Ang mga enzyme sa pagtunaw ay mga protina na kasangkot sa panunaw ng pagkain. Nahanap na natural sa katawan, ang mga digestive enzymes ay ibinebenta rin sa pandagdag na pandagdag na form. Sinasabi ng mga tagapagtaguyod na ang mga enzyme na ito ay maaaring makatulong sa paggamot sa iba't ibang mga problema sa kalusugan, tulad ng mga digestive disorder.
Naka-secreto ng pancreas, ang pagtunaw ng enzymes ay tumutulong sa katawan sa pagbagsak ng taba, protina, at carbohydrates.
Kapag ang normal na paggana ng pancreas ay nababagabag (dahil sa karamdaman o pinsala) na nagreresulta sa hindi sapat na produksyon ng enzyme, maaaring hindi maayos na maayos ng katawan ang mga nutrient na ito. Ang mga suplementong enzyme sa pagtunaw ay naisip na protektahan laban sa malabsorption na ito.
Ang mga pantulong na enzyme sa pagtunaw ay kadalasang naglalaman ng isang halo ng mga enzymes, tulad ng proteolytic enzymes (kinakailangan upang mahuli ang protina), lipase (kinakailangan upang mahuli ang taba), at amylase (kinakailangan upang digest carbohydrates). Available din ang mga supplements ng protina na enzyme, tulad ng bromelain at papain .
Mga Paggamit
Sa alternatibong gamot, ang mga digestive enzymes ay sinasabing tumutulong sa paggamot ng mga sumusunod na kondisyon:
- celiac disease
- Crohn's disease
- heartburn
- hindi pagkatunaw ng pagkain
- magagalitin magbunot ng bituka sindrom
- kawalan ng pancreatic
- pancreatitis
- ulcerative colitis
Sa karagdagan, ang proteolytic enzymes ay sinasabing mas mababang kolesterol . Kahit na ang mga digestive enzymes ay karaniwang kinukuha ng mga pagkain para sa mga layunin ng digestive, kapag kinuha sa pagitan ng pagkain sa isang walang laman na tiyan, ang mga ito ay sinabi upang pasiglahin ang immune system , pamahalaan ang arthritis, bawasan ang pamamaga , mapabuti ang atay kalusugan, at labanan ang kanser.
Benepisyo
Narito ang isang pagtingin sa ilang mga pangunahing natuklasan sa mga potensyal na benepisyo sa kalusugan ng mga pandagdag na naglalaman ng mga digestive enzymes:
1) Irritable Bowel Syndrome
Ang isang digestive enzyme na kilala bilang pancrealipase ay maaaring magpakalma ng ilang mga sintomas ng magagalitin na bituka syndrome , ayon sa isang pag-aaral sa pag-aaral na inilathala sa Frontline Gastroenterology noong 2011.
Para sa pag-aaral, 69 mga pasyente na may magagalitin magbunot ng bituka sindrom ay ibinigay alinman sa pancrealipase o isang placebo bago kumakain ng mga pagkain na kilala upang ma-trigger ang kanilang mga sintomas. Ang mga resulta ng pag-aaral ay nagpakita na ang mga itinuturing na pancrealipase ay nakaranas ng isang makabuluhang pagpapabuti sa mga sintomas tulad ng pag-cramping, bloating, at sakit .
2) Inflammatory Bowel Disease
Ang ilang mga paunang pag-aaral ay nagmumungkahi na ang bromelain ay maaaring makatulong na pamahalaan ang kolaitis, isang uri ng nagpapaalab na sakit sa bituka. Halimbawa, ang isang 2010 na pag-aaral na inilathala sa Inflammatory Bowel Diseases ay natagpuan na ang bromelain ay nakakatulong na mabawasan ang pamamaga ng colon sa mice na may kolaitis.
3) Kanser
Ang mga pagtunaw ng enzymes ay maaaring kapaki-pakinabang sa mga taong sumasailalim sa paggamot sa kanser, ayon sa isang 2008 na ulat na inilathala sa Integrative Cancer Therapies . Sa kanilang pag-aaral ng mga paunang pag-aaral at mga klinikal na pagsubok sa mga epekto ng enzyme therapy (kabilang ang proteolytic enzymes) sa mga taong may kanser, natuklasan ng mga may-akda ng ulat na ang mga enzymes ay maaaring mabawasan ang ilang mga side effect na kaugnay sa chemotherapy at radiation therapy (kabilang ang pagduduwal, pagkapagod, at timbang pagkawala).
