Ang alternatibo at komplimentaryong mga therapies ay naging buzz word sa paggamot sa kanser, at maraming mga sentro ng kanser ngayon ay nag-aalok ng mga paggamot na ito.
Mahalaga, gayunpaman, upang gumawa ng isang mabilis na pagkakaiba-iba kapag nagsasalita ng mga alternatibong therapies na ginamit sa paggamot ng kanser. Bilang inaalok, ang mga therapies ay itinuturing na "integrative" na nangangahulugan na ginagamit ang mga ito sa tabi ng maginoo paggamot para sa kanser tulad ng chemotherapy at radiation therapy.
Sa oras na ito wala kaming anumang alternatibong therapies na epektibo para sa pagpapagamot ng kanser. Sa halip, ang mga therapy na ito ay maaaring maglagay ng mahalagang papel sa pagtulong sa iyo na makayanan ang mga sintomas ng paggamot sa kanser at kanser, tulad ng sakit, pagkapagod , hindi pagkakatulog, at pagkabalisa.
Tanungin ang iyong oncologist kung alin sa mga therapies na ito ay makukuha sa iyong kanser center, at kung nararamdaman niya ang alinman sa mga ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa iyo. Tingnan natin ang ilan sa mga paggamot na pinag-aralan para sa mga taong may kanser.
Yoga
Ang Yoga ay naging sa paligid ng maraming taon ngunit kamakailan lamang nahuli sa US bilang parehong isang pagsasanay sa kalusugan at isang gamot na pampalakas para sa sakit.
Sinabi ng yoga na tulungan ang mga tao na maitayo ang kanilang mga iniisip at mapanatili ang kakayahang umangkop. Para sa mga kababaihan na may kanser sa suso, ang pagsasanay ng yoga ay nauugnay sa isang mas mababang antas ng pagkapagod, mas hindi pagkakatulog, at nabawasan ang pagkamayamutin. Hatha yoga, na may mabagal na magiliw na paggalaw nito, ay maaaring maging kapaki-pakinabang lalo na para sa mga kababaihan na nakakaharap sa kalamnan at joint pain na may kaugnayan sa aromatase inhibitors.
Bagaman ang yoga ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa pagharap sa pagkapagod at paghinga ng kalamnan, ang ilang mga pag-aaral ay nagmungkahi na maaaring magkaroon ng maliit na kaligtasan ng buhay para sa mga kababaihan na may kanser sa suso. Natuklasan na ang yoga ay maaaring mabawasan ang mga antas ng cortisol sa katawan, at ang mas mababang antas ng cortisol ay nauugnay sa pinabuting kaligtasan ng buhay sa mga may kanser sa suso.
Maraming tao na may kanser sa metastatic ang nakakatulong na makisali sa "magiliw na yoga" o dumalo sa isang klase na dinisenyo para sa mga taong may kanser o iba pang mga medikal na kondisyon. Siyempre, may mga dahilan na ang yoga ay maaaring hindi inirerekomenda, tulad ng para sa mga taong may panganib ng mga buto fractures o kung sino ang dapat maiwasan ang contact ng grupo dahil sa isang mababang puting selula ng dugo ng dugo. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa anumang posibleng mga panganib o pag-iingat bago ka mag-sign up upang subukan ang yoga.
Meditasyon at Panalangin
Ang pagmumuni-muni ay una sa isang paraan ng pagpapatahimik ng isip at pagtuon. Ang ilang mga tao ay nakatuon sa kanilang paghinga, ang ilang mga tao ay nagsusulit ng isang mantra, at ang iba ay pumili ng panalangin bilang isang paraan upang patahimikin ang kanilang isip. Ang mga pag-aaral sa mga taong walang kanser ay natagpuan na ang pagmumuni-muni ay maaaring maibalik ang kalmado at isara ang kanilang isipan sa mga takot sa hinaharap.
Ang ilang pag-aaral ay partikular na tumitingin sa posibleng mga benepisyo ng pagmumuni-muni o panalangin para sa mga taong may kanser. Natuklasan ng mga pag-aaral na ito ay maaaring mas mababa ang stress, mabawasan ang depression, makatutulong sa pag-alis ng sakit, at mapabuti ang konsentrasyon at memorya sa mga nakakaharap sa "chemobrain."
Ang isang kalamangan ng pagmumuni-muni at panalangin ay may ilang mga posibleng epekto (bagaman hindi mo nais na gawin ito habang nagpapatakbo ng mabibigat na makinarya).
Ito ay isang bagay na maaari mong gawin halos anumang oras o kahit saan.
Acupuncture
Ang Acupuncture ay isang tradisyunal na tradisyonal na kasanayan sa Tsino na naging libu-libong taon. Ang teorya sa likod ng Acupuncture ay ang tamang balanse ng energies sa katawan ay kinakailangan para sa mabuting kalusugan.
