Nawala ang pill ng birth control at nagtataka ngayon ... ano ang dapat kong gawin? Huwag mag-alala. Mag-navigate sa mga sunud-sunod na mga tagubilin upang malaman mo kung ano ang gagawin tungkol sa iyong napalagpas na birth control pill. Ngunit bago mo gawin, maaaring makatulong sa unang maunawaan kung bakit mahalaga na kunin ang iyong tableta araw-araw.
Bakit Hindi Mo Nais na Miss Birth Control Pills
Hangga't dadalhin mo ang tableta sa parehong oras araw-araw, mayroon kang napakababang posibilidad na maging buntis (0.3 porsiyento - na ang bawat 100 kababaihan na gumagamit ng tableta sa isang taon, mas mababa sa 1 ay magiging buntis).
Ngunit, harapin natin ito, ilan sa atin ang perpekto? Nakukuha ko ito, na natatandaan na dadalhin ang tableta sa parehong oras araw-araw ay maaaring maging mahirap - pabayaan mag-isa nang sabay. Ngunit mas mababa kaysa sa perpektong paggamit, tulad ng popping isa sa iyong mga tabletas huli sa isang araw o forgetting upang dalhin ito nang sama-sama, patak ang pagiging epektibo sa 91 porsiyento (ng bawat 100 mga kababaihan na hindi gumagamit ng pill ganap na ganap para sa isang taon, 9 ay magiging buntis) .
Bakit ito? Kapag nawalan ka ng isang birth control pill o dalhin ito sa maling oras, pinatataas nito ang iyong mga pagkakataon na hindi magkakaroon ng sapat na mga hormone sa iyong system upang maiwasan ang obulasyon (kung paanong gumagana ang tableta ). Ang bahagi ng panganib ay nakasalalay sa kapag napalampas mo ang tableta, kapag kinuha mo ang iyong susunod na tableta, at gaano sensitibo ang iyong katawan. Kung makaligtaan mo ang pagkuha ng iyong birth control pill nang higit sa isang beses sa bawat pack ng pill, ang panganib na ito ay higit pang nadagdagan.
Kung Ano ang Gagawin Kung Naiwan Ka ng Mga Pildoras na Pagkontrol ng Kapanganakan
Ang mga sumusunod na hakbang ay sinadya upang maging pangkalahatang mga alituntunin, kaya masidhi kong inirerekumenda na basahin mo ang impormasyon sa pakete na kasama ng iyong tableta upang malaman kung ano mismo ang gagawin tungkol sa mga hindi nakuha na tabletas para sa birth control.
Gayundin, ang mga patnubay na ito ay sinadya upang sumunod kung gumagamit ka ng isang kumbinasyon ng kapanganakan control pill (isa na may parehong estrogen at progestin ) AT kung ang iyong pill brand ay monophasic (ibig sabihin, na ang lahat ng mga aktibong tabletas sa iyong pill pack ay may parehong halaga ng estrogen at progestin).
- Kung mawalan ka ng isang tableta, dapat mong kunin ang nakalimutan (kahapon) sa lalong madaling matandaan mo ito. Dapat mong dalhin ang pill ngayon sa iyong regular na oras. Kung hindi mo napagtanto na ang isang tableta ay napalampas hanggang sa iyong regular na oras ng pildoras, maaari kang kumuha ng parehong mga tabletas sa oras na iyon.
- Bagaman hindi ka maaaring maging buntis, maaari mong laging gumamit ng isang paraan ng pag-back up (tulad ng isang over-the-counter na opsyon sa kapanganakan ng kontrol ) para sa susunod na 7 araw, upang maging sobrang maingat.
- Kung makaligtaan ka ng dalawang tabletas sa isang hilera, dapat mong dalhin ang dalawang tabletas sa lalong madaling matandaan mo at dalawang tabletas sa susunod na araw. Huwag matakot kung ang ilang pagtutuklas ay maaaring mangyari. Dapat mo ring gamitin ang isang pamamaraan ng pagbabalik ng birth control hanggang sa iyong susunod na panahon at pack ng pill.
- Kung napalampas mo ang tatlo o higit pang mga tabletas nang sunud-sunod, dapat mong gamitin ang isang backup na paraan ng pagkontrol ng kapanganakan kaagad.
