Paano Maghanda para sa isang Paghirang Sa Iyong MS Neurologist

Kung paano ang Pagplano sa Unahan Maaari Gumawa ng Pagkakaiba sa Iyong Pagbisita at sa Iyong Kalusugan

I-larawan ito: Ito ay anim na buwan mula nang huling appointment ng iyong neurologist . Sa loob ng panahong iyon, nagkaroon ng ilang sandali kung saan naisip mo, "Dapat kong tanungin ang aking doktor tungkol sa kakaibang kakaunti / posibleng side effect / mga saloobin sa paglipat sa bagong gamot na ito kapag lumabas."

Ngunit sa araw ng iyong appointment, ang iyong doktor ay lumalakad sa pintuan na may mga resulta ng iyong regular na MRI at biglang lahat ng mga tanong na lumipad sa iyong ulo.

Nakikita mo ang folder sa kanyang mga kamay, at hinahanap ang kanyang mukha para sa mga pahiwatig kung ito ay mabuti o masamang balita.

Kahit na siya ay muling nagbibigay-tiwala sa iyo na ang pag-scan ay mukhang mabuti at partikular na hinihiling sa iyo ang tungkol sa mga sintomas o mga alalahanin sa gamot, hindi mo maalala ang lahat ng anumang bagay. Iniwan mo ang appointment na bahagyang hinalinhan ng iyong mga resulta ng MRI, ngunit nabigo dahil alam mo na maraming tanong ang hindi mo hinihiling. Anuman sa pamilyar na tunog?

Ano ang Maaaring Mangyari Sa Pagbisita ng Iyong Doktor

Ang isang kakaibang kababalaghan ay nangyayari kapag marami sa atin ang nagpupunta upang makita ang aming mga doktor: Nakakakuha kami ng nerbiyos o ginulo at nakalimutan na banggitin ang mga mahahalagang detalye tungkol sa aming mga sintomas, kahit na ang mga sintomas na ito ay tumitimbang sa aming mga isipan.

Kung kami ay nag-aalala tungkol sa mga resulta ng pagsubok, stressed sa pamamagitan ng pagkuha sa opisina, o intimidated sa pamamagitan ng mga doktor, maaari naming makaligtaan mahalagang pagkakataon upang i-troubleshoot ang aming pag-aalaga para sa anumang bilang ng mga kadahilanan. O mas masahol pa, maaari naming ipalagay na ang aming mga doktor ay mangunguna sa panahon ng aming appointment at sabihin sa amin ang lahat ng kailangan naming malaman, batay lamang sa isang pag-scan at ang snapshot ng aming mga sintomas na nakikita nila para sa 15 minuto.

Huwag iwan ang iyong healthcare hanggang sa pagkakataon. Upang maging isang empowered multiple sclerosis pasyente, ang pagkuha ng lead sa panahon ng appointment ay isang ganap na dapat. Mahalaga na makakuha kami ng higit pang estratehiya tungkol sa aming kalusugan at tulungan ang aming mga doc na tulungan kami.

Paano Maghanda para sa Iyong Paghirang

Tratuhin ang iyong mga appointment sa doktor tulad ng mahalagang mga pulong sa negosyo-maghanda para sa kanila.

Marahil ay may isang listahan ng mga tanong na handa bago makita ang anumang iba pang mga propesyonal (isang accountant, isang abugado, isang rieltor).

Gayundin, makatuwiran upang makuha ang iyong mga kaisipan at mga tanong na nakaayos bago makita ang iyong doktor. Huwag isipin na lumalawak ka sa iyong mga hangganan-ito ay magalang na makapaghanda sa isang appointment. Gumawa ng isang pangako sa iyong sarili upang gawin ito bago ang bawat appointment ng doktor.

Narito ang ilang mga mungkahi para sa pagkuha ng paghahanda:

Hakbang 1: I-update ang iyong doktor. Isulat ang ilang punto ng bullet na nagbubuod kung ano ang nararamdaman mo at kung ano ang nangyayari upang matulungan ang iyong doktor na maunawaan ang iyong sakit . Siguraduhing isama mo ang may-katuturang impormasyon tungkol sa kung paano naaapektuhan ka ng iyong mga sintomas sa MS. Maging maikli at sa punto, ngunit huwag iwanan ang anumang bagay na maaaring mahalaga.

Gayundin, siguraduhin na isama ang anumang mga pagsasaayos ng pamumuhay na iyong ginagawa, kabilang ang mga pagbabago sa diyeta, ehersisyo, at supplement. At ipaalam sa iyong doktor ang anumang alternatibong tagapagkaloob na iyong nakikita, tulad ng acupuncturists , chiropractors , at mga therapist sa masahe.

