Ang sakit ng ulo ay karaniwan sa mga bata at mas karaniwan sa mga lalaki bago ang pagbibinata at sa mga batang babae pagkatapos ng pagbibinata (dahil sa mga pagbabago sa hormonal na nauugnay sa panregla na cycle).
Magkaroon ng pangunahing pag-unawa sa mga sakit ng ulo sa mga bata, kaya maaari mong sana ay makaramdam ng kaginhawahan, ngunit alam din kung kailan makipag-ugnay sa doktor ng iyong anak.
Maaaring Mag-sign ng Something Seriously sa Headaches sa mga Bata?
Bagaman ang mga magulang ay nag-aalala tungkol sa posibilidad na ang sakit ng ulo ay nagpapahiwatig ng isang bagay na seryoso, tulad ng isang tumor sa utak, ang karamihan sa mga sakit ng ulo ay hindi dahil sa isang seryosong batayan.
Sa katunayan, ang pinakakaraniwang dahilan ng pananakit ng ulo sa mga bata ay ang simula ng isang ordinaryong panandaliang sakit, tulad ng malamig o trangkaso.
Mga Uri ng Sakungin Ang mga Bata ay May
Mayroong dalawang pangunahing kategorya ng mga pananakit ng ulo sa mga bata:
- Pangunahing pananakit ng ulo: Ang mga sakit sa ulo ay hindi sanhi ng isang nakapaligid na problema sa medisina, kabilang ang sobrang sakit ng ulo, sakit sa ulo, at ang mas karaniwan, sakit ng ulo ng kumpol.
- Pangalawang sakit ng ulo: Ang mga sakit ng ulo na nagaganap bilang isang produkto ng iba pang kalagayan tulad ng isang sakit sa viral o sinus, tainga, o mata ng impeksiyon, meningitis , pinsala ng ulo, tumor ng utak , stress, pagkabalisa, depression, o side effect ng ilang mga gamot.
Migraines
Ang mga migrain ay madalas tumakbo sa pamilya. Ang karamihan sa mga batang nakakaranas ng mga sakit sa ulo ng migraine na walang aura ay may mga miyembro ng pamilya na nagbabahagi ng kondisyon.
Tulad ng totoo para sa mga may sapat na gulang, maaaring makita ng mga bata na ang kanilang mga migrain ay pinalilitaw ng iba't ibang mga bagay, tulad ng:
- Mga naprosesong pagkain
- Napaayos na karne
- May edad na keso
- Nuts
- Chocolate
- Sodas
- Mga bunga ng sitrus
- Gutom
- Pag-aalis ng tubig
- Nakakapagod
- Pagkagambala ng normal na mga pattern ng pagtulog
- Sobrang sobra
- Stress at pagkabalisa
- Pagkahilo
- Ang ilang mga gamot
Sa mga bata, ang mga migrain ay huling mula 2 hanggang 72 na oras, na bahagyang naiiba mula sa mga matatanda (kung saan ang mga migrain ay huling 4 hanggang 72 na oras). Ang mga sintomas ng pananakit ng sobrang sakit ng ulo sa mga bata ay maaaring kabilang ang:
- Ang pagkakaroon ng aura (isang tagal ng panahon bago ang sakit ng ulo kung saan nabatid ng bata ang mga kakaibang flashes ng liwanag o kulay, pagkamadasig, pag-aantok o hindi pakiramdam na may sakit)
- Nagtitiis o nagdarot ng sakit ng ulo sa magkabilang panig ng ulo (mas malubha ang sakit ng ulo sa mga matatanda)
- Isang sakit ng ulo sa noo o mga templo
- Nadagdagang sakit na may kilusan
- Ang sensitivity sa ilaw o tunog, o parehong-bata ay maaaring magkaroon ng isang mahirap na oras na articulating ito
- Sakit sa tiyan
- Pagduduwal at pagsusuka
- Lightheadedness
- Pag-iisip ng hirap
Mga Pananakit sa Ngipin
Ang mga batang may mga sakit sa ulo ay naglalarawan ng kanilang sakit bilang pakiramdam tulad ng isang masikip, lamutak banda ng sakit sa paligid ng kanilang ulo, at ang kanilang mga ulo ay madalas na sinamahan ng masikip o masakit na mga kalamnan sa leeg at balikat.