- May ilang pananaliksik na iminungkahi na ang mga kababaihan na hindi nakalimutan ng tatlong pildoras ay malamang na hindi magpapatakbo, subalit dapat kang maging maingat at gumawa ng mga kinakailangang pag-iingat upang maiwasan ang pagbubuntis.
- Sa sandaling napalampas mo ang tatlo o higit pang mga tabletas, maaari kang:
- Magsimula ng isang bagong pakete ng mga tabletas sa susunod na Linggo (pagkatapos nawawala ang mga tabletas), kahit na nagsimula kang dumudugo. Dapat mong patuloy na gumamit ng karagdagang paraan ng pagkapanganak para sa unang 14 na araw ng bagong pakete ng mga tabletas.
- Kumuha ng dalawang tabletas para sa 3 araw upang makabalik sa track (habang gumagamit ng back-up birth control method).
- Piliin upang ihinto ang pagkuha ng natitira sa mga tabletas, itapon ang pack, at magsimula ng isang bagong pakete.
Kung Ano ang Dapat Gawin Kung Nakaligtas ka ng Pill Control ng Progestin-Only Birth
Ang pildoras ng progestin lamang , o mini-pill, ay hindi naglalaman ng anumang estrogen.
Dahil dito, ang tiyempo ay mas mahalaga kaysa para sa mga kumbinasyon ng tabletas para sa birth control. Ang mini-pill ay pinakamahusay na gumagana kapag kinuha mo ito araw-araw, sa parehong oras ng araw.
- Kung higit sa tatlong oras ang huli sa pagkuha ng mini-pill, dapat mong dalhin ang iyong napalagpas na pill sa lalong madaling panahon, bumalik sa pagkuha sa mga ito sa iyong regular na oras sa susunod na araw, at gumamit ng isang backup na pamamaraan ng birth control (tulad ng isang condom ) para sa susunod na dalawang araw.
- Kung mas mababa sa tatlong oras, sundin ang parehong mga tagubilin (bilang # 1 sa itaas), ngunit hindi mo na kailangan ang isang back-up na paraan.
- Kung nakaligtaan mo ang iyong birth control pill ganap na (ibig sabihin, nakalimutan mong kunin ang iyong mini-pill sa araw na iyon at tandaan ang susunod na araw), kailangan mong gumamit ng isa pang pamamaraan ng birth control para sa isang linggo. Dalhin ang pill na nakalimutan mong gawin (kapag naaalala mo) at dalhin ang iyong tableta para sa araw na iyon sa iyong naka-iskedyul na oras.
Kung Ano ang Dapat Gawin Kung Naiwan ka ng mga Pildoridad ng Pagkontrol ng Kapanganakan na Biphasic
Ang biphasic birth control pills ay isang uri ng kumbinasyon ng birth control pill. Ang antas ng mga hormone sa biphasic na mga pildoras ay kadalasang nagbabago isang beses sa panahon ng iyong pill pack. Karaniwan, ang biphasic birth control na tabletas ay naglalaman ng parehong halaga ng estrogen sa bawat araw, ngunit ang antas ng progestin ay nadagdagan tungkol sa kalahati sa pamamagitan ng siklo ng pill. Kung napalampas mo ang mga tabletas ng control ng kapanganakan, narito ang kailangan mong gawin.
- Kung nakaligtaan ka ng isang tableta sa Linggo 1, 2, o 3, dalhin ang napalagpas na tabletas sa kapanganakan sa lalong madaling panahon kung naaalala mo, at ang iyong susunod na tableta sa iyong regular na naka-iskedyul na oras. Maaari kang kumuha ng parehong tabletas sa oras na ito. Upang maging sobrang ligtas, maaari mong gamitin ang back-up na birth control para sa isang linggo, ngunit hindi mo kailangang .
- Kung napalampas mo ang dalawang tabletas sa Linggo 1 o Linggo 2, dapat kang kumuha ng dalawang tabletas sa araw na natatandaan mo at dalawang tabletas sa susunod na araw. Pagkatapos ay magpatuloy sa pagkuha ng isang tableta sa isang araw hanggang matapos mo ang iyong pill pack. Dapat ka ring gumamit ng back-up birth control method para sa susunod na pitong araw pagkatapos nawawala ang mga birth control tabletang ito.