Hakbang 2: Magpasya kung ano ang gusto mong mapabuti. Gumawa ng isang listahan ng anumang bagay tungkol sa iyong kalusugan na nais mong pagbutihin. Maaari kang magulat kung ano ang mangyayari kung magtatanong ka lamang. Halimbawa, kung ipaalam mo sa iyong doktor na nagkakaproblema ka sa pagtulog, maaaring baguhin niya ang oras ng araw na kumuha ka ng gamot, na maaaring gumawa ng malaking pagkakaiba.

Banggitin kung ano ang nais mong pagbutihin at tingnan kung makakatulong ang iyong doktor.

Hakbang 3: Ilista ang anumang mga karagdagang katanungan. Marahil ay naririnig mo ang adage, "walang bagay na tulad ng isang hangal na tanong." Bagaman hindi ito totoo sa bawat sitwasyon, walang tanong tungkol sa iyong kalusugan na dapat kang matakot na tanungin ang iyong doktor.

Ang mga katanungan ay maaaring mula sa hindi gaanong mahalaga-sa-karamihan-tao-ngunit-isang-malaki-pakikitungo-sa-sa akin (ibig sabihin, Nangangahulugan ba na ang aking utak pagkasayang ay tumatagal ng bilis kung hindi ko matatapos ang crossword puzzle sa Linggo New York Times?) Sa hindi kasiya-siya, ngunit pa rin ng pag-aalala (ibig sabihin, Makakaapekto ba ang laser paggamot ng buhok paggamot maging sanhi ng isang pagbabalik sa dati?).

Kahit na may nangyari na maaaring makakahiya, tandaan na nakita at narinig ng iyong doktor ang lahat ng maaaring sabihin mo (at marahil ay mas marami ang pag-aari at mas masahol pa). Ilista ang lahat ng iyong mga katanungan, kabilang ang mga posibleng follow-up.

Hakbang 4: Pag-aralan ang logistik para sa tala-pagkuha. Sa isip, magkakaroon ka ng isang tao na kasama mo sa mga tipanan. Ang taong ito ay hindi lamang makakakuha ng mga tala, maaari rin niyang ipaalala sa iyo ang mga tanong at bigyan ka ng lakas ng loob o suporta na kailangan mong tanungin ang tanong at anumang paglilinaw na maaaring kailangan mo. Gayundin, kung ang taong ito ay isang miyembro ng pamilya, maaari silang magkaroon ng napakahalagang detalye tungkol sa iyo upang mag-ambag sa talakayan.

Kung ikaw ay pupunta sa iyong appointment mag-isa, siguraduhin na magdala ka ng panulat at papel. Huwag mag-atubiling hilingin sa doktor na ulitin ang mahalagang impormasyon o i-spell ang mga salita na hindi mo nauunawaan. Maaaring tumagal ng dagdag na 30 segundo o kaya, ngunit mahalaga na makuha mo ito ng tama. Hindi mahalaga kung ang doktor ay masaya na sagutin ang tanong o tila inis. Ang iyong kalusugan ay higit sa lahat.

Hakbang 5: Bigyan ang iyong sarili ng pep talk. Kung mayroon kang "white coat syndrome," ibig sabihin ay natatakot ka sa mga doktor at kung ano ang maaari nilang sabihin sa iyo o gawin sa iyo, o sa palagay kang ganap na komportable sa iyong doc, maganyak ang iyong sarili para sa iyong mga tipanan. Sabihin sa iyong sarili na ito ang iyong pagkakataon na talagang gumawa ng isang bagay para sa iyong kalusugan.

Paalalahanan ang iyong sarili na kahit na ang iyong neurologist ay isang medikal na henyo, hindi niya mababasa ang iyong isip o makita kung ano ang nangyayari sa iyong mga sintomas sa labas ng kanyang opisina maliban kung sasabihin mo sa kanya. Alamin na ang karamihan sa mga doc ay mas gusto ang uri ng mga pasyente na kasangkot sa kanilang sariling pangangalagang pangkalusugan at subukan upang makatulong na malaman ang mga misteryo o lutasin ang mga problema.

Isang Salita Mula

Ngayon ay handa ka na para sa iyong appointment. Siyempre, maaaring may iba pang mga bagay na nais mong dalhin upang magtanong tungkol sa, tulad ng pananaliksik na nagawa mo sa Internet o impormasyon tungkol sa posibleng pagsubok sa klinikal.

Siguraduhing i-prioritize mo ang iyong mga katanungan o alalahanin upang ang pinakamahalagang bagay ay matutugunan kung ang oras ay tumatakbo. Ang pagpunta sa appointment na armado ng mga katanungan at impormasyon ay maaaring gumawa ng nakikita ang isang doktor ng isang bagay na iyong inaasahan, sa halip na isang bagay na iyong pangamba o takot. Subukan ito at tingnan para sa iyong sarili.