Cinnamon- Tasty at Good for Your Brain?

Sa layunin ng paghahanap ng mga natural na paraan upang labanan ang pag-unlad at pag-unlad ng Alzheimer at iba pang mga uri ng demensya, ang isang pampalasa at ang mga extract nito ay sinaliksik nang maraming beses-kanela. Kaya, ano ang hatol? Ito ba ay hype o may mga tunay na benepisyo sa kanela?

Ang Mga Epekto ng Kanela sa Utak na Gumagana at Istraktura

Ayon sa isang pag-aaral na inilathala noong 2009 sa Journal of Alzheimer's disease , ang ceylon cinnamon (C.zeylanicum), isang extract ng cinnamon, ay natagpuan upang pagbawalan ang pagpapangkat ng tau protein sa mga kumpol at tangles na kadalasang bumubuo ng ito bilang Alzheimer's disease develops sa mga tao .

Ang ikalawang pag-aaral (2011) ay nagpakita na ang isang katas mula sa kanela (CEppt) ay nakapagbawas din sa pag-aayos ng plaka sa mga talino ng parehong mga langaw at mice na binigyan ng sakit na Alzheimer. Bukod dito, ang kamalayan ng pag-andar ng parehong mga lilipad at ang mga daga ay makabuluhang napabuti sa pagsunod sa pangangasiwa ng CEppt.

Noong 2013, natagpuan ng mga mananaliksik na ang dalawang extracts mula sa kanela-Cinnamaldehyde at Epicatechin - ay nagpakita ng kakayahang maiwasan ang pagbuo ng tau protein sa mga tao 'talino.

Ang isang artikulo na inilathala sa PLoS One noong 2013 ay tinatalakay ang pananaliksik na nagpapaliwanag kung paano ang mga daga na pinakain ng mataas na asukal at mataba na diyeta na dinisenyo upang makapinsala sa pagproseso ng insulin ng glucose (at sa gayon ay humimok ng kapansanan sa pag-iisip) ay tumutugon kapag sila ay pinakain ng kanela. Ang mga daga na binigyan ng kanela ay nagpakita ng makabuluhang pinabuting pag-uugali ng kamalayan, pagpapabuti ng sensitivity ng insulin, at pagbabagong pagbabago ng pisikal na utak tulad ng pagbuo ng tau at amyloid na mga protina na binuo dahil sa kanilang diyeta.

Sa madaling salita, kapwa ang istraktura at sukat ng utak, pati na rin ang mga kakayahan ng kognitibong utak tulad ng memorya , ay pinabuting sa pamamagitan ng pagdaragdag ng kanela sa kanilang diyeta.

Mga Kaugnay na Pagbabasa

Bakit Sakit ng Alzheimer ang Tinatawag na Uri 3 Diyabetis?

Paano Nakakaapekto sa Caffeine ang Utak?

Pinagmulan:

Journal of Alzheimer's Disease 36 (2013) 21-40. Pakikipag-ugnayan ng Cinnamaldehyde at Epicatechin sa Tau: Mga Implikasyon ng Mga Epektibong Epekto sa Modulating Alzheimer's Pathogenesis ng Sakit. http://iospress.metapress.com/content/r570686k9m5431g0 /

Journal of Alzheimer's Disease. 17 (2009) 585-597. Ang Cinnamon Extract Inhibits Tau Aggregation

Nauugnay sa Alzheimer's Disease In Vitro. https://iospress.metapress.com/content/06h5g61751404678/resource-secured/?target=fulltext.pdf

PLoS One. 2011; 6 (1): e16564. Orally Administrated Cinnamon Extract Binabawasan β-Amyloid Oligomerization at Corrects Cognitive pagpapahina sa Alzheimer's Disease Animal Models. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3030596/

PLoS One. 2013; 8 (12): e83243. Ang Cinnamon ay Nagbubuwag sa Mga Negatibong Epekto ng Mataas na Taba / Mataas na Diyudong Fructose sa Pag-uugali, Senyas ng Insulin ng Utak at Mga Pagbabago ng Alzheimer-Associated. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3862724/