Mga Sanhi ng Kulang ng Hangin at Kailan Mag-alala
Ang pagkakahinga ng paghinga ay isang pangkaraniwang sintomas na nagpapakilos sa mga tao na bumisita sa kanilang doktor. Ang sintomas na ito ay maaaring dumating sa mabilis o dumating sa gayon dahan-dahan na ito ay hindi kinikilala sa simula.
Kung nakakaranas ka ng paghinga ng hininga, hindi ito nangangahulugan na dapat mong mag-alala tungkol sa kanser sa baga o malubhang kondisyon tulad ng sakit sa puso. Mayroong maraming mga dahilan ng paghinga ng hininga.
Gayunpaman, dahil ang "mas karaniwan" na mga dahilan ng paghinga ay madalas na napapansin, mahalaga na gumawa ng appointment sa iyong doktor upang matukoy ang dahilan.
Tandaan: Kapag Humingi ng Pansinang Pansin
Kung ang iyong kapit ng paghinga ay malubha, biglang dumating, o nauugnay sa mga sintomas ng sakit sa dibdib, ubo ng dugo, pagkakasakit ng ulo, sakit, pamamaga, o pamumula ng iyong mga binti sa ibaba, o kung sa palagay mo ay maaaring may seryoso na mali (mayroon isang pakiramdam ng nalalapit na wakas), itigil ang pagbabasa at tumawag sa 911. Ang ilan sa mga sanhi ng kapit sa hininga ay maaaring maging panganib sa buhay at kailangan ng agarang medikal na atensyon. Kung hindi ka sigurado kailangan mo ng pag-iingat, lumilitaw sa pag-iingat.
Pangkalahatang-ideya
Wala kaming isang malinaw na kahulugan ng igsi ng paghinga, ngunit ang karamihan sa mga tao ay naglalarawan ng sintomas na ito bilang isang subjective sensation ng kahirapan sa paghinga. Maaari kang magkaroon ng isang pakiramdam ng pagiging hindi makakuha ng sapat na hangin sa o na ito ay nangangailangan ng mas maraming pagsisikap kaysa sa karaniwan upang huminga.
Ang ilang mga tao ay naglalarawan din ng isang pang-amoy ng dibdib higpit. Ang pagkahipo ng paghinga ay maaaring dumating nang lubusan sa isang minuto o oras; o chronically sa paglipas ng mga araw, linggo, buwan o kahit na taon.
Mga Medikal na Tuntunin
Kung binabasa mo ang tungkol sa paghinga ng paghinga, maaaring malito ka sa lahat ng mga terminong ginamit upang ilarawan ang sintomas na ito.
Ang mabilis na pagtakbo ng ilan sa mga tuntuning ito ay kinabibilangan ng:
- Ang dyspnea ay tumutukoy sa panlasa ng paghinga
- Ang tachypnea ay tumutukoy sa mabilis na paghinga na may o walang pakiramdam ng pagiging kaunting paghinga
- Ang ibig sabihin ng Bradypnea ay isang mabagal na paghinga
Ang isang normal na respiratory rate sa mga matatanda ay itinuturing na nasa pagitan ng 12 at 18 breaths bawat minuto habang nasa pamamahinga para sa mga matatanda, at nag-iiba sa mga bata depende sa edad. Ang pag-iinspeksyon ay isinasaalang-alang ng ilan upang maging "nakalimutan" na mahahalagang tanda, at kung minsan ay maaaring magbigay ng karagdagang impormasyon sa iyong doktor kaysa sa iyong presyon ng dugo o iyong pulso tungkol sa kalubhaan ng karamdaman. Mahalagang tandaan na maaari kang makaramdam ng hininga na may normal na respiratory rate, o sa halip ay maaaring magkaroon ng abnormal na rate ng paghinga ngunit hindi napapansin ang anumang kahirapan sa paghinga.
Mga sanhi
Sa 85 porsiyento ng mga tao, ang mga kondisyon na may kaugnayan sa puso at baga ay may pananagutan para sa paghinga ng paghinga. Kahit na ang karamihan sa atin ay nag-iisip ng ating mga baga muna kung nakadarama tayo ng paghinga, ang mga kondisyon ng puso ay dapat na maingat na isinasaalang-alang. Sa katunayan, ang isang pag-aaral na tumitingin sa mga taong may kapit sa hininga bilang kanilang lamang sintomas ng sakit sa puso ay nagkaroon ng mas malaking posibilidad na mamatay kaysa sa mga taong may sakit sa dibdib.
