Ang anular fissure ay isang uri ng kondisyon ng discogenic na nakakaapekto sa gulugod. Karaniwan itong nangyayari kapag ang mga fibers na bumubuo sa matigas, panlabas na takip ng intervertebral disc (tinatawag na annulus fibrosus) alinman sa break o hiwalay.
Ang annular fissure ay tinatawag ding annular liss, bagaman mayroong mga pagkakaiba sa pagitan ng dalawang termino. (Ito ay tinalakay nang mas detalyado sa ibaba.)
Annular Fissure o Annular Tear - Ano sa isang Pangalan?
Tandaan na, ang "pabilog na luha" ay hindi isang karaniwang terminong ginamit sa mga doktor upang ilarawan o i-diagnose ang kondisyong ito. Ang dahilan dito ay ang salitang "luha" ay nagpapahiwatig na ang ilang uri ng trauma ay humahantong sa paghihiwalay o masira sa mga fibre.
Habang ang isang pabilog na luha ay maaaring dahil sa isang pinsala sa isang beses, mas madalas na pangmatagalang wear at luha ang salarin. Sa katunayan, ang karamihan sa mga oras, ang mga luha ay resulta ng mga pagbabago sa degeneratibong edad na nangyayari sa disc at spine. Ang mga uri ng mga pagbabago na ito ay maaaring at gawin ang humantong sa karagdagang pagkabulok sa iba pang mga lugar ng spinal joint, sa pamamagitan ng ang paraan.
Nangangahulugan ito na ang wear at luha bilang isang sanhi ng annular fissure ay, sa isang mahusay na lawak, tungkol sa mga araw sa araw at araw ng mga gawi ng pamumuhay - ang paraan na umupo, tumayo, lumakad, umakyat sa hagdan, atbp - na maaaring tumigil ka pagbibigay pansin sa, at gawin mo ang auto-pilot (kaya na magsalita.) Kapag huminto kami sa pagbibigay pansin sa paraan kung saan nagsasagawa kami ng kilusan, mas mababa kaysa sa magagaling na mga gawi maaari, sa paglipas ng panahon, itakda ang yugto para sa isang nakakalason na luha.
Kung ang pagwawasto ng iyong mga gawi upang maiwasan mo ang isang lubusang luha ay tila tulad ng isang bundok upang umakyat, mayroon akong magandang bago para sa iyo: Sa pamamagitan ng kaunting pagsisikap, kaunting pustura, mekanika ng katawan at kawalan ng kalamnan (karaniwan ang mga bagay na bumubuo ng banayad, ngunit mahahabang termino destructing gawi) ay maaaring higit sa lahat ay naitama.
Sa ibang salita, ang pagtatrabaho patungo sa isang mas balanseng postura at pagkakahanay ng katawan ay maaaring makatulong sa iyo na maiwasan at / o pamahalaan ang iyong panganib para sa isang pabilog na pabilog o luha. Mga bagay na maaari mong subukan na maaaring makatulong sa isama yoga, Tai Chi o Pilates klase, lakas ng pagsasanay gamit ang magandang form (na kung saan ay mahalaga, kung hindi man lakas pagsasanay ay maaaring aktwal na kontribusyon sa mga problema sa gulugod sa ilang mga kaso) at / o sinusubukan pamamaraan ng edukasyon ng paggalaw tulad ng Feldenkrais, Thomas Hanna Somatics o ang Alexander Technique.
Paano ang isang Annular Lear Happens
Ang annulus ay binubuo ng ilang mga concentric layers ng matigas na fibers (ang materyal na ito ay ginawa ng ay tinatawag na fibrocartilage) na palibutan, naglalaman at protektahan ang malambot, likido nucleus na matatagpuan sa loob ng disc. Ang nucleus ay isang shock absorber (na nangangahulugang ito ay isang reliever ng sakit, masyadong); ito buffers ang bigat ng katawan bilang ito epekto ang pinagsamang kapag umupo ka, tumayo o ilipat. Tinutulungan din nito na mapanatili ang integridad ng intervertebral joint sa pamamagitan ng pagsuporta sa puwang sa pagitan ng dalawang vertebra na bumubuo nito.
Ang mga layer ng annulus fibrosus ay nakatuon nang obliquely sa isa't isa; sa ibang salita, sila ay sumisira sa isa't isa bilang isang pagbibigay ng scaffolding. Ginagawa nito ang panlabas na pantakip ng disc na napakalakas; pinapanatili din nito ang likidong materyal na likido na nakapaloob sa disc upang gawin ang trabaho nito ng buffering ang jolts at garapon na lumabas kapag inilipat mo ang iyong gulugod.
Ngunit kapag nangyayari ang isang pabilog na luha o pabilog na pilikula, ang mga hibla ay hiwalay sa isa't isa o nahihiwalay mula sa kanilang lugar ng pagpapasok sa malapit na buto ng spinal. Ang isang luha ay maaari ding makita bilang break sa pamamagitan ng fibers ng isa o higit pa sa mga layer.
Ang mga sintomas ng isang pabilog na luha o pag-alis ay hindi nagmula sa mga sintomas sa mga katulad ng isang herniated disc , na kinabibilangan ng sakit, pamamanhid, kahinaan at / o electrical sensation na naglalakbay pababa ng isang binti o braso.
Paggamot para sa isang Annular Lear o Annular Fissure
Ang konserbatibong paggamot para sa isang pabilog na luha o bitak ay karaniwang sapat upang mapanatili ang sakit at iba pang mga sintomas.
Ang mga paggamot na ito ay maaaring magsama ng gamot sa sakit (sa ibabaw ng counter o sa pamamagitan ng reseta) at / o pisikal na therapy. Ang pisikal na paggamot sa paggagamot ay maaaring magsama ng mga pagsasanay, traksyon at higit pa.
Kung ang mga panukalang ito ay hindi mabawasan ang iyong sakit, ang iyong doktor ay maaaring magmungkahi ng isang steroid o iba pang uri ng iniksyon, o posibleng minimally invasive spine surgery.
Pinagmulan:
Fardon, DF, Williams, AL, Dohring, EJ, Murtagh, FR, Rothman, Gabriel, SL, Sze, GK Lumbar disc nomenclature: bersyon 2.0: Mga Rekomendasyon ng pinagsamang mga puwersa ng gawain ng North American Spine Society, the American Society of Spine Radiology at ang American Society of Neuroradiology. Spine J. 2014 Nobyembre 1; 14 (11): 2525-45. doi: 10.1016 / j.spinee.2014.04.022. Epub 2014 Abril 24.
Jones, Jeremy, Gallard, Frank, A., et. al. Annular fissure. Website ng Radiopaedia.org.
Kapandji, IA Ang Physiology of the Joints. Churchill Livingstone. 1974. New York.
Lumbar Discogenic Pain. Website ng Physiopedia. Na-access Disyembre 2015