Isang Pangkalahatang-ideya ng Mapanganib at Ligtas na Mga Pagpipilian
Ang pag-aaral na ang iyong anak (o sa mga kakaibang pangyayari, ang iyong anak na babae) ay may hemophilia (o iba pang disorder sa pagdurugo ) ay maaaring maging pagbabago sa buhay, lalo na kung walang kasaysayan ng pamilya ng kondisyong ito. Maraming mga katanungan ay maaaring swirling sa pamamagitan ng iyong ulo. Ang isang karaniwang tanong na narinig sa klinika ng hemophilia ng bata ay, "Maaari pa ba siyang maglaro ng sports?" Ang maikling sagot ay oo , ngunit may mga bagay na dapat isaalang-alang.
Bagaman ang kusang pagdurugo ay karaniwan sa malubhang hemophilia, dumudugo sa pinsala ay nadagdagan sa lahat ng anyo ng hemophilia. Ito ang pinakamalaking pag-aalala kapag ang mga bata na may hemophilia ay naglalaro ng sports, lalo na sa sports na may contact (basketball) o banggaan (football) sports. Kahit na may mga alalahanin sa ilang mga sports, ang pisikal na aktibidad ay inirerekomenda para sa lahat ng mga pasyente na may hemophilia. Kabilang dito ang pakikilahok sa mga klase sa pisikal na edukasyon sa paaralan, na may angkop na mga paghihigpit. Ang pagiging nasa mabuting pisikal na kondisyon ay maaaring maiwasan ang pinsala at pagdurugo ng mga episode. Gayunpaman, ang mga panganib at benepisyo ng bawat uri ng pisikal na aktibidad ay dapat na maingat na tinimbang.
Maraming mga kadahilanan na natutukoy kung ang iyong anak ay maaaring lumahok sa sports o kung ano ang sports ay ligtas para sa iyong anak upang i-play. Kabilang dito ang:
- Ang kalubhaan ng hemophilia ng iyong anak: Ang mas maraming mga pasyenteng naapektuhan ay mas malamang na magkaroon ng mga pagdurugo ng pangalawang pangyayari sa pinsala sa sports. Ang mga pamilya ng mga bata na may malubhang hemopilya ay malamang na makilala ang isang nagdugo na pangalawang sa pinsala nang maaga at itinuturing na agresibo. Mahalaga para sa mga pamilya na may mas mahahalagang apektadong mga bata na maging maingat at simulan ang paggamot sa lalong madaling panahon.
- Bilang ng mga dumudugo episodes / kondisyon ng joints: Pinagsamang dumudugo ang nagiging sanhi ng pinsala sa mga joints kanilang sarili, pagdaragdag ng panganib ng karagdagang mga bleeds. Mahalagang isaalang-alang kung anong mga kasukasuan ang mas malamang na masaktan sa panahon ng sports. Kaya, kung ang pinagