DMAE (kilala rin bilang "dimethylaminoethanol" at "dimethylethanolamine") ay isang compound na minsan ay ginagamit bilang isang sangkap sa mga lotion, creams, at iba pang mga produkto ng skincare. Available din ito sa form na pandagdag sa pandiyeta.
Gumagamit para sa DMAE
Ang DMAE ay pinaniniwalaan na dagdagan ang produksyon ng acetylcholine (isang uri ng kemikal na tumutulong sa mga cell ng nerve upang magpadala ng mga signal). Dahil ang acetylcholine ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa maraming mga pag-andar sa utak tulad ng pag-aaral at memorya, ang mga tagapagtaguyod ay nag-aangkin na ang pagkuha ng DMAE sa supplement form ay maaaring mapalakas ang kalusugan ng utak sa pamamagitan ng pagpapataas ng mga antas ng acetylcholine.
Sinabi din ng DMAE na bawasan ang buildup ng beta-amyloid (isang pigment na nagpapahina sa pag-andar ng kognitibo at nakaugnay sa edad na may kaugnayan sa pag-iisip na pagtanggi). Sinasabi ng ilang tagapagtaguyod na ang paggamit ng mga pandagdag sa DMAE ay may potensyal sa pag-iwas sa sakit na Alzheimer.
Bukod pa rito, ang DMAE ay purported upang mapalakas ang pagganap sa athletic, magtaas ng mood, at mag-address ng mga sintomas ng depression .
Ang Mga Benepisyo ng DMAE: Maaari ba Ito Tulong?
Sa kasalukuyan ay may kakulangan ng siyentipikong pananaliksik sa mga epekto ng DMAE. Narito ang isang pagtingin sa ilang mga natuklasan mula sa magagamit na pananaliksik:
Mga prudoktong pangpakinis ng balat
Ang DMAE cream, lotion, at iba pang mga produkto ng pangangalaga sa balat ay sinasabing nag-aalok ng mga anti-aging na benepisyo sa pamamagitan ng pagbawas ng hitsura ng wrinkles, dark circles sa ilalim ng mata, at sagging skin leeg. Habang ang pananaliksik sa pagiging epektibo ng DMAE ay limitado, mayroong ilang katibayan na ang paggamit ng mga produkto na nakabatay sa DMAE ay maaaring makatulong na mapabuti ang balat.
Halimbawa, ang isang pagsusuri na inilathala sa American Journal of Clinical Dermatology ay nagpapahayag na ang DMAE ay maaaring makatulong upang madagdagan ang katatagan ng balat at pigilin ang pamamaga sa balat.
Sa kanilang pag-aaral ng naunang nai-publish na pananaliksik, natuklasan ng mga may-akda ng pagsusuri na maaaring makatulong ang DMAE upang mabawasan ang pinong mga wrinkle sa noo at sa paligid ng mga mata at pagbutihin ang pangkalahatang hitsura ng aging skin. Higit pa rito, nabanggit ng mga may-akda ng pagsusuri na ang DMAE ay hindi lilitaw upang maging sanhi ng mga karaniwang epekto gaya ng pamumula, pagbabalat, at pagkatuyo.
Sa isang paunang pag-aaral na inilathala sa Pharmazie noong 2009, ang napakahalagang paglalapat ng DMAE ay humantong sa mas mataas na kapal ng epidermal at dermal skin layers (sa kabilang banda, ang paggamit ng mga formulations na walang DMAE ay nadagdagan ang kapal ng epidermal layer).
Cognitive Function
Para sa isang pag-aaral na inilathala sa Journal of Alzheimer's Disease noong 2012, 242 na tao (ang lahat ay na-diagnose na may sakit na maagang panggayubay ng Alzheimer's) ay kinuha ang isang placebo o isang oral extract na DMAE na kilala bilang V0191 araw-araw sa loob ng 24 na linggo. Sa pagtatapos ng pag-aaral, walang makabuluhang pagkakaiba sa pag-uugali ng pag-iisip sa pagitan ng dalawang grupo.
Napansin ng pag-aaral na maaaring may ilang mga isyu sa disenyo ng pag-aaral, kabilang ang medyo maikling panahon ng paggamot, kakulangan ng wastong mga hakbang upang masuri ang mga kalahok sa pag-aaral, at mga isyu sa pagtatasa ng mga pagbabago sa nagbibigay-malay na paggana sa paglipas ng panahon.
Mayroon ding walang katibayan na ang mga suplemento sa oral na DMAE ay maaaring magamot sa depression o mapabuti ang pagganap ng sports.
Side Effects at Kaligtasan
Napakaliit ay kilala tungkol sa kaligtasan ng mga pandagdag sa DMAE. Gayunpaman, may ilang mga pag-aalala na ang DMAE ay maaaring magpalitaw ng ilang mga side effect, kabilang ang nadagdagan na presyon ng dugo , nakababagabag sa tiyan, pananakit ng ulo, tensiyon ng kalamnan, pag-aantok, pagkalito, at pagkamayamutin.
Ang mga kababaihan at kababaihan na nagsusubukang magbuntis ay hindi dapat kumuha ng DMAE, dahil sa mga alalahanin na maaaring maging sanhi ng mga depekto ng neural tube. Gayundin, ang mga taong may bipolar disorder o epilepsy ay hindi dapat gumamit ng DMAE. Maaari kang makakuha ng mga tip sa paggamit ng mga suplemento dito .
Kapag ginamit nang topically, ang DMAE ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng balat.
Ang Takeaway
Sa kasalukuyan ay hindi sapat na katibayan upang suportahan ang paggamit ng DMAE. Kung isinasaalang-alang mo pa rin ang pagsubok, siguraduhin na makipag-usap sa iyong tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan upang talakayin kung angkop at ligtas para sa iyo at timbangin ang mga kalamangan at kahinaan.
Para sa higit pang tulong sa pagprotekta sa iyong balat, isaalang-alang ang paggamit ng mga produkto na naglalaman ng argan oil , shea butter, o green tea.
Mahalaga rin na magsuot ng sunscreen upang protektahan ang iyong balat mula sa sun-kaugnay na pinsala at mabawasan ang iyong panganib ng kanser sa balat.
Pinagmulan:
> Dubois B, Zaim M, Touchon J, et al. Epekto ng anim na buwan ng paggamot sa V0191 sa mga pasyente na may pinaghihinalaang prodromal Alzheimer's disease. J Alzheimers Dis. 2012; 29 (3): 527-35.
> Tadini KA, Campos PM. Sa vivo skin effects ng isang form na batay sa dimethylaminoethanol (DMAE). Pharmazie. 2009 Disyembre 64 (12): 818-22.
> Disclaimer: Ang impormasyon na nakapaloob sa site na ito ay para lamang sa mga layuning pang-edukasyon at hindi kapalit ng payo, diagnosis o paggamot ng isang lisensiyadong manggagamot. Hindi ito sinasadya upang masaklaw ang lahat ng posibleng pag-iingat, mga pakikipag-ugnayan sa droga, mga pangyayari o masamang epekto. Dapat kang humingi ng agarang medikal na pangangalaga para sa anumang mga isyu sa kalusugan at kumunsulta sa iyong doktor bago gumamit ng alternatibong gamot o gumawa ng pagbabago sa iyong pamumuhay.