Maaaring mangyari ang sakit sa ulo kapag ang isang bata ay nahihirapan o nagkakaproblema sa paghawak ng pagkabalisa o emosyonal na sitwasyon. Ang haba ng naturang mga sakit ng ulo ay maaaring malawak na magkaiba, mula sa 30 minuto o mas kaunti hanggang sa ilang araw.
Cluster Headaches
Bagaman hindi pangkaraniwan sa mga bata, ang mga sakit ng ulo ng kumpol ay seryoso na nakakasagabal sa kakayahan ng isang bata na gumana nang normal. Ang mga sakit ng ulo na ito ay parang isang malubhang, matalim, matinding sakit sa isang gilid ng ulo. Kahit na ang mga pananakit ng ulo ay labis na masakit, sila ay karaniwang maikli at kadalasang nawala sa mga tatlong oras.
Kapag Dapat Mong Makita ng Doktor ang Iyong Anak
Kung ang iyong anak ay may sakit ng ulo na malinaw na nauugnay sa isang bagay na tulad ng impeksyon ng malamig o tainga, hindi mo kailangang dalhin ang iyong anak sa opisina ng doktor. Ngunit kung siya ay may regular na sakit ng ulo na hindi nauugnay sa isang malubhang karamdaman, dapat mong tawagan ang doktor ng bata upang makita kung kailangan ng pagsusuri. Sa lahat ng paraan, gumawa ng agarang appointment kung magsisimula ang pananakit ng ulo pagkatapos na ang iyong anak ay nakaranas ng pinsala sa ulo o kung ang mga pananakit ng ulo ay nalalapat sa alinman sa mga sumusunod na kondisyon:
- Malubhang hindi pagpapagana
- Inilarawan ng iyong anak bilang "pinakamasama sakit ng ulo" ng kanyang buhay
- Ang pagtaas sa dalas
- Nangyayari buwan-buwan o mas madalas
- Dahil ang iyong anak ay gumising mula sa pagtulog, o ang iyong anak ay nagising na may sakit ng ulo
- Sinamahan ng:
- Pagsusuka
- Pagbabago sa paningin
- Anumang iba pang mga kakaiba o nakakaligtas na mga sintomas, kabilang ang mga pagbabago sa mood o pagkatao, kahinaan, kahirapan sa paglalakad o pakikipag-usap, mga problema sa memorya, kawalan ng bituka o kontrol ng pantog, o pagkalito
- Lagnat, paninigas ng leeg o leeg
Paano Tulungan ang Iyong Anak Iwasan ang Pananakit ng Ulo
Ang pinakasimpleng hakbang sa pag-iwas sa sakit ng ulo ay ang pinakamahalaga. Tiyaking regular na kumakain ang iyong anak na babae o anak, nananatiling hydrated, at nakakakuha ng sapat na tulog. Sikaping kilalanin ang mga pinagmumulan ng pagkapagod sa buhay ng iyong anak sa bahay o sa paaralan, at tumulong sa pagpapagaan sa kanila.
Kung ang iyong anak ay makakakuha ng regular na pananakit ng ulo, isaalang-alang ang pagpapanatili ng isang talaarawan ng sakit ng ulo. Ito ay isang lugar kung saan ikaw at / o ang iyong anak ay dapat magtala sa ilang mga detalye kung ano ang nangyari sa isang araw ng sakit ng ulo bilang isang paraan ng pagtukoy ng "trigger" na maaaring maging responsable para sa pagdadala sa sakit ng ulo.
Gamitin ang talaarawan upang isulat ang impormasyon tungkol sa bawat sakit ng ulo, tulad ng petsa kung kailan ito naganap, kung gaano katagal ito, at kung gaano kahirap ito. Gayundin, isama ang impormasyon tungkol sa kung ano ang nangyayari sa iyong anak sa araw na iyon, kabilang ang mga detalye tungkol sa pagkain, pagtulog, ehersisyo, pagkapagod, anumang hindi pangkaraniwang gawain, o mga exposures sa smells o kemikal.