- Kung makaligtaan ka ng dalawang tabletas sa Linggo 3 o mawalan ng tatlong tabletas sa isang hilera (sa alinman sa mga linggo), magpatuloy sa pagkuha ng isang tableta araw-araw hanggang Linggo. Sa Linggo, dapat mong itapon ang natitirang pack ng pill at magsimula ng isang bagong pack na parehong araw. Siguraduhing gumamit ng back-up birth control method ng birth control kung ikaw ay may sex sa pitong araw pagkatapos nawawala ang iyong birth control tabletas.
Ano ang Gagawin Kung Naiwan ka ng Triphasic Birth Control Pill
Ang Triphasic birth control pills (tulad ng Ortho Tri-Cyclen Lo ) ay may tatlong magkakaibang dosis ng mga hormone-kaya ang kumbinasyon ng hormone sa pangkalahatan ay magbabago tungkol sa bawat pitong araw sa buong pack ng pill. Depende sa tatak ng pildoras, ang halaga ng estrogen ay maaaring magbago pati na ang halaga ng progestin. Ginagawa nito ang nawawalang mga tabletas ng birth control na medyo mas mahirap.
Ang tableta ay hindi maaaring maging epektibo kung makaligtaan mo ang ilang mga kombinasyon ng dosis na inaalok sa iba't ibang mga punto sa buong pakete ng tableta (lalo na sa simula ng Linggo 1 o sa katapusan ng Linggo 3). Kaya, ang panganib ng pagbubuntis ay nagdaragdag sa bawat kapansanan sa pagkawala ng pildoras.
Mayroong ilang mga tatak ng triphasic birth control na tabletas, kaya sobrang mahalaga na suriin mo ang mga tagubilin na kasama ng iyong partikular na tatak kung mawalan ka ng birth control na tabletas. Iyon ay sinabi, ang sumusunod ay isang pangkalahatang patnubay na susundan (na naaangkop sa maraming mga triphasic pill brands).
- Kung makaligtaan ka ng isang tableta sa Linggo 1, 2, o 3, dalhin ito sa lalong madaling matandaan mo. Dalhin ang iyong susunod na pill sa iyong regular na oras. Nangangahulugan ito na maaari kang kumuha ng dalawang tabletas sa isang araw, ngunit hindi mo kailangang gumamit ng back-up birth-control na paraan kung ikaw ay may sex.
- Kung makaligtaan ka ng dalawang tabletas sa isang hilera sa Linggo 1 O Linggo 2 ng iyong pakete, kumuha ng dalawang tabletas sa araw na natatandaan mo at dalawang tabletas sa susunod na araw. Pagkatapos, kumuha ng isang pill sa isang araw hanggang matapos mo ang pack. Tandaan na maaari kang maging buntis sa pitong araw pagkatapos mong makaligtaan ang mga tabletas, kaya dapat kang gumamit ng isa pang paraan ng pagkontrol ng kapanganakan (tulad ng condom, spermicide , o sponge ) bilang back-up para sa mga pitong araw.
- Kung napalampas mo ang dalawang tabletas nang sunud-sunod sa Linggo 3:
- Kung ikaw ay isang Day 1 Starter : Ihagis ang natitirang pack ng pill at magsimula ng isang bagong pack na parehong araw.
- Kung ikaw ay isang Starter ng Linggo : Ilagay ang isang tableta araw-araw hanggang Linggo. Sa Linggo, itapon ang iba pang pack at magsimula ng isang bagong pakete ng mga tabletas na parehong araw.
Gumamit ng back-up birth control method para sa mga sumusunod na pitong araw pagkatapos simulan ang iyong bagong pack ng pill. Maaaring wala kang panahon ng pag-withdraw sa buwang ito-ngunit inaasahang ito. Ngunit, kung nakaligtaan mo ang iyong panahon para sa dalawang buwan nang magkakasunod, tawagan ang iyong doktor dahil maaaring ikaw ay buntis.
Kung napalampas mo ang tatlo o higit pang mga tabletas sa isang hilera (sa loob ng unang 3 linggo):
- Kung ikaw ay isang Day 1 Starter : Ihagis ang natitirang pack ng pill at magsimula ng isang bagong pack na parehong araw.
- Kung ikaw ay isang Starter ng Linggo : Ilagay ang isang tableta araw-araw hanggang Linggo. Ihagis ang lahat ng iyong pack sa Linggo, at magsimula ng isang bagong pakete ng mga tabletas na parehong araw.