Ang ilan sa mga mas karaniwang dahilan ay ang:
- Hika
- COPD
- Mga atake sa puso
- Ang pulmonary embolism , isang blood clot na pumutol mula sa isa pang blood clot (deep vein thrombosis) sa mga binti o pelvis at naglalakbay sa mga baga
- Mga impeksiyon tulad ng bronchitis at pulmonya
- Congestive heart failure
- Pneumothorax, isang pagbagsak ng baga
Kabilang sa iba pang mga karaniwang dahilan ang:
- Paninigarilyo
- Anemia: Sa anemia, maaari mo ring tandaan ang pagkapagod, maputla na balat, at pagkapagod
- Mga kondisyon sa thyroid: Ang parehong hyperthyroidism at hypothyroidism ay maaaring maging sanhi ng paghinga
Ang hindi pangkaraniwan ngunit mahalagang mga sanhi ng kapit sa hininga ay maaaring kabilang ang:
- Ang mga benign at malignant na mga bukol, kabilang ang kanser sa baga: Sa nakaraan, ang patuloy na pag-ubo o pag-ubo ng dugo ang pinakakaraniwang sintomas ng kanser sa baga. Ang pinaka-karaniwang sanhi ng kanser sa baga sa oras na ito, baga adenocarcinoma, ay kadalasang nagiging sanhi ng paghinga ng paghinga bilang unang palatandaan. Tandaan na ang karamihan ng mga tao na nasuri na may kanser sa baga ngayon ay mga di-naninigarilyo (sila ay hindi kailanman pinausukan o umalis ng ilang oras sa nakaraan).
- Pagkabalisa at pag-atake ng panic (matuto nang higit pa tungkol sa paghinga ng paghinga at sakit ng dibdib na may kaugnayan sa mga pag-atake ng sindak)
- Ang mga bagay ay di-sinasadyang inirereklamo sa mga baga
- Mga problema sa balbula ng puso
- Acid reflux
- Allergic reactions (anaphylaxis)
- Mga sakit sa neurological tulad ng maramihang sclerosis
- Iba pang mga sakit sa baga tulad ng sarcoidosis at bronchiectasis
- Kakulangan ng regular na ehersisyo: Bago bale-wala ang paghinga dahil sa hindi aktibo, kausapin ang iyong doktor.
Pag-diagnose
Mahalagang gumawa ng appointment upang makita ang iyong doktor kung nagkakaroon ka ng paghinga ng paghinga, kahit na sa tingin mo ay may isang malinaw na dahilan upang ipaliwanag ang iyong mga sintomas. Makipag-ugnayan sa iyong doktor o tumawag kaagad 911 kung mayroon kang sakit sa dibdib, pakiramdam na napapagod o kung ang iyong mga sintomas ay lumala nang mabilis.
Kapag binisita mo ang iyong doktor, magsasagawa siya ng isang maingat na kasaysayan at gumawa ng pisikal na pagsusulit. Ang ilan sa mga tanong na maaaring itanong niya ay ang:
- Kailan ka unang nakaranas ng paghinga ng paghinga at paano ito unang nagsimula?
- Nagaganap ba ang iyong mga sintomas sa pamamahinga o lamang sa aktibidad? Kung ikaw ay nararamdaman lamang ng paghinga na may aktibidad, kung anong mga aktibidad ang tila nagiging sanhi ng iyong mga sintomas?
- Mas madalas ba ang pakiramdam mo kapag nakaupo ka o nakahiga?
- Mayroon ka bang ibang mga sintomas, tulad ng sakit sa dibdib, ubo, paghinga , lagnat, sakit sa binti, hindi maipaliwanag na pagbaba ng timbang o pagkapagod?
- Mayroon ka bang personal na kasaysayan ng pamilya ng anumang mga problema sa puso o baga?
- Naranasan mo na ba? Kung gayon, kung gaano katagal?
- Nakapaglalakbay ka kamakailan sa pamamagitan ng kotse o sa pamamagitan ng eroplano?