Sa sandaling nakilala mo na ang mga kadahilanan na maaaring kasangkot sa pag-trigger ng pananakit ng ulo ng iyong anak, maaari mong subukan na alisin ang mga nag-trigger sa buhay ng iyong anak o maghanap ng mga estratehiya na makakatulong sa iyong anak na makayanan ang kanilang mga natatanging pag-trigger.
Gamot
Ang over-the-counter analgesics, tulad ng Tylenol (acetaminophen) at nonsteroidal anti-inflammatory (NSAIDs) tulad ng ibuprofen, ay maaaring magamit upang mapawi ang sakit ng ulo. Ngunit tandaan na hindi mo dapat bigyan ang aspirin o aspirin na naglalaman ng mga paghahanda sa mga bata o tinedyer para sa mga impeksyon sa viral (mayroon o walang lagnat) dahil pinatataas nito ang kanilang panganib para sa isang seryosong sakit na tinatawag na Reye's syndrome .
Mahalagang tandaan na ang mga migrain ay maaaring mag-iba nang malaki mula sa bata hanggang sa bata at habang lumalaki ang isang bata. Bukod dito, ang mga sakit ng ulo ng mga bata ay mas lumalaban sa paggamot sa pamamagitan ng mga gamot. Depende sa edad ng iyong anak o anak na babae at kung ang pananakit ng ulo ay lumalaban, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mas malakas na gamot na reseta na tinatawag na triptan, tulad ng spray ng ilong ng Imitrex (sumatriptan). Bukod dito, ang Sumatriptan plus naproxen sodium (tinatawag na Treximet) ay maaaring maging epektibo sa pagpapagamot ng migraines sa mga kabataan.
Kung ang iyong anak ay may madalas na mga episode ng sobrang sakit ng ulo, maaaring gusto mong magtanong kung siya ay maaaring makinabang mula sa isang pang-araw-araw na pang- iwas na gamot bagama't kasalukuyang walang gamot na inaprobahan ng Pagkain at Gamot ng Estados Unidos para maiwasan ang migraines sa mga bata o mga kabataan.
Iba pang Mga Pagpipilian
Kung ang iyong anak na lalaki o anak na babae ay tila may mataas na antas ng stress, o kung sa tingin mo na ang pagkabalisa ay nag-aambag sa kanilang mga sakit sa ulo, isaalang-alang ang pagtingin sa mga paraan upang tulungan ang iyong anak na matutong magpahinga. Ang biofeedback at self-hypnosis ay makakatulong sa iyong anak na makayanan ang stress sa isang nakapapagod na paraan. Ang therapy ng pag-uugali sa pag-uugali ay maaari ring makatulong na turuan ang iyong anak kung paano palitan ang mga negatibong, nakababahalang mga kaisipan at mga pattern ng pag-uugali na may mas positibo.
Isang Salita Mula
Sa katapusan, ang karamihan sa mga batang may sakit sa ulo ay alam kung ano ang kailangan nila, na kadalasang kinabibilangan ng tahimik, madilim na silid, malayo sa anumang ingay o kaguluhan. Ang ilang mga bata ay nahihirapan ng isang cool na telang nakalagay sa noo. Madalas ang pagtulog ay ang pinakamahusay na gamot.
Sa wakas, ang regular na ehersisyo at masustansiyang diyeta ay maaaring matagal nang matutulungan upang maiwaksi ang sakit ng ulo ng iyong mahal.
> Pinagmulan:
> Sakit sa Pag-uuri ng Komite ng International Sakit ng Sakit ng Sakit. "Ang International Classification of Headache Disorders: 3rd Edition (beta version)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
> Mariani, R., et al. Cluster headache sa pagkabata: case series mula sa isang pediatric headache center. Journal of Child Neurology . 2014 Jan; 29 (1): 62-5.
> Richer L et al. Mga gamot para sa talamak na paggamot ng sobrang sakit ng ulo sa mga bata at mga kabataan. Cochrane Database Syst Rev. 2016 Apr 19; 4 "CD005220.
> Nagwagi, P. Amerikano Sakit sa Ulo: Pediatric at Adolescent Migraine.