Ang unang hakbang ay hindi panic
Nawala ba ang iyong tampon? Kung hindi mo maintindihan ang anatomya ng iyong puki, maaaring magulat ito. Maaari mong isipin ang isang marumi tampon libreng-lumulutang sa iyong tiyan o nawala sa iyong mga bituka. Magmadali, imposible na talagang mawalan ng tampon.
Saan Pumunta ang Tampon?
Ang sagot ay, wala kahit saan! Ang iyong puki ay isang saradong espasyo. Kapag inilagay mo ang isang tampon sa puki, mananatili ito sa puki hanggang sa dalhin mo ito.
Isipin ito bilang isang supot na may isang pambungad, na nasa mas mababang dulo ng puki. Ang itaas na dulo o tuktok ng pouch ay kung saan mo mahanap ang serviks, na konektado sa matris . Kahit na ang cervix ay mayroon ding pambungad, ito ay napakaliit at ang isang tampon ay hindi magkasya sa pamamagitan nito.
Kaya Bakit Hindi Ko Mahahanap ang String?
Ang iyong puki ay mas malaki kaysa sa isang tampon. Ang average na puki ay halos 4 pulgada ang haba at halos 2 pulgada ang lapad. Ang 2 pulgadang lapad ay maaaring mukhang medyo makitid, ngunit tandaan na ang mga dingding ng iyong puki ay lubhang nababanat at maaaring mahahiglang sapat upang pahintulutan ang isang bagong panganak na sanggol na dumaan.
Ang iyong puki ay madaling magkasya sa aplikante ng tampon at tumanggap ng tampon habang sumisipsip ng panregla ng dugo at nagiging mas malawak. Ang pagsukat sa isang maliit na mas mababa sa 2 pulgada ang haba, posible na ang isang tampon ay maaaring umakyat at sa itaas o sa likod ng puki at ang mga string ay maaaring hindi na makikita.
Huwag Panic!
Hindi ito maaaring bigyang pagkabigla: huwag panic!
Kapag nakakuha ka ng pagkabalisa o pagkabalisa ay may posibilidad kang makipagkontrata o magkakaroon ng iba't ibang mga kalamnan sa iyong katawan. Kung ikaw ay panicked tungkol sa "nawala" tampon, ikaw ay pagpunta sa kontrata ang mga kalamnan nakapaligid sa puki . Sa pamamagitan ng pagpigil sa kalamnan ng iyong puki, magkakaroon ka ng isang mahirap na oras sa paghahanap at pag-alis ng "retained" tampon.
Ano ang Dapat Kong gawin Susunod?
Una, kumuha ng malalim na paghinga at mamahinga. Tandaan, ang tampon ay eksakto kung saan mo inilagay ito: pa rin sa iyong puki. Susunod, maaari mong subukan at hanapin ang iyong sarili.
- Hugasan ang iyong mga kamay ng sabon at tubig.
- Umupo sa banyo sa iyong binti buksan ng kaunti pa kaysa sa hip-width bukod.
- Kung nagkakaproblema ka sa paghihip ng mga kalamnan ng iyong pelvic floor, dahan-dahang pasanin na parang nagsisimula kang umihi.
- Malinaw na ipasok ang dalawang daliri sa iyong puki.
- Walisin ang iyong mga daliri sa paligid ng loob ng iyong puki na sinusubukan na pakiramdam patungo sa itaas at likod ng iyong puki.
- Kung maaari mong pakiramdam ang tampon, grab ito sa pagitan ng iyong mga daliri at bunutin ito.
- Kung hindi mo nararamdaman ang tampon, maaari mong kahit na mahanap ang mga string. Kung gagawin mo ito, hilahin ang mga hilo sa pamamagitan ng mga string.
Paano Kung Hindi Ko Mahahanap Ito?
Kung ikaw ay makapag-relaks na sapat upang sundin ang mga hakbang sa itaas, ikaw ay malamang na matagumpay na mahanap at alisin ang tampon. Gayunpaman, kung hindi mo maalis ito sa iyong sarili, kakailanganin mong makita ang iyong healthcare provider at tanggalin ito.
Tandaan, ito ay hindi malusog para sa isang tampon upang manatili sa mas mahaba kaysa sa walong oras. Pinatataas nito ang panganib ng impeksiyon, lalo na ang Toxic Shock Syndrome (TSS) . Kaya, dapat mong tawagan ang iyong healthcare provider sa lalong madaling malaman mo na hindi mo ito maaaring alisin mismo.