala ng sakit ng ulo. J Headache Pain ., 1015; 16: 49.
Zebenholzer K et al. Migraine at taya ng panahon: isang prospective na batay sa talaarawan analyst. Cephalalgia . 2011 Mar; 31 (4): 391-400.