Pangkalahatang-ideya, Mga Gamit, Mga Tip at Higit pa
Ang aktibong uling ay isang substansiya na magagamit sa pormularyo ng suplemento. Kung minsan ay ginagamit bilang isang emerhensiyang paggagamot para sa ilang mga uri ng pagkalason, ang activate ng uling ay din purported upang itaguyod ang detox at gamutin ang iba't ibang mga problema sa kalusugan.
Upang lumikha ng activated charcoal, ang mga organic na materyales tulad ng kahoy ay sinusunog sa napakataas na temperatura sa mga kapaligiran na kulang sa oxygen.
Ang prosesong ito ay nagiging sanhi ng mga materyales upang bumuo ng isang malaking bilang ng mga pores. Dahil sa porous na kalidad nito, ang activate na uling ay sinasabing makatutulong sa pag-absorb ng mga toxin at i-clear ang katawan ng mga hindi ginustong sangkap.
Mga Paggamit para sa Activated Charcoal
Sa alternatibong gamot, ang activate ng uling ay itinuturing bilang natural na remedyo para sa mga sumusunod na problema sa kalusugan:
- cholestasis
- hangovers
- mataas na kolesterol
- bituka gas
Ang ginagamit na uling ay ginagamit din sa mga filter ng hangin at tubig. Bilang karagdagan, minsan ay kasama bilang isang sahog sa mga produkto ng kagandahan na sinabi upang i-clear ang balat ng mga toxins sa kapaligiran.
Ang Mga Benepisyong Pangkalusugan ng Aktibo na Uling
Sa kabila ng katanyagan nito bilang isang likas na lunas, ang pag-activate ng uling at ang mga epekto nito sa kalusugan ay sinubukan sa napakakaunting pag-aaral sa siyensiya. Bagaman mayroong kakulangan ng mga kamakailan-lamang na pananaliksik sa mga potensyal na benepisyo ng activate na uling, nagpapahiwatig ng ilang mga mas lumang pag-aaral na ang produktong ito ay maaaring makatulong sa ilang mga isyu sa kalusugan.
Sa isang maliit na pag-aaral na inilathala sa European Journal of Clinical Pharmacology noong 1989, halimbawa, nalaman ng mga mananaliksik na ang pag-activate ng uling ay maaaring makatulong sa pagputol ng kolesterol.
Para sa pag-aaral, pitong taong may mataas na kolesterol ang itinuturing na may activate na uling para sa tatlong linggo. Sa panahong iyon, ang mga miyembro ng pag-aaral ay nakaranas ng isang pagbaba sa kabuuang at mga antas ng kolesterol ng LDL ("masamang").
Sa susunod na yugto ng pag-aaral, ang sampung pasyente na may mataas na antas ng kolesterol ay ginagamot sa activate charcoal, cholestyramine (isang gamot na ginagamit upang gamutin ang mataas na kolesterol), isang kumbinasyon ng activate na uling at cholestyramine, o bran. Pagkatapos ng tatlong linggo ng paggamot, napagmasdan ng mga mananaliksik na ang mga binagong activated charcoal, cholestyramine, o ang activate na kombinasyon ng uling / cholestyramine ay nagkaroon ng pagbawas sa kabuuang antas ng LDL at kolesterol pati na rin ang pagtaas sa antas ng HDL ("good") na kolesterol.
Bukod dito, ang isang maliit na pag-aaral na inilathala sa American Journal of Gastroenterology noong 1986 ay nagpapahiwatig na ang pag-activate ng uling ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng bituka ng gas. Sa pag-aaral, isang clinical trial na kinasasangkutan ng 99 na kalahok ay nagpakita na ang paggamot na may activate na uling ay nakakatulong na mabawasan ang mga sintomas ng pamumamak at mga talamak ng tiyan na nauugnay sa bituka gas.
Kaligtasan
Ang mga side effect ng activated charcoal ay ang black stools, pagduduwal, pagsusuka, abnormal na sakit ng tiyan, at pagtatae.
Upang maiwasan ang pag-abala ng bituka o paninigas ng dumi, mahalagang mag-activate ng uling na may maraming tubig.
Mga alternatibo sa Activated Charcoal
Para sa tulong sa pagpapanatili ng iyong cholesterol sa tseke, siguraduhin na sundin ang isang balanseng diyeta na mataas sa mga pagkain na mayaman na antioxidant.
Ang pagkuha ng iyong fill ng omega-3 mataba acids, kabilang ang toyo at / o planta sterols sa iyong diyeta, pagpapalakas ng iyong paggamit ng probiotics , pagpapanatili ng pinakamainam na antas ng bitamina D, at sipping green tea sa isang regular na batayan ay maaari ring makatulong na pangalagaan ang iyong kolesterol.
Bukod pa rito, ang ilang pananaliksik ay nagpapakita na ang natural na mga remedyo tulad ng bawang , katas ng ubas ng ubas , guggul , at glucomannan ay maaaring makatulong na mapababa ang antas ng iyong kolesterol.
Upang mapadali ang bituka gas, alamin kung paano pasiglahin ang iyong sistema ng pagtunaw sa araw-araw na mga kasanayan. Ang mga damo na tulad ng peppermint at caraway ay maaari ding maging kapaki-pakinabang sa pagpapagamot ng gas at pagpapalabnaw.
Kung saan matatagpuan ang Activated Charcoal
Ang mga pandagdag sa pandiyeta na naglalaman ng activate na uling ay ibinebenta sa maraming natural na pagkain na tindahan at iba pang mga tindahan na nag-specialize sa mga natural na produkto.
Maaari ka ring bumili ng activate charcoal online.
Pinagmulan
Jain NK, Patel VP, Pitchumoni CS. "Kabutihan ng activate charcoal sa pagbawas ng bituka gas: isang double-blind clinical trial." Am J Gastroenterol. 1986 Jul; 81 (7): 532-5.
Neuvonen PJ1, Kuusisto P, Vapaatalo H, Manninen V. "Aktibo na uling sa paggamot ng hypercholesterolaemia: mga relasyon ng dosis-tugon at paghahambing sa cholestyramine." Eur J Clin Pharmacol. 1989; 37 (3): 225-30.
Disclaimer: Ang impormasyon na nakapaloob sa site na ito ay para lamang sa mga layuning pang-edukasyon at hindi kapalit ng payo, diagnosis o paggamot ng isang lisensiyadong manggagamot. Hindi ito sinasadya upang masaklaw ang lahat ng posibleng pag-iingat, mga pakikipag-ugnayan sa droga, mga pangyayari o masamang epekto. Dapat kang humingi ng agarang medikal na pangangalaga para sa anumang mga isyu sa kalusugan at kumunsulta sa iyong doktor bago gumamit ng alternatibong gamot o gumawa ng pagbabago sa iyong pamumuhay.