Vanadium ay isang bakas metal na natagpuan sa ilang mga pagkain at ibinebenta sa pandiyeta madagdagan ang form.
Bagaman ito ay naisip na ang mga tao ay maaaring kailangan ng mga maliliit na dami ng vanadium para sa ilang mga biological function, ang mga siyentipiko ay hindi pa magpasiya kung ang vanadium ay dapat isaalang-alang na isang mahalagang pagkaing nakapagpapalusog.
Mga Paggamit
Sa alternatibong gamot, ang suplemento ng vanadium ay itinuturing bilang natural na lunas para sa maraming kondisyon ng kalusugan, kabilang ang:
- Anemia
- Diyabetis
- Sakit sa puso
- Mataas na presyon ng dugo
- Mataas na kolesterol
- Labis na Katabaan
Bilang karagdagan, ang ilan sa mga tagapagtaguyod ng alternatibong gamot ay nag-aangkin na ang vanadium ay maaaring magamot sa mga hangovers, mapahusay ang ehersisyo, at maiwasan ang kanser.
Mga Benepisyo sa Kalusugan
Kahit na ang pananaliksik sa mga epekto sa kalusugan ng vanadium ay limitado at napetsahan, mayroong ilang katibayan na ang vanadium ay maaaring mag-alok ng ilang mga benepisyo sa kalusugan. Narito ang isang pagtingin sa ilang mahalagang natuklasan sa pag-aaral:
1) Diyabetis
Ang paunang pananaliksik ay nagmumungkahi na ang vanadate (isang vanadium compound) ay maaaring makatulong na mapabuti ang metabolismo ng katawan ng asukal sa dugo (kilala rin bilang "asukal"). Bukod pa rito, ipinapahiwatig ng ilang mga paunang pag-aaral na ang vanadate at iba pang mga vanadium compound ay maaaring magsulong ng kilusan ng glucose sa mga cell (kung saan ang glucose ay nabura at ginagamit para sa enerhiya).
Sa ngayon, napakakaunting mga klinikal na pagsubok ang sinubukan ang paggamit ng vanadium sa paggamot ng diyabetis. Gayunman, ang isa sa ilang mga pag-aaral na nakabatay sa tao ay natagpuan na ang vanadyl sulfate (isang form ng vanadium) ay may ilang kapaki-pakinabang na epekto sa mga pasyente na may type 2 diabetes.
Inilathala sa journal Metabolism noong 2000, ang pag-aaral ay may kasamang 16 mga pasyente ng diabetes. Pagkatapos ng anim na linggo ng paggamot sa vanadyl sulfate, ang ilang mga pasyente ay nagpakita ng mga pagpapabuti sa metabolismo ng glucose at mga antas ng kolesterol. Gayunman, ang vanadyl sulfate ay hindi lilitaw upang labanan ang paglaban sa insulin o makatulong na makontrol ang mga antas ng asukal sa dugo.
2) Kanser
Ang Vanadium ay nagpapakita ng pangako para sa paggamot sa kanser, ayon sa isang ulat na na-publish noong 2002 sa Mga Kritikal na Pagsusuri sa Oncology / Hematology . Halimbawa, ang mga pag-aaral sa laboratoryo sa mga selula ng tao ay nagpapakita na ang vanadium ay maaaring makatulong sa pagsulong ng apoptosis (isang uri ng programmed cell death na kasangkot sa pagtigil sa pagkalat ng mga selula ng kanser). Mayroong ilang mga katibayan na ang vanadium ay maaaring makatulong sa sugpuin ang paglago ng mga kanser na mga bukol, ayon sa ulat.
Dahil sa kasalukuyan ay isang kakulangan ng mga klinikal na pagsubok sa pagiging epektibo ng vanadium laban sa kanser, ito ay masyadong madaling upang magrekomenda ng vanadium para sa paggamot sa kanser (o pag-iwas sa kanser).
