Nawalan ka ba ng iyong panahon ng pakiramdam tulad ng isang bit ng isang mainit na gulo? At, oras na ito, hindi namin ibig sabihin ng damdamin . Ibig sabihin namin ang namamagang underwear at dugo smear sa iyong mga thighs uri ng isang gulo. Ang kalungkutan na may maraming mga tao na nagtatanong tulad ng, "Pakiramdam ko ay marumi kapag ako ay may panahon ko. Ano ang maaari kong gawin upang matulungan ang aking sarili na manatiling malinis? "
Ang regla ay gumagawa ng gulo ngunit hindi marumi
Mayroong isang napaka banayad ngunit mahalagang pagkakaiba dito:
- Gumagawa ba ng gulo ang iyong panahon? Oo .
- Kayo ba ay marumi sa panahon mo? Hindi .
Maaari itong gumawa ng isang malaking gulo ngunit walang likas na "marumi" ang tungkol sa iyong regla. Alalahanin kung bakit ka nagdugo bawat buwan.
Nagdugo ka dahil hindi ka buntis. Ang iyong normal na panregla cycle ay tungkol sa iyong pagkamayabong. Maraming mga kultura at relihiyon ang nakakabit sa mga negatibong saloobin sa regla na nagbibigay ng impresyon na ang isang babaeng regla ay marumi.
Medikal na ito ay hindi totoo. Ang iyong daloy ng panregla ay binubuo ng dugo at ang panig ng iyong matris. Ang mga bahagi ng iyong katawan ay hindi marumi. Ang daloy ng iyong panregla ay dumadaan sa iyong matris at sa pamamagitan ng iyong puki.
Ang iyong puki ay Self-Paglilinis
Ang ilang mga babae ay nararamdaman na kailangan nilang linisin ang menstrual blood mula sa kanilang mga vagina. Ginagawa nila ito sa pamamagitan ng paggamit ng douche. Ito ay kung saan ang konsepto ng pakiramdam na "marumi" ay maaaring talagang saktan ka.
Ang Douching ay nagmula sa salitang Pranses na nangangahulugang "hugasan" o "shower." Kapag nilalagyan mo ang pag-spray ng tubig o ibang solusyon sa iyong puki upang banlawan ito at gawin itong "malinis." Ang problema ay, ang iyong puki ay hindi marumi .
Ang paraan ng iyong puki ay mananatiling malusog ay sa pamamagitan ng pagpapanatili ng isang tiyak na balanse sa kapaligiran o pH. Mag-isip ng mga ito tulad ng paghahanap ng pinakamainam na temperatura sa iyong shower, hindi masyadong mainit hindi masyadong malamig. Para sa puki, kailangan itong maging mas acidic kaysa sa basic. Ang iyong puki ay may populasyon ng normal na bakterya na kasama ang mga hormone na tumutulong upang mapanatili ang isang normal na pH na balanseng malusog na puki.
Alam ng iyong katawan kung paano gumawa ng mga pagsasaayos upang mapanatili ang balanseng ito sa panahon at pagkatapos ng iyong regla. Kapag natuyo ka upang malinis ang iyong puki ay talagang nakakaabala mo ang masarap na balanse sa pamamagitan ng pagpapalit ng pH. Kapag ang pagbabago ng PH ay nagdudulot ito ng mga pagbabago sa mga uri ng bakterya sa puki.
Kapag nangyari ito, maaari kang bumuo ng mga vaginal impeksiyon tulad ng impeksiyon ng pampaalsa o bacterial vaginosis. Douching ay maaari ring taasan ang iyong panganib ng mas malubhang mga impeksiyon tulad ng Pelvic Inflammatory Disease na maaaring makaapekto sa iyong pagkamayabong. Oo naman, maaari mong pakiramdam sariwa at magkaroon ng isang pabango pabango pagkatapos douching sa isang pambabae maghugas ngunit na hindi magtatagal para sa masyadong mahaba at malamang ay magiging sanhi ka ng mga makabuluhang problema sa iyong puki. Bottom line, pagdating sa gulo ng iyong panahon, iwanan ang iyong puki mag-isa. Maaari itong at pag-aalaga ng sarili nito.
Ang iyong Vulva ay Hindi Nililinis ang Sarili
Ang dugo na smeared sa iyong puki (sa labas ng iyong puki) at sa iyong panloob na mga hita ay isang iba't ibang mga kuwento. Ito ay isang gulo na kailangan mong linisin.
Muli, maaaring matukso kang gumamit ng isang espesyal na produkto sa kalinisan ng pambabae. Isang pabangong hugasan o pre-pack na punasan na may pag-asa na mag-iwan ka sariwa at malinis.
Maaari mong gamitin ang mga ito sa iyong mga thighs ngunit mag-ingat gamit ang perfumed mga produkto sa iyong puki.
Muli, ang sariwa at malinis na pakiramdam ay pansamantala at pinatatakbo mo ang panganib ng nanggagalit sa sensitibong tissue ng iyong puki.
Ang mga mabangong produkto ay maaaring maging sanhi ng pantal o pamamaga na tinatawag na vulvitis na maaaring maging sanhi ng pangangati o pagkasunog at kahit sakit na may kasarian. Ang pinakamahusay na pagpipilian para sa paglilinis ng iyong puki ay plain lumang tubig. Kung talagang nararamdaman mo na kailangan mong magdagdag ng isang bagay sa tubig subukan ang isang napaka-banayad na walang sinangning na sabon.
Pinsala sa parusa
Kumusta naman ang iyong damit na panloob, damit, at kama?
Upang alisin ang panregla ng mga stains ng dugo, sundin ang parehong payo para sa pag-alis ng regular na mga bloodstain mula sa iyong damit.