Bago ilarawan ang iyong sakit sa MS sa iyong doktor, tanungin ang iyong sarili sa mga tanong na ito
Kapag mayroon kang isang kondisyon na nagdudulot sa iyo ng sakit tulad ng maramihang sclerosis (MS), ang gusto mo ay ang iyong doktor upang dalhin sa iyo kaluwagan kapag sinasabi mo ito masakit. Ngunit may mahalagang papel ka sa pagtulong sa iyong doktor nang wasto at mabilis na tinatrato ang iyong sakit. Kahit na naglalarawan ng sakit sa detalye ay maaaring makaramdam ng napakalaki sa gitna ng isang matinding episode, ang impormasyong (o kakulangan nito) na iyong ibinibigay ay maaaring mangahulugan ng pagkakaiba sa pagitan ng pakiramdam ng mas mahusay at pamumuhay nang walang pigil, pag-aalis ng sakit.
Ang pagiging tiyak ay mahalaga hindi lamang para sa mga layunin ng diagnostic, kundi pati na rin dahil ang karamihan sa mga doktor ay maaaring maging medyo desensitized sa sakit. Pagkatapos ng lahat, naririnig nila ang tungkol dito mula sa kanilang mga pasyente araw-araw. At dahil ang karamihan sa atin ay malamang na makakuha ng isang maliit na nerbiyos o intimidated kapag pagbisita sa doktor, maaari naming kalimutan ang isang bagay na mahalaga o hindi sa tingin upang ibahagi kung magkano ang sakit ay nakakaapekto sa ating buhay. Ang paggawa ng lahat ng bagay sa iyong lakas upang ipaliwanag ang iyong sakit ay malinaw at tumpak na nagbibigay sa iyo ng pinakamahusay na mga pagkakataon na narinig at ginagamot nang angkop.
Sakit at Maramihang Sclerosis
Ang sakit sa MS ay maaaring sanhi ng proseso ng sakit mismo o bilang resulta ng iba pang mga sintomas ng MS , tulad ng spasticity , neuralgia , o immobility. May mga gamot na maaaring makatulong sa halos lahat ng uri ng sakit, ngunit dapat na matukoy ng iyong doktor ang posibleng dahilan ng iyong sakit, at kung gaano ito nakakaapekto sa iyong buhay, bago alamin kung anong kurso ang susubukan at kung gaano agresibo diskarte sa pamamahala ng sakit.
Mga Tanong na Itanong sa Iyong Sarili (at Maghanda sa Sagot)
Narito ang mga tanong tungkol sa iyong sakit na may kaugnayan sa MS na dapat mong maging handa upang talakayin sa iyong doktor. Ang pag-iisip tungkol sa mga ito nang maaga, at ang perpektong pagsusulat ng iyong mga sagot, ay maaaring maging mas maayos ang iyong appointment. Habang ang mga ito ay tiyak sa sakit, maaari mong mag-tweak ang mga ito upang mag-aplay sa halos anumang sintomas o side effect ng gamot na maaaring mayroon ka mula sa iyong sakit.
Nasaan Saan Ito Nasaktan?
Marahil ito ay ang pinakamadaling tanong ng lahat upang sagutin. Gayunpaman, tandaan - kailangan mong maging tiyak na posible. Huwag sabihin, "pabalik" kapag ang katotohanan ay "mababa ang likod at kung minsan ay nasa ilalim ng aking mga binti." Kung posible, ituro ang sakit. Kung ang iyong sakit ay gumagalaw sa paligid, sabihin sa iyong doktor ang lahat ng mga lugar na maaaring masakit at ang mga lugar na madalas na nasaktan.
Gaano Ito Mahabang Ito?
Ang iyong doc ay sinusubukan upang matukoy kung ang sakit ay paroxysmal (ibig sabihin ito ay dumating sa bigla at sporadically, pagkatapos ay dahon tulad ng biglang) o talamak (ibig sabihin ito ay dumating sa mas mabagal at sticks sa paligid para sa isang mahabang oras bago mabagal dahan ang layo o pag-uusli) . Ang dalawang uri ng sakit na ito ay karaniwang sanhi ng iba't ibang mga bagay. Kaya sinasabi mo na laging nasa sakit, o kung minsan ay may sakit, ay hindi sapat na tiyak. Subukan ang isang bagay tulad ng: "Ako ay palaging sa ilang mga antas ng aching sakit sa lugar na ito, ngunit ito ay malubhang sa maagang umaga at na tumatagal tungkol sa isang oras."
Gaano Ka Madalas Kayo Sa Sakit?
Subukan na maging tumpak sa iyong sagot dito at isama ang impormasyon mula sa tanong sa itaas tungkol sa tagal. Halimbawa, ang sakit ay nangyari araw-araw sa hapon para sa nakaraang linggo at tumagal ng 1.5 oras (hanggang sa uminom ka)? O ang sakit ba ay tila na dumating bawat 2 buwan sa nakaraang taon at manatili sa loob ng 3 araw nang tuwid sa bawat oras hanggang sa dahan-dahan na malutas?
