Ang pag-angkop sa buhay na may cerebral palsy at pag-aaral kung paano epektibong makayanan ang kondisyon ay ang nangungunang kadahilanan na tumutukoy sa kalidad ng buhay ng isang taong may cerebral palsy, pati na rin ang natitira sa pamilya.
Ang mga kakayahan ng mga taong nakatira sa tserebral palsy ay lubhang nag-iiba. Kung mayroon kang tserebral palsy, maaari kang maging wheelchair-bound at hindi kumain nang walang tulong, maaari kang maging isang atleta na gumagamit ng isang panustos na intermittently, o maaari kang magkaroon ng mga kakayahan na kasinungalingan kahit saan sa pagitan ng dalawang mga labis na labis na ito.
Ang pagkaya sa iyong kalagayan ay nangangailangan ng iba't ibang mga estratehiya na ipinakita na maging epektibo sa pamumuhay ng cerebral palsy.
Kapag ang tserebral palsy ay nagiging sanhi ng malubhang kapansanan, kinakailangan ang pagtatalaga ng pamilya at ang suporta ng mga propesyonal na tagapag-alaga. Kung ang iyong tserebral palsy ay banayad, sa pangkalahatan ito ay ang iyong sariling mga kasanayan sa pagkaya, sa halip na ang mga kasanayan sa pagkaya ng mga tagapag-alaga, na nagtatakda ng iyong pangkalahatang kakayahan na iakma at mapakinabangan ang iyong mga kakayahan at kasiyahan sa buhay sa kabuuan.
Emosyonal
Ang emosyonal na epekto ng isang pagsusuri sa tserebral palsy ay nangyari ng maaga. Ang mga magulang sa pangkalahatan ay mas malalim na naapektuhan ng pagsusuri kaysa sa bata, dahil sa kabataan ng simtomas simula.
Pagtanggap
Depende sa lawak ng kapansanan, halos laging may mga limitasyon sa kung ano ang maaaring makamit ng isang taong may cerebral palsy. Ang pagtanggap ng katotohanang ito ay kinakailangan sa karamihan ng mga pangyayari.
Positibong Saloobin
Ang positibong saloobin ay lubos na katugma sa pagtanggap. Ipinakikita ng mga pag-aaral na karamihan sa mga taong nakatira sa cerebral palsy at sa kanilang mga pamilya ay may pangkalahatang positibong pananaw at hindi nakakaalam sa mga negatibong pag-iisip.
Pagtatakda ng mga Layunin
Sa ilang mga sitwasyon, ang isang taong may cerebral palsy ay maaaring magtagumpay sa mga hadlang at makamit ang pisikal, nagbibigay-malay, o iba pang mga kasanayan.
Para sa lahat ng mga taong may cerebral palsy, maaaring makapagbigay ng pagganyak ang nasasalat at makatotohanang mga layunin at maaari ring maihatid ang kasiyahan ng isang mahusay na trabaho.
Espirituwal na Pakikilahok
Ang isang taong may cerebral palsy ay may kakayahang magpahayag ng opinyon tungkol sa pakikilahok sa espirituwal na aktibidad at pagkakalantad sa mga aktibidad na batay sa pananampalataya at maaaring makinabang kapag ang mga kagustuhan na ito ay mapadali.
Cognitive
Ang ilang mga taong may cerebral palsy ay may kapansanan sa pag-aaral, at kung ikaw o ang iyong anak ay may kapansanan sa pag-aaral, mayroon ka pa ring potensyal na matuto sa sarili mong bilis.
Edukasyon
Ang edukasyon ay isang tool ng empowering para sa sinuman, kabilang ang mga taong naninirahan sa cerebral palsy. Ginagawa ng pag-aaral na matamasa ang mga benepisyo ng mas mahusay na pagkakataon sa trabaho, upang malaman kung paano pamahalaan ang pera at magbasa para sa pangkalahatang kaalaman at kasiyahan. Kung mahalaga na maghanap ng mga mapagkukunang pang-edukasyon na tumutugma sa iyong mga kakayahan.
Pisikal
Kung ikaw o ang iyong anak ay may cerebral palsy, ang ligtas na pagkuha sa paligid ng kapaligiran ng bahay at sa labas ng mga destinasyon ay maaaring maging isang hamon. Maaaring kailanganin mo ang isang wheelchair, isang walker, o isang suhay upang makakuha ng lugar mula sa lugar. Bilang karagdagan sa mga inirerekumendang propesyonal na mga aparato para sa tulong sa ambulation, ang mga estratehiya ng pamilya ay ang mga pangunahing sangkap ng pagtiyak sa kaligtasan habang pinapalaki ang kalayaan upang makapunta sa paligid ng bahay at sa labas ng mundo.