3) Bone Health
Ang mga pagsusuri sa mga hayop at mga selula ng tao ay nagpapahiwatig na ang vanadium compounds ay maaaring makatulong sa pagtataguyod ng osteogenesis (isang proseso kung saan ang mga buto na bumubuo ng mga buto ay naglatag ng bagong buto na materyal), ayon sa 2006 na ulat na inilathala sa Canadian Journal of Physiology and Pharmacology . Gayunpaman, ang klinikal na data sa paggamit ng vanadium para sa pag-iwas o paggamot ng mga sakit sa buto ay kasalukuyang kulang.
Mga Caveat
Ang Little ay kilala tungkol sa kaligtasan ng pagkuha ng vanadium regular. Gayunpaman, mayroong ilang katibayan na ang vanadium ay maaaring nakakapinsala sa mga taong may ilang mga kondisyon sa kalusugan (kabilang ang mga karamdaman ng dugo, sistema ng paghinga, at immune system).
Bilang karagdagan, ang ilang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang labis na pagkonsumo ng vanadium ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa atay at / o mga bato.
Dahil sa mga alalahanin sa kaligtasan, mahalagang humingi ng medikal na payo kung isinasaalang-alang mo ang paggamit ng vanadium.
Ang paggamit ng vanadium ay maaaring magpalit ng ilang mga side effect, kabilang ang sakit sa tiyan, pagtatae , pagduduwal, at pagsusuka.
Mahalaga na tandaan na ang mga suplemento ay hindi pa nasubok para sa kaligtasan at pandagdag sa pandiyeta ay higit sa lahat ay walang regulasyon. Sa ilang mga kaso, ang produkto ay maaaring maghatid ng mga dosis na naiiba mula sa tinukoy na halaga para sa bawat damo. Sa ibang mga kaso, ang produkto ay maaaring kontaminado sa iba pang mga sangkap tulad ng mga metal.
Gayundin, ang kaligtasan ng mga suplemento sa mga buntis na kababaihan, mga ina ng ina, mga bata, at mga may kondisyong medikal o sino ang nakakakuha ng mga gamot ay hindi naitatag.
Mga Pinagmumulan ng Pagkain at Mga Suplemento
Ang mga buto ng dill at itim na paminta ay ang dalawang pangunahing mapagkukunan ng vanadium. Ang Vanadium ay matatagpuan din sa buong butil, pagkaing-dagat, karne, at mga produkto ng pagawaan ng gatas.
Magagamit para sa pagbili online, ang mga suplemento ng vanadium ay ibinebenta din sa maraming mga tindahan ng natural na pagkain at sa mga tindahan na nag-specialize sa pandagdag sa pandiyeta.
Paggamit Ito para sa Kalusugan
Dahil sa limitadong pananaliksik, masyadong madali na irekomenda ang vanadium bilang isang paggamot para sa anumang kondisyon. Kung isinasaalang-alang mo ang paggamit ng vanadium para sa isang malalang kondisyon, siguraduhing kumunsulta muna sa iyong doktor. Ang pagpapagamot sa isang kondisyon na may vanadium at pag-iwas o pagkaantala sa karaniwang pag-aalaga ay maaaring may malubhang kahihinatnan.
Pinagmulan
Barceloux DG. "Vanadium." J Toxicol Clin Toxicol. 1999; 37 (2): 265-78.
Barrio DA, Etcheverry SB. "Potensyal na paggamit ng vanadium compounds sa therapeutics." Curr Med Chem. 2010; 17 (31): 3632-42.
Barrio DA, Etcheverry SB. "Vanadium at pag-unlad ng buto: putative signaling pathways." Maaari kay J Physiol Pharmacol. 2006 Jul; 84 (7): 677-86.
Evangelou AM. "Vanadium sa paggamot sa kanser." Crit Rev Oncol Hematol. 2002 Hunyo; 42 (3): 249-65.
Goldfine AB, Patti ME, Zuberi L, Goldstein BJ, LeBlanc R, Landaker EJ, Jiang ZY, Willsky GR, Kahn CR. "Metabolic effect ng vanadyl sulfate sa mga taong may di-insulin na umaasa sa diabetes mellitus: sa vivo at in vitro studies." Metabolismo. 2000 Mar; 49 (3): 400-10.