Ang mga mahabang manipis na karayom ay inilalagay kasama ang mga path ng enerhiya sa katawan (meridian) upang ibalik ang tamang daloy ng enerhiya. Hindi namin siguradong eksakto kung paano gumagana ang pagsasanay, ngunit ang National Institutes of Health ay nag-endorso ng acupuncture para sa ilang mga medikal na kondisyon, at ang National Cancer Institute ay nagsasabing mayroong matibay na katibayan na ang acupuncture ay maaaring mabawasan ang pagduduwal at pagsusuka na nauugnay sa chemotherapy.
Bilang karagdagan sa pagbawas ng pagduduwal, ang mga pag-aaral na sinusuri ang acupuncture para sa mga taong may kanser ay natagpuan na maaaring mabawasan ang sakit, bawasan ang depression at pagkabalisa, at pagbutihin ang mga sintomas ng peripheral neuropathy, isang sintomas na maaaring masyado nakakainis para sa mga kababaihan na may metastatic na kanser sa suso.
Ang mga mananaliksik ay may teoriya na ang acupuncture ay maaaring baguhin ang antas ng mga neurotransmitters sa katawan o dagdagan ang pagpapalabas ng mga endorphin na pagbabawas ng sakit, ngunit muli, hindi kami sigurado kung paano nangyari ang mga epekto na ito.
Mahalagang makipag-usap sa iyong oncologist kung isinasaalang-alang mo ang chemotherapy. Ang mga tumatanggap ng chemotherapy ay maaaring nasa panganib ng impeksiyon, o nadagdagang dumudugo na may kaugnayan sa placement ng karayom. Kung ang iyong oncologist ay nagbibigay sa iyo ng lakad, siguraduhin na makahanap ng isang karanasan na acupuncturist na may karanasan sa pagpapagamot ng mga taong may kanser.
Masahe
Ang ilang mga tao ay natagpuan na ang isang massage ay kung ano ang iniutos ng doktor para sa pagbawas ng stress at achy muscles. Sa pag-aaral sa mga taong may kanser, natagpuan din ito upang mas mababa ang pagkabalisa at posibleng mabawasan ang sakit. Sa kumbinasyon ng dexamethasone at luya, nalaman ng isang pag-aaral na nabawasan ang chemotherapy na nauugnay na pagduduwal.
Kung isinasaalang-alang mo ang massage therapy, gayunpaman, mahalagang makipag-usap sa iyong oncologist. Ang pag-iingat ay dapat na kung mayroon kang anumang mga bukas na sugat mula sa radiation o tumor metastases o kung mayroon kang isang pagpapahina ng iyong mga buto dahil sa metastases ng buto . Mayroon ding isang maliit na panganib, bagaman lalo na panteorya, na ang pagpapakamatay ng isang tumor ay maaaring magresulta sa pagkalat.
Musika Therapy
Ang isa pang alternatibong therapy na may maliit na nauugnay na panganib ay therapy sa musika. Kahit na ang mga pag-aaral ay tumingin sa mga benepisyo ng therapy ng musika para sa mga taong may kanser, ang kagandahan ay na maaari kang makinig sa musika saan ka mangyari.
Kung naghahanap ka ng ilang mga direksyon sa pagdaragdag ng musika sa iyong integrative diskarte sa kanser, mayroon na ngayong higit sa 30 National Cancer Institute-itinalagang mga sentro ng kanser na nag-aalok ng therapy ng musika para sa mga taong may kanser. Iniisip na ang musika ay hindi lamang tumutulong sa mga tao na sumakay sa emosyonal na roller coaster ng kanser ngunit maaaring magbigay ng lunas para sa ilan sa mga pisikal na sintomas pati na rin.
Maaari naming marinig ang higit pang mga benepisyo na may kaugnayan sa sining sa hinaharap. Isang pag-aaral sa mga normal na boluntaryo ang natagpuan na ang pakikinig sa musika ay nagdulot ng pagtaas sa parehong aktibidad at bilang ng mga natural killer cells sa dugo. Ang natural killer cells ay bahagi ng immune system na nakakatulong sa pagkasira ng mga selula ng kanser.
Siyempre, ang iyong pagpili ng musika ay maaaring maging mahalaga, na maaaring kailangan mong ipaalala sa iyong mga anak kung sila ay mga kabataan. Sa mga pag-aaral, natuklasan na ang "alkaline music" -music tulad ng Brazilian guitar at classical music-ay may pinakamalaking epekto sa immune system, ngunit ang pinakamagandang pagpipilian ay marahil ang musika na nagdudulot sa iyo ng pinaka-kagalakan. Bilang bonus, ang musika ay maaaring magkaroon ng double benefit. Ito ay natagpuan upang makatulong hindi lamang sa mga taong nakatira sa metastatic kanser ngunit ang kanilang mga miyembro ng pamilya pati na rin.
> Pinagmulan:
> Lengacher, C., Reich, R. Paterson, C. et al. Examination ng Pagpapalawak ng Malawak na Symptom na Nagreresulta Mula sa Pagbawas ng Pag-iisip ng Stressing sa mga Nakaligtas na Kanser sa Dibdib: Isang Pagsusulit na Kinontrol sa Pagsukat. Journal of Clinical Oncology . 2016. 34 (24): 2827-34.