Ang Ligtas na Paraan upang Mag-quit Painkillers
Maraming mga kadahilanan kung bakit maaari mong ihinto ang pagkuha ng mga painkiller, ngunit bago ka magpasya na umalis sa malamig na pabo, alamin ito: ang paggawa nito ay mapanganib. Hindi mo dapat ihinto ang pagkuha ng mga painkiller nang walang pagkonsulta sa iyong doktor muna. Kung hindi, maaari kang pumunta sa pag-withdraw ng pang-sakit.
Ang pag-iwas sa iyong painkiller cold turkey ay maaaring nakapipinsala at maging mapanganib, lalo na kung ikaw ay may malalang sakit na kondisyon.
Totoo ito kung tumatagal ka ng NSAIDs o iba pang mga analgesics , opioids , anticonvulsants o antidepressants upang makontrol ang iyong mga sintomas ng malubhang sakit, at totoo ito kung may sapat ka nang gamot para magkaroon ng pisikal na pag-asa.
May malaking pagkakaiba sa pagitan ng pag-asa at pagkagumon. Ang pagtitiwala ay kapag ang katawan ay naging sanay sa gamot. Maaaring mangyari ito kahit na ang gamot ay ibinibigay sa isang ligtas, kinokontrol na paraan. Sa pagkagumon, karaniwang ipinahiwatig na ang gamot ay nakakasagabal sa buhay ng isang indibidwal sa ilang paraan. Mayroong maraming mga pamantayan para sa pagkagumon, kabilang ang pagpapaubaya at pagkuha ng isang sangkap sa mas malaking halaga o para sa mas mahaba kaysa sa nilalayon.
Pag-withdraw ng Opioid
Kapag biglang huminto sa pagkuha ng opioids , o mga narcotics, ang iyong katawan ay maaaring pumunta sa withdrawal. Ang ilang karaniwang sintomas ng withdrawal ng opioid ay kinabibilangan ng:
- pagkabalisa
- nadagdagan ang rate ng puso, paghinga rate at presyon ng dugo
- labis na pagpapawis
- pagduduwal
- pagsusuka
- sakit ng tiyan
- pagtatae
- hindi pagkakatulog
- dilated pupils
- ang mga kalamnan at mga sakit
- hindi mapakali binti o kalamnan twitches
Habang ang mga sintomas na ito ay maaaring hindi mukhang masama sa simula, isaalang-alang ito: ang opioid withdrawal ay maaaring tumagal kahit saan mula 5 hanggang 10 araw. Bukod pa rito, ito ay tumatagal lamang ng iyong katawan ng halos 2 linggo upang maging nakasalalay sa mga opioid.
Kahit na nakuha mo lamang ang mga opioid sa loob ng ilang buwan, ito ay pinakamahusay na huwag biglang lumabas.
Pag-alis ng Anticonvulsant & Antidepressant
Ang mga sintomas ng withdrawal ng mga anticonvulsant ay katulad ng sa mga opioid, maliban sa isa pang panganib: mga seizure. Maaari kang magkaroon ng isang seizure pagkatapos biglang umalis anticonvulsants kahit na hindi ka pa nagkaroon ng isa bago. Naniniwala ito o hindi, ang antikonvulsant withdrawal ay karaniwang tumatagal ng mas mahaba kaysa sa withdrawal ng opioid.
Ang mga antidepressant ay may milder withdrawal phase kaysa sa opioids at anticonvulsants. Ang pinaka-karaniwang antidepressant withdrawal sintomas ay pagkabalisa, na maaaring maging sanhi ng mas mataas na rate ng puso, labis na pagpapawis at mabilis na paghinga. Maaari mo ring mahanap ang iyong kalooban na maging mas mababa kaysa sa normal sa panahon ng antidepressant withdrawal, bagaman ito ay mas karaniwan kung nagkaroon ka ng kahirapan sa kalooban bago ang iyong paggamot para sa malalang sakit.
Pag-withdraw ng NSAID
Kahit na karaniwang hindi pangkaraniwan na magkaroon ng pag-asa sa mga NSAID, kahit na may matagal na paggamit, mayroon pa ring mga kahihinatnan ng biglang pagwawakas. Kung regular kang kukuha ng NSAIDs upang makontrol ang pamamaga at pamamaga, maaari mong asahan na bumalik ito muli. Ang nadagdagan na pamamaga ay maaaring mapataas ang iyong sakit muli, na maaaring magkaroon ng pangalawang mga kahihinatnan ng withdrawal. Maaari kang makaranas ng pag-aalala dahil lamang sa mga bagong sakit na may ganitong epekto.
Paano Mag-quit Tumatagal ng Painkillers Responsable
Kung gusto mong huminto sa pagkuha ng iyong gamot sa sakit, siguraduhin na gawin mo ito sa tamang paraan. Una at pangunahin, makipag-ugnay sa iyong doktor. Sabihin sa kanila kung bakit gusto mong ihinto ang pagkuha ng iyong gamot sa sakit at makinig sa kung ano ang kanyang sasabihin. Maaaring may mga bagong alternatibo na gagawing mas mahusay para sa iyo, o maaaring baguhin ng iyong doktor ang iyong dosis. Anuman ang gagawin mo, huwag mong ihinto ang pagkuha ng iyong gamot sa iyong sarili.
Kung nakatakda ka nang umalis, ang iyong doktor ay lilikha ng isang iskedyul na unti-unti at ligtas na ihahatid ka ng iyong gamot sa sakit. Kahit na may mabagal na proseso ng paglutas, gayunpaman, maaari kang makaranas ng ilang mga sintomas ng withdrawal.
Gayunpaman, magiging mas malambot ang mga ito kaysa kung huminto ka sa malamig na pabo.
Pinagmulan:
National Institute of Drug Abuse. NidA InfoFacts: Mga Gamot ng Reseta at Over-the-Counter. Na-access sa 5/2/09.
National Pain Foundation. Malakas na Pag-withdraw mula sa Gamot - Impormasyon at Pag-iingat. Na-access sa 5/2/09.