4) Arthritis
Bromelain ay maaaring makatulong sa paginhawahin ang sakit na may kaugnayan sa osteoarthritis , ayon sa pagsusuri ng pananaliksik na inilathala sa Arthritis Research & Therapy noong 2006.
Sa pagtingin sa siyam na klinikal na pagsubok na pagsubok ng mga epekto ng bromelain sa mga pasyente ng osteoarthritis, ang mga may-akda ng pagsusuri ay nakakita ng ilang katibayan na ang bromelain ay maaaring mag-alay ng mga epekto ng pagbawas ng sakit katulad ng mga diclofenac (isang di-steroidal anti-inflammatory drug na kadalasang inireseta para sa osteoarthritis).
Mga Caveat
Ang mga enzyme sa pagtunaw ay maaaring mag-trigger ng maraming epekto, kabilang ang sakit sa tiyan, pagduduwal, pagtatae , at pagsusuka. Bilang karagdagan, ang ilang mga indibidwal ay maaaring makaranas ng mga allergic reactions sa digestive enzymes.
Matuto nang higit pa tungkol sa paggamit ng mga pandagdag sa ligtas .
Saan Makahanap Ito
Malawakang magagamit para sa pagbili online, ang mga digestive enzymes ay ibinebenta sa maraming mga tindahan ng natural na pagkain, mga drugstore, at mga tindahan na nag-specialize sa pandagdag sa pandiyeta.
Paggamit Ito para sa Kalusugan
Dahil sa limitadong pananaliksik, masyadong madali na irerekomenda ang mga digestive enzymes bilang isang paggamot para sa anumang kondisyon. Mahalagang tandaan na ang pagpapagamot sa isang malalang kondisyon na may mga digestive enzymes at pag-iwas o pagpapaliban sa karaniwang pag-aalaga ay maaaring may malubhang kahihinatnan. Kung isinasaalang-alang mo ang paggamit ng mga digestive enzymes, siguraduhing kumunsulta muna sa iyong doktor.
> Pinagmulan:
> Ameye LG, Chee WS. "Osteoarthritis at Nutrisyon Mula sa Nutraceuticals hanggang sa Mga Pag-andar ng Pagkain: isang Systematic Review ng Scientific Evidence." Arthritis Res Ther. 2006; 8 ( > 4): R127 >.
> Beuth J. "Proteolytic Enzyme Therapy sa Katibayan na Oncology na nakabatay sa Katibayan: Katotohanan o Fiction?" Integrated Cancer Ther. 2008 Disyembre 7 (4): 311-6.
> Fieker A, Philpott J, Armand M. "Enzyme Replacement Therapy para sa Pancreatic Kakulangan: Kasalukuyan at Kinabukasan." Clin Exp Gastroenterol. 2011; 4: 55-73.
> Hale LP, Chichlowski M, Trinh CT, Greer PK. "Ang Suplemento sa Panatiling May Sariwang Pineapple Juice ay bumabawas sa pamamaga at Colonic Neoplasia sa IL-10-kulang na Mice na may Colitis." Inflamm Bowel Dis. 2010 Disyembre 16 (12): 2012-21.
> Hale LP, Greer PK, Trinh CT, Gottfried MR. "Paggamot Sa Bibig Bromelain Bawasan ang Colonic pamamaga sa IL-10-kulang Murine Modelo ng nagpapaalab na Sakit sa Bituka." Clin Immunol. 2005 Agosto 116 (2): 135-42.
> Leipner J, Saller R. "Systemic Enzyme Therapy sa Oncology: Epekto at Mode ng Pagkilos." Gamot. 2000 Apr; 59 (4): 769-80.
> Pera ME, Walkowiak J, Virgilio C, Talley NJ. "Pilot Study: Randomized, Double Blind, Placebo Controlled Trial of > Pancrealipase > para sa Paggamot ng Postprandial Irritable Bowel Syndrome-diarrhea." Frontline Gastroenterol. 2011 JaT; 2 (1): 48-56.
> Roxas M. "Ang Role of Enzyme Supplementation sa Digestive Disorders." Alternatibong Med Rev. 2008 Disyembre 13 (4): 307-14.