Maaaring kailanganin ng iyong pamilya at tagapag-alaga upang maiangkop ang tamang gawain para sa iyo.
laro
Ang mga gawaing pang-athletiko para sa mga taong naninirahan sa cerebral palsy ay ibinibigay sa karamihan ng mga komunidad. Ang mga gawaing ito ay maaaring magbigay ng iba't ibang mga paraan upang matuto ng mga sports para sa personal na tagumpay at maaari ka ring sumali sa mga kumpetisyon.
Mga Device sa Pagkilos
Ang mga wheelchairs at walkers ay kadalasang maaaring maisagawa upang magbigay ng tamang dami ng suporta nang walang hindi kinakailangang pag-confine o pag-underutilize ng iyong pisikal na kakayahan.
Kapaligiran sa Bahay
Ang iyong tahanan ay maaaring maakma sa mga rampa, riles, padding at iba pang mga sangkap sa estruktura upang mapadali ang pagkuha sa paligid ng bahay nang nakapag-iisa hangga't maaari.
Transportasyon
Ang mga kotse ay maaaring iakma upang ma-access ng may kapansanan, na ginagawang posible upang masiyahan sa buhay sa labas ng bahay.
Mga Mapupuntahan na May Kapansanan at Mga Pampublikong Lugar na May Kapansanan
Ang pamilyar sa iyong mga kalapit na pampublikong espasyo na maa-access ng mga may kapansanan tulad ng mga restawran, museo at parke ay maaaring magpapahintulot sa iyo na lumahok sa iyong komunidad at samantalahin ang iyong kapaligiran sa paligid.
Social
Ang mga pakikipag-ugnayan at komunidad ay maaaring kapaki-pakinabang sa maraming paraan para sa mga taong may cerebral palsy at para sa kanilang mga pamilya.
Paaralan
Ang pagdalo sa paaralan ay nagbibigay ng pang-araw-araw na istraktura, edukasyon, pakikisalamuha sa mga kapantay at isang kumpiyansa at pagmamay-ari para sa mga nakatira sa cerebral palsy. Patuloy na pinapabuti ng mga paaralan ang kanilang mga serbisyo para sa mga mag-aaral na may mga espesyal na pangangailangan at pag-aaral upang i-personalize ang pagtuturo habang nagbibigay sa mga mag-aaral ng pagkakataon na manatiling bahagi ng grupo. Kadalasan, kailangan ng mga magulang na makipag-usap sa mga tiyak na pangangailangan nang maaga upang ang disenyo ng paaralan ay isang magandang plano para sa mag-aaral.
Mga Kampo ng Tag-init
Ang mga kampo na idinisenyo upang mapaunlakan ang mga bata at may sapat na gulang na may mga kapansanan ay maaaring magbigay ng isang ligtas at kasiya-siyang pagkakataon upang makihalubilo, tangkilikin ang mga panlabas na gawain tulad ng mga kasanayan sa paglangoy at pagtatayo sa sports at libangan.
Pagtitipon ng Pamilya
Ang extended family gatherings ay maaaring magbigay ng pinakamahusay na pagkakataon para sa mga taong naninirahan sa cerebral palsy upang makipag-ugnayan sa isang mapagmahal na network. Ang extended family ay maaari ring makatulong sa pagbabahagi ng pasanin ng pag-aalaga upang paminsan-minsang mapawi ang mga pangunahing tagapag-alaga (karaniwang mga magulang at mga kapatid ng isang taong may cerebral palsy).
Mga Kaganapan sa Komunidad
Ang mga kapitbahay o mga komunidad na nakabatay sa pananampalataya ay maaaring maging isang nakaaaliw na lugar para sa isang taong nakatira sa cerebral palsy. Ang pakiramdam na tinatanggap bilang bahagi ng isang pinalawig na komunidad ay maaaring magbigay ng taong nakatira sa cerebral palsy isang pagbabago ng senaryo na pamilyar din.
Pagtatrabaho
Ang mga tinedyer at matatanda na nakatira sa cerebral palsy ay maaaring makapagtrabaho sa isang trabaho na posisyon. Ang mga mapagkukunan ng county at estado ay maaaring magbigay ng direksyon sa paghahanap ng mga employer na tumanggap at sumusuporta sa mga empleyado na may mga limitasyon. Ang paggawa sa kapasidad na ito ay nagbibigay ng tiwala, pakikipagkaibigan at nagtatayo ng mga kasanayan at kalayaan.