Dahil maaari kang maging buntis para sa susunod na linggo, gumamit ng back-up birth control method para sa linggo pagkatapos simulan ang iyong bagong pack ng pill. Maaaring wala kang panahon mo ngayong buwan-ngunit, muli, ito ay normal. Kung makaligtaan mo ang iyong panahon ng dalawang buwan nang magkakasunod, tawagan ang iyong doktor.
Paano Kung Nawalan Ako ng Pill Sa Linggo 4?
Karamihan sa mga kumbinasyon ng mga tabletas para sa birth control ay magkakaroon ng tabletas na placebo-tabletas na walang anumang hormones. Ang placebo time-frame ay nag-iiba sa pagitan ng mga tatak ng tableta, ngunit kadalasan ay lahat o bahagi ng Linggo 4 para sa karamihan ng mga tabletas sa kumbinasyon at sa Linggo 13 para sa pinalawig na mga tabletas sa pag-ikot .
Kung mawalan ka ng tabletas para sa birth control sa linggo ng placebo, wala kang mag-alala. Gayunpaman, isang magandang ideya na panatilihin ang pagkuha ng mga ito (kahit na nakalimutan mo ang isa), kaya manatili ka sa track at simulan ang iyong susunod na pill pack sa oras. Ang KALIGTASAN sa patakarang ito ay may kinalaman sa mga progestin-only na tabletas. Ang lahat ng mga birth control tablet sa mga pack na ito ay naglalaman ng mga hormone, kaya walang mga tabletas na placebo.
Kung Paano Maiiwasan ang mga Miss Pills Control
Dapat mong laging subukan na dalhin ang iyong birth control pill sa parehong oras, araw-araw. Kahit sa katapusan ng linggo. Kahit na sa bakasyon. Ngunit mayroong isang maliit na kumawag-silid . Nawawala ang iyong oras ng pill sa pamamagitan ng isa hanggang dalawang oras ay nagpapakita ng mas kaunting panganib sa pagbubuntis kaysa sa kung nakaligtaan mo ang tableta sa pamamagitan ng labinlimang oras. Maaari kang magkaroon ng isang katawan na napaka-sensitibo, kaya ang kaunting oras ay sapat na para sa iyong katawan upang magpalaki , at maaari kang maging buntis.
Kaya paano mo maiiwasan ang mga nawawalang tabletas para sa birth control?
- Gumawa ng pildoras ng regular na bahagi ng iyong umaga o gabi na gawain.
- Sinasabi ng ilang kababaihan na mas madaling tandaan na uminom ng tableta sa umaga dahil sila ay pagod sa gabi, at mas malamang na makalimutan.
- Gumamit ng mga apps ng control ng kapanganakan o isang alarma na partikular na idinisenyo upang ipaalala sa iyo na dalhin ang iyong tableta.
- Panatilihin ang iyong pill pack sa isang lugar kung saan ikaw ay garantisadong upang makita ito araw-araw (tulad ng sa tabi ng iyong buhok brush o cell phone).
Isang Final Pointer
Kahit na ito ay okay na kumuha ng dalawang tabletas sa isang panahon kapag napagtanto mo na hindi mo nakuha ang iyong birth control, ang iyong tiyan ay maaaring hindi sumang-ayon sa pagsasanay na ito. Ito ay hindi bihira upang maging masusuka, magkaroon ng tiyan sakit, o kahit na suka pagkatapos ng pagkuha ng dalawang tabletas.
Maaari mong subukan upang pigilan ito sa pamamagitan ng pagkuha ng isang anti-alibadbad gamot bago ang pagkuha ng mga karagdagang tabletas. Kung magtapos ka pagkatapos ng pagkuha ng iyong mga hindi nakuha na tabletas ng birth control, ang pinakamahusay na ideya ay tawagan ang iyong doktor o parmasya upang malaman kung ano ang susunod na gagawin at kung paano pinakamahusay na protektado laban sa pagiging buntis.
> Pinagmulan:
> Bastianelli C, Farris M, Bruno Vecchio RC, Rosato E, Guida M, Benagiano G. "Ang isang obserbasyonal pag-aaral ng pagsunod sa pinagsamang oral contraceptive regimens." Gynecological Endocrinology . 2016; 33 (2): 168-172.