Ang traumatikong mga kaganapan at ang nakapagpapagal na posttraumatic stress disorder (PTSD) na madalas na salot ng mga indibidwal na nagdurusa sa mga nakakatakot na insidente sa buhay ay maaaring magkaroon ng nakakagulat na pangmatagalang epekto sa kabutihan at kalusugan. Ang isang bilang ng mga pag-aaral ng siyentipikong pag-aaral na ginawa sa iba't ibang mga lokasyon sa buong mundo at sa magkakaibang populasyon ay nagpapakita ng parehong kamangha-manghang resulta-na ang pamumuhay sa pamamagitan ng traumatiko na mga pangyayari sa buhay o nakakaranas ng post-traumatic stress disorder ay nagdaragdag ng panganib ng stroke.
Ano ang Traumatic Events?
Ang mga uri ng traumatikong insidente na kasama sa pag-aaral ay hindi kasama ang mga uri ng mga nakakagulo na mga kaganapan na halos lahat ng karanasan - tulad ng pagiging fired mula sa isang trabaho o dumped sa isang romantikong relasyon, ngunit sa halip, kasama ang cataclysmic mga pangyayari na hindi itinuturing na nakagawiang buhay stresses , tulad ng mga lindol, marahas na labanan sa militar, pang-aabuso sa bata at mga pag-atake sa sekswal.
PTSD, Trauma, at Stroke
Ang isang pag-aaral sa pananaliksik sa Taiwan ay sumunod sa 5217 mga tao na may PTSD at higit sa 20.000 mga katugmang kontrol ng edad na walang PTSD sa loob ng higit sa 8 taon. Ang mga kalahok na may PTSD ay may mas mataas na saklaw ng ischemic at hemorrhagic stroke sa panahon ng 8-taong panahon.
Ang isa pang pagsisiyasat na isinagawa ng mga mananaliksik mula sa Columbia University at Harvard University ay sumunod sa halos 50,000 kababaihan sa loob ng mahigit 20 taon. Ang mga kalahok ay nagtanong tungkol sa mga karanasan ng traumatiko na buhay at mga sintomas ng PTSD gamit ang mga questionnaire.
Ang mga resulta ng pananaliksik ay nagpakita na ang mga traumatiko na karanasan sa buhay o PTSD sintomas o isang kumbinasyon ng parehong makabuluhang nadagdagan ang panganib ng mga stroke at atake sa puso sa mga kababaihan sa pag-aaral.
Bakit Pinasisinaob ng PTSD ang Stroke Risk?
Ang matinding emosyonal na pagkabalisa ay tumatagal ng isang toll sa iyong katawan at nagbabago ang iyong pang-araw-araw na pag-uugali.
Ang stress ay gumagawa ng mga pagbabago sa physiological na nagdudulot ng sakit sa puso, hypertension, diyabetis, mataas na kolesterol at sakit sa tserebrovascular - na ang lahat ay may matatag na mga salik na panganib sa stroke .
Ang mga hindi malusog na gawi sa pamumuhay na ang mga biktima ng trauma ay madalas na maging isang paraan ng paggamot sa sarili upang makatakas sa emosyonal na kabagabagan kasama ang sobrang pagkain, galit, pag-inom, paninigarilyo at paggamit ng droga-na lahat ay napatunayang nagiging stroke. Ipinakikita ng pananaliksik na ang ilan sa pagtaas ng mga kaugnay na PTSD at trauma sa panganib ng stroke ay sanhi ng mga pag-uugali ng kalusugan ng mga nakaligtas.
Ang isa pang dahilan na ang trauma at PTSD ay nag-aambag sa panganib sa stroke ay ang matinding pagkapagod at PTSD na humihikayat ng parehong mga pagbabago sa biochemical na nagiging sanhi ng pinsala sa stroke sa utak-kabilang ang pagpapalabas ng mga lason sa katawan at oxidative stress.
Iba't-ibang Tugon sa Trauma Nakakaapekto sa Stroke Risk
Nagbibigay ang mga pag-aaral na ito ng isang posibleng bakas na maaaring makatulong sa landas sa pagbawi. Kapansin-pansin, ang mga kababaihan na nahaharap sa malubhang trauma at nag-ulat ng 1-3 sintomas ng PTSD ay hindi nagkaroon ng mas mataas na insidente ng stroke, habang ang mga kababaihan na nabuhay sa trauma at nag-ulat ng walang sintomas ng PTSD o na nag-ulat ng 4 o higit pang mga sintomas ng PTSD ay nakaranas ng mas mataas na antas ng stroke.
Ang mga nakaligtas na trauma na hindi nag-ulat ng anumang mga senyales ng PTSD ay may mas mataas na panganib ng stroke kaysa mga nakaligtas na trauma na nag-ulat ng ilang mga palatandaan ng PTSD.
Ipinahihiwatig nito na ang pag-amin na may problema ay mas mahusay kaysa sa pagtanggi na mayroong emosyonal na resulta ng trauma.
Kasabay nito, ang mga nakaligtas na trauma na nag-ulat ng higit sa 4 na sintomas ng PTSD ay mas masahol pa, na nagpapahiwatig na ang pagkuha ng mga hakbang upang makakuha ng tulong upang mabawasan ang pasanin at ang kapinsalaan ng PTSD ay maaaring mabawasan ang masamang epekto sa kalusugan.
Mayroon bang Way Mula sa Kadiliman?
Ang mga nakatira sa digmaan, pag-aalis ng tahanan, pagsalakay o panggagahasa ay dumaranas ng patuloy na mga epekto ng emosyon kahit na matapos ang pangyayari. Sa kabila ng walang tigil na paghihirap ng PTSD, may mga mapagkukunan na magagamit upang makatulong sa iyo na makitungo sa kalagim-lagim na mga kaisipan at matagal na damdamin ng pagpapahirap.
Ang mga pag-uugali at gawi sa sarili na mga pag-uugali ay maaaring patuloy na kukunin ka pagkatapos na magkaroon ka ng isang malupit na traumatikong kaganapan kung saan wala kang kontrol at hindi mo ma-undo. Ang ilang mga biktima ay nangangailangan ng pagsasara sa pamamagitan ng legal na pagkilos at pagbabayad-pinsala, habang ang iba ay natagpuan na ang prosesong ito ay masakit. Ngunit may isang paraan out sa kadiliman kung humingi ka ng propesyonal na tulong.
> Pinagmulan
> Panganib ng stroke sa mga pasyente na may post-traumatic stress disorder: sa buong bansa na longitudinal study, Chen MH, Pan TL, Li CT, Lin WC, Chen YS, Lee YC, Tsai SJ, Hsu JW, Huang KL, Tsai CF 1 , Chang WH , Chen TJ, Su TP, Bai YM, Ang British Journal ng Psychiatry, Abril 2015
> Trauma Exposure at Posttraumatic Stress Disorder Ang mga sintomas ay magreresulta sa pagsisimula ng Cardiovascular Events sa Women, Sumner JA, Kubzansky LD, Elkind MS, Roberts AL, Agnew-Blais J, Chen Q, Cerdá M, Rexrode KM, Rich-Edwards JW, Spiegelman D, Suglia SF, Rimm EB, Koenen KC, Circulation, Hunyo 2015