Praktikal
Maraming mga espesyal na diskarte ay maaaring makatulong sa pag-optimize ng iyong buhay at ng buhay ng iyong pamilya.
Teknolohiya
Ang computer-assisted na komunikasyon at kontrol ng mga aparato sa kadaliang kumilos ay maaaring magbigay ng karagdagang antas ng kalayaan kung mayroon kang tserebral palsy. Ang mga online na aktibidad ay maaaring magbigay ng pagkakataon para sa ligtas na pakikipag-ugnayan sa iba sa mga paraan ng pagmemensahe, mga laro, at pagtuturo.
Mga bakasyon
Ang pagkakalantad sa ibang kapaligiran at pag-aalis ng oras mula sa regular na gawain ay tumutulong sa lahat ng mga tao, kabilang ang mga indibidwal na naninirahan sa cerebral palsy at kanilang mga tagapag-alaga. Maraming destinasyon ang maa-access ng may kapansanan, at ang mga grupo ng suporta ay maaaring madalas na nag-aalok ng gabay at rekomendasyon para sa mga lugar na tumanggap ng iyong mga kakayahan.
Humihingi ng tulong
Kung mayroon kang mild cerebral palsy, mahalaga na humiling ng tulong mula sa mga kaibigan at pamilya o mula sa mga propesyonal kapag kailangan mo ito. At kung ikaw ay isang tagapag-alaga ng isang tao na nakatira sa malalim na kalagayan ng cerebral palsy, humihiling ng tulong ay maaari ding mabawasan ang pasanin at stress na walang alinlangan kang nagtiis, nagbibigay sa iyo ng mas maraming oras para sa iyong sarili upang maaari mong ibigay ang mapagmahal na pangangalaga na gusto mong ibigay.
Residential Living
Maraming mga tagapag-alaga ng mga taong may tserebral palsy ang nakaranas ng matinding pagkabalisa, na maaaring humantong sa mga personal na problema sa kalusugan at kagalit-galit. Ito ay hindi karaniwan para sa mga pamilya na humingi ng tirahan para sa isang taong may cerebral palsy. Ang mga propesyonal na pamilyar sa kondisyon ay maaaring magbigay ng pag-iingat sa orasan, habang ang mga miyembro ng pamilya ay madalas na bisitahin.
Tiwala
Ang pagtitiwala sa iba ay maaaring maging isang malaking isyu pagdating sa cerebral palsy. Kapag ang isang pisikal o nagbibigay-kakayahan sa pag-aaral ay may kapansanan ay maaaring mahirap malaman kung sino ang magtitiwala.
Mayroong mga estratehiya na maaaring magaan ang iyong kapayapaan ng isip habang tumutulong sa iyo na maiwasan ang mga maaaring gusto mong samantalahin ang mga taong may pisikal o nagbibigay-malay na kakulangan. Ang mga istratehiyang ito ay maaaring magsama ng paggamit ng mga kamera upang subaybayan ang mga tagapag-alaga, na lumilikha ng mga sistema kung saan ang pinansiyal na aktibidad ay double check ng maraming tao, at nagtatrabaho upang mag-alaga ng isang network ng mga tunay at pinagkakatiwalaang mga kaibigan na sumasang-ayon sa pagtingin sa iyong mga mahal sa buhay na nakatira sa pisikal o nagbibigay-malay kapansanan na sanhi ng cerebral palsy.
> Pinagmulan:
> Benner JL, Hilberink SR, Veenis T, van der Slot WMA, Roebroeck ME, Kurso sa pagtatrabaho sa mga matatanda na may cerebral palsy sa loob ng 14 na taon na panahon Dev Med Child Neurol. 2017 Jul; 59 (7): 762-768. doi: 10.1111 / dmcn.13423. Epub 2017 Mar 17,
> Mudge S, Rosie J, Stott S, Taylor D, Signal N, McPherson K, Aging na may cerebral palsy; ano ang mga karanasan sa kalusugan ng mga may sapat na gulang na may cerebral palsy? Isang kwalitibong pag-aaral, BMJ Open. 2016 Oct 13; 6 (10): e012551. doi: 10.1136 / bmjopen-2016-012551.
> Ribeiro MF, Vandenberghe L, Prudente CO, Vila VD, Porto CC, Cerebral Palsy: kung paano ang edad ng bata at kalubhaan ng kapansanan ay nakakaapekto sa stress ng ina at mga diskarte sa pagkaya, Cien Saude Colet. 2016 Oct; 21 (10): 3203-3212. doi: 10.1590 / 1413-812320152110.17352016.