Nasiyahan ka lamang sa isang malaking hapunan sa iyong paboritong Mexican restaurant, mainit at maanghang, tulad ng gusto mo nito. Ngunit ngayon ikaw ay nagbabayad para sa mga ito na may hindi komportable nasusunog pandama sa iyong dibdib at lalamunan. Heartburn , na walang kinalaman sa puso ngunit maaaring gayahin ang atake sa puso, ay hindi nagbabanta sa buhay. Sa katunayan, ang paminsan-minsang heartburn ay medyo karaniwan.
Gayunpaman, ang madalas na heartburn ay maaaring isang palatandaan ng isang mas malubhang problema na tinatawag na gastroesophageal reflux disease (GERD), isang talamak na kondisyon na sanhi ng nanggagalit na mga acids sa tiyan na nakabukas sa esophagus, ang tubo na nag-uugnay sa iyong bibig sa iyong tiyan.
Heartburn at ang Digestive System
Kaya paano at bakit ang heartburn mangyari? Upang lubos na maunawaan ang heartburn, mahalaga na maunawaan ang mga mekanismo ng isang malusog na sistema ng pagtunaw. Ang iyong bakterya ay nagsisimula sa iyong bibig, kung saan ang pagkain ay chewed at halo-halong may laway , na nagsisimula sa proseso ng panunaw. Mula dito, ang mga pagkain ay naglalakbay sa lalamunan o tubo ng paglunok. Ang muscular tube na ito ay gumagawa ng maliliit na pag-urong, na tinatawag na peristalsis , upang ilipat ang pagkain sa tiyan.
Ang esophagus at tiyan ay konektado sa pamamagitan ng isang banda ng mga fibers ng kalamnan na tinatawag na ang mas mababang esophageal sphincter (LES). Karaniwan, ang LES ay gumagana tulad ng isang balbula, pagbubukas upang payagan ang pagkain na makapasa sa tiyan at pagsasara upang mapanatili ang pagkain at mga juices ng pagtunaw mula sa pag-agos pabalik sa esophagus.
Ngunit kung ang spinkter ay relaxes kapag hindi ito dapat, o nagiging mahina, ang tiyan acid ay maaaring dumaloy pabalik sa lalamunan na nagiging sanhi ng nasusunog na pandama na alam namin bilang heartburn.
Heartburn Triggers
Ang ilang mga tao ay may natural na mahina na LES na hindi makatiis ng normal na presyon mula sa mga nilalaman ng tiyan.
Ngunit ang iba pang mga kadahilanan ay maaaring mag-ambag sa pagpapahina na ito, tulad ng:
- Ang pagkain ng mga pagkain na madalas na nagpapalit ng heartburn , tulad ng mga acidic na pagkain (hal. Mga kamatis at prutas na sitrus)
- Pag-inom ng alak
- Mga paninigarilyo na sigarilyo
- Ang pagkakaroon ng ilang mga medikal na kondisyon, tulad ng diabetes at hika
Ang sobrang presyon sa tiyan ay maaaring magpipilit sa mas mababang esophageal spinkter, na nagpapahintulot sa tiyan acid na pumasok sa esophagus o kahit na ang bibig. Ang mga buntis na kababaihan at sobrang timbang na mga tao ay lalong madaling kapitan ng sakit sa puso para sa kadahilanang ito. Kahit na suot ang masikip na damit ay maaaring maging sanhi ng presyur sa lugar. At dahil ang esophageal spinkter ay matatagpuan sa itaas na bahagi ng tiyan, ang mga sufferers ng heartburn ay maaaring makaranas ng mga nadagdagang sintomas kapag nahihiga o may buong tiyan.
Iba pang mga Heartburn Factors
May mga iba pang mga kadahilanan na maaari ring tumulong sa reflux. Ang ilang mga tao ay may abnormal na kalamnan o nerve function sa tiyan na nakakaapekto sa motility , ang kakayahan ng mga muscle ng tiyan na kontrata sa isang normal na paraan. Nagreresulta ito sa paggastos ng pagkain ng mas maraming oras sa tiyan, pagdaragdag ng posibilidad na humihinto ang acid pabalik sa esophagus.
Ang iba pang mga kondisyong medikal na maaaring mag-ambag sa GERD ay ang hika, diabetes , at isang hiatal luslos . Ang hiatal luslos ay isang kondisyon kung saan may pambungad na diaphragm, ang muscular wall sa ibaba ng mga baga na naghihiwalay sa lukab ng dibdib mula sa cavity ng tiyan - na nagpapahintulot sa itaas na tiyan na tumubo sa pamamagitan ng butas sa dibdib, nagpapahina sa kakayahan ng LES maiwasan ang reflux.
Kadalasan, higit sa isa sa mga salik na ito ang nakakatulong sa pag-unlad ng GERD, tanging ang pagbibigay-diin sa kahalagahan ng pagkonsulta sa iyong manggagamot para sa nararapat na pagsusuri at kurso ng paggamot. Ang pag-unawa sa sistema ng pagtunaw ng katawan ay maaaring makatulong sa mga sufferers ng heartburn na maunawaan ang kanilang mga sintomas, gumawa ng kapaki-pakinabang na mga pagbabago sa pamumuhay at makipag-ugnayan sa kanilang mga doktor.
Pinagmulan:
"Heartburn at GERD FAQ." American College of Gastroenterology. Enero 8, 2010
"Heartburn, Gastroesophageal Reflux (GER), at Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)." NIH Publication No. 07-0882 Mayo 2007. National Digestive Diseases Information Clearinghouse (NDDIC). Enero 8, 2010
" Ito ba ay isang maliit na HEARTBURN o isang bagay na mas seryoso? " American College of Gastroenterology. Enero 8, 2010