O, napansin mo ba ang matinding sakit kapag nagsusuot ng umaga na umalis pagkatapos ng 10 minuto, kaya naisip mo na dapat mong suriin ito?
Kailan Mas Masama?
Mas masama ba ang pakiramdam mo kapag ikaw ay unang gumising at matigas, o ang tila ba ng sakit ay lumala habang ang araw ay nagsuot? Isipin ang sakit na nauugnay sa tiyempo ng mga gamot: Ang sakit ba ay lalong lumala o mas mahusay pagkatapos ka kumuha ng ilang mga gamot, o mukhang hindi ito kaugnay sa meds?
Paano Mo Ilalarawan ang Sakit?
Dito, ang doktor ay naghahanap ng mga salita tulad ng tumitibok, matalim, nasusunog o stabbing. Maaari ka ring makakuha ng mapaglarawan at magbigay ng mga sagot tulad ng "ito ay nararamdaman na may isang tao ay may stuck ng kutsilyo sa aking binti at twisting ito sa paligid" o "nararamdaman tulad ng isang belt ay tightened sa paligid ng aking mga buto-buto." Sagot sa mas maraming detalye na maaari mong , pag-iwas sa mga sagot tulad ng "masakit" at "masakit."
Paano Malubha ang Sakit?
Tingnan kung maaari mong i- rate ang iyong sakit sa isang sukat ng 1 hanggang 10 - na may "1" ay isang napakaliit na kakulangan sa ginhawa at "10" ay ang pinakamasama sakit na iyong naranasan (o mas masahol pa). Kung ikaw ay maaaring umupo at makipag-usap ng normal, ang iyong sakit ay tiyak na hindi 10. Kung gusto mong tiyaking nauunawaan ng iyong doktor na ikaw ay nasa sakit, gusto mo ring maging maingat tungkol sa pagpapalabas ng antas ng iyong sakit, bilang iyong doktor maaaring isipin na ikaw ay madaling kapitan ng labis-labis at akala ang iyong sakit ay hindi na masama.
Nakakaapekto ba ang Sakit sa Inyong Pang-araw-araw na mga Aktibidad?
Sa ibang salita, ang sakit ba ay nag-iingat sa iyo mula sa trabaho? Hindi mo ba pinananatili sa iyong karaniwang gawain sa bahay dahil sa sakit? Mayroon bang anumang oras na dapat kang gumastos ng oras sa mga kaibigan at pamilya na kinansela mo o hindi nakikibahagi sa iyong mga paboritong libangan dahil sa sakit? Naapektuhan ba ng iyong sakit ang iyong buhay sa sex? Mag-isip nang husto tungkol sa anumang oras na ang iyong sakit ay nakakaapekto sa iyong buhay.
Napansin Mo ba ang Anuman na Nagpapalubha o Nagpapabuti sa Pananakit?
Mag-isip nang mabuti tungkol sa isang ito. Ang sakit ba ay nagiging mas matindi pagkatapos na ikaw ay nasa araw? Ang sakit ba ay nagdulot ng panlabas na pampasigla (halimbawa, kapag hinawakan ng mga damit ang iyong katawan o kapag may hugs ka sa iyo) o lumilitaw lang ba ito? Ang sakit ba ay lumala dahil sa stress? Ang stress at sakit ay maaaring maging mas malala sa bawat siklo, kung saan ang isang maliit na sakit ay nagdudulot ng pag-aalala na lalong lumala ito, at sa kabila nito, ang stress na ito ay talagang may negatibong epekto sa sakit. May kaugnayan sa stress at sakit, mag-isip tungkol sa mga tao sa iyong buhay. Nakikita mo ba ang koneksyon sa pagiging iba't-ibang mga tao at ang sakit na mas masahol o mas mabuti?
Paano Epektibo ang Iyong mga Gamot sa Sakit?
Isipin ang lahat ng mga gamot at mga remedyo na sinubukan mo para sa iyong sakit, kabilang ang mga over-the-counter na gamot at anumang mga bawal na gamot na sinubukan mo na sinubukan (mahalaga na sabihin sa lahat ng mga bagay na ito sa doktor, kahit na hindi mo iniisip siya ay sa tingin ito ay isang magandang ideya na gamitin ang mga bagay na ito). I-rate ang kanilang mga epekto sa isang sukat ng 1 hanggang 10 - "1" na hindi mo nakita ang anumang epekto at "10" ibig sabihin ay mabilis at nawala ang iyong sakit. Huwag kalimutan na banggitin ang paggamit ng alak, kung nag-inom ka upang subukan at bawasan ang sakit. Banggitin din ang anumang iba pang mga bagay na maaaring sinubukan mo, kabilang ang acupuncture , massage , biofeedback o iba pang mga komplimentaryong at alternatibong pamamaraan.
Pinagmulan:
Brenda Stoelb at Dawn M Ehde. Pagkalat, pag-uuri at pagsukat ng sakit. MS sa focus. Maramihang Sclerosis International Federation; Issue 10, 2007.