Pag-iwas sa Allergy

Pag-iwas sa mga Allergy

Ang tunay na layunin ng paggamot sa allergy ay pumipigil sa mga sintomas na maganap sa unang lugar. Karaniwang kasama dito ang pag-aaral kung paano maiiwasan ang alerdyi, maging ito man ay mga alagang hayop, pagkain, insekto o kahit ilang mga kemikal. Ang pag-iwas sa pagpapaunlad ng mga alerdyi, posible rin ang hika at mga allergy sa pagkain sa mga bata.

Pag-iwas sa mga Allergy, Hika at Pagkain na Alergi sa mga Bata

Ang layunin ng anumang pamilya na madaling kapitan ng sakit sa alerdyi ay upang pigilan ang pagpapaunlad ng mga alerdyi sa kanilang anak. Ang iba't ibang mga estratehiya ay ipinapakita upang mabawasan ang pag-unlad ng mga alerdyi at hika, pati na rin upang maiwasan o maantala ang pagsisimula ng mga allergy sa pagkain sa mga bata.

Pag-iwas sa mga Allergy at Hika sa mga Bata

Pag-iwas sa Allergies sa Pagkain sa mga Bata

Pag-iwas sa Indoor Allergens

Ang mga karaniwang mga allergens na panloob, kabilang ang mga alagang hayop na dander at alikabok, ay karaniwang nag-trigger ng allergy at mga sintomas ng hika sa buong taon. Samakatuwid, ang pag-iwas sa mga nag-trigger na ito ay isang mahalagang aspeto ng pag-iwas at paggamot ng mga alerdyi.

Pag-iwas sa Alikabok na Alikabok at Mga Barber na Allergens

Pag-iwas sa Cat Allergen

Pag-iwas sa Dog Allergen

Pag-iwas sa mga Allergens sa labas

Ang pag-iwas sa panlabas na allergy na nag-trigger, tulad ng mga pollens at molds ng halaman, ay mahirap, dahil ang mga allergens na ito ay humihinga sa hangin. May ilang mga hakbang na maaaring makuha, gayunpaman, upang mabawasan ang pagkakalantad sa mga pollens at mga panlabas na hulma.

Pag-iwas sa mga pollens

Pag-iwas sa mga Moulds

Pag-iwas sa Allergy ng Pagkain

Ang pag-iwas sa tukoy na pag-trigger ng pagkain ay ang pangunahing paggamot ng allergy sa pagkain. Sa kasamaang palad, kung minsan ay hindi maaaring maiwasan ang ilang mga pagkain, tulad ng mga mani, na karaniwan. Samakatuwid, ang isang taong may alerdyi ng pagkain ay nangangailangan ng malapit na sundin ang isang diyeta na libre mula sa salarin na pagkain, habang alam din kung paano haharapin ang isang reaksiyong alerdyi.

Mga Pangunahing Kaalaman ng Pag-iwas sa Pagkain

Tukoy na Pagkain-Pag-iwas sa Diet

Pag-iwas sa Biting at Stinging Insects

Ang mga taong may alerdyi sa nakakagat at nakakakalat na mga insekto ay dapat gumawa ng mga hakbang upang maiwasan ang mga hinaharap na kagat at kagat, tulad ng pag-iwas sa paglalakad sa labas ng yapak, pagputol ng mga kilalang insekto na infestation, hindi naghahanap o pang-amoy tulad ng bulaklak, at mahusay na paggamit ng mga insect repellants. Matuto nang higit pa tungkol sa pag-iwas sa mga tukoy na uri ng insekto.

Pag-iwas sa mga bees, wasps, hornets at dilaw na jackets

Iwasan ang mga apoy na apoy

Pag-iwas sa lamok