Pagsusuri
Ang mga pagsusuri na inirerekomenda ng iyong doktor ay depende sa iyong mga partikular na sintomas at pisikal na mga natuklasan, ngunit maaaring karaniwang kinabibilangan ng:
- Pulse oximetry, isang pagsubok na isinagawa sa pamamagitan ng paglalagay ng isang clamp sa iyong daliri o earlobe upang tantiyahin ang dami ng oxygen sa iyong dugo
- Ang isang electrocardiogram (EKG) upang maghanap ng mga palatandaan ng atake sa puso o irregular rhythms ng puso
- Ang isang x-ray sa dibdib upang maghanap ng mga impeksiyon o paglago sa iyong mga baga (tandaan na ang mga plain x-ray ng dibdib ay maaaring makaligtaan ang kanser sa baga sa maagang yugto)
- Gumawa ng dugo upang hanapin ang anemia at iba pang mga dahilan
- Ang mga pagsusuri sa pag- andar ng baga upang maghanap ng hika o emphysema at iba pang kondisyon ng baga
Ang iba pang mga pagsusulit ay maaaring kabilang ang:
- Ang CT scan ng iyong dibdib
- Isang stress test
- Isang echocardiogram. Ito ay isang ultrasound ng iyong puso upang maghanap ng mga problema sa iyong mga balbula sa puso, kung gaano kalakas ang iyong puso at kung mayroon kang anumang mga nasira na lugar sa iyong puso.
- Isang bronchoscopy. Ang bronchoscopy ay isang nababaluktot na tubo na inilagay sa pamamagitan ng iyong bibig at pababa sa iyong bronchi upang maghanap ng mga bukol o isang banyagang katawan.
Matuto nang higit pa tungkol sa kung paano dapat suriin ng iyong doktor ang igsi ng paghinga (dyspnea) .
Dyspnea at COPD
Para sa mga may COPD, ang dyspnea ay karaniwan at ang antas ng dyspnea na mayroon ka ay maaaring magbigay ng maraming impormasyon tungkol sa kalubhaan ng iyong sakit o isang paglala. Upang gawin ito, ang mga doktor ay kadalasang gumagamit ng tinatawag na nabagong medikal na pananaliksik na ekspedisyon ng dyspnea .
Paggamot
Ang paggamot ng iyong kapit sa paghinga ay nakasalalay sa dahilan, ngunit ang pinakamahalagang unang hakbang ay upang tiyakin na nakakakuha ka ng sapat na hangin upang matustusan ang iyong mga tisyu sa oxygen na kailangan nila. Sa emerhensiyang gamot, ito ay tinutukoy na ang ABC ay may isang nakatayo para sa panghimpapawid na daan, B na nakatayo para sa paghinga, at C na kumakatawan sa sirkulasyon.
Kailan Ito Isang Emergency?
Minsan maaari itong maging mahirap malaman kung gaano kalubha ang iyong paghinga ng paghinga, at iyon kapag mahalaga na pumunta sa iyong intuwisyon. Sa katunayan, kung minsan ang pinakamahirap na paghinga ay maaaring maging isang bagay na kaaya-aya, tulad ng hyperventilation o panic attack, ngunit ang pinakamalalim na sintomas ay maaaring may kaugnayan sa mga malubhang dahilan. Kung ikaw ay nagtatanong ng pagtawag sa 911 sa lahat, magpatuloy at gawin ito. Kung hindi mo kailangan ang tulong, okay lang. Ngunit kung gagawin mo, ayaw mong maghintay ng masyadong mahaba.
Ang mga sintomas na nagpapahiwatig ng pagkakahinga ng hininga ay maaaring maging seryoso, gayunpaman, kasama ang sakit sa dibdib, isang maingay na tinge sa iyong mga daliri at labi (cyanosis,) pamamaga o isang pakiramdam ng kapunuan sa iyong lalamunan at labi, kawalan ng kakayahang makipag-usap dahil sa mahirap na paghinga, at mabilis na pagtaas sa iyong mga sintomas. Huwag subukang mag-drive ng iyong sarili sa kagyat na pangangalaga o isang emergency room, at mas mahusay na tumawag sa 911 kaysa sa isang kaibigan na mag-drive sa iyo. Sa wakas, huwag malinlang kung ang iyong mga sintomas ay mukhang biglang pagpapabuti. Ang nabawasan na antas ng kamalayan o ang paggalaw ng isang banyagang katawan na nasa isang daanan ng hangin ay maaaring lumitaw ang mga sintomas upang mapabuti ang transiently.
> Pinagmulan:
> Kasper, Dennis L .., Anthony S. Fauci, at Stephen L .. Hauser. Mga Prinsipyo ng Panloob na Gamot ni Harrison. New York: Edukasyon sa Mc Graw Hill, 2015. I-print.
> National Institute of Health. Medline Plus. Paghihirap ng paghinga. Nai-update 03/05/18. https://medlineplus.gov/ency/article/003075.htm
> Nishino, T. Dyspnoea: mga nakapailalim na mekanismo at paggamot. British Journal of Anesthesia . 2011. 106 (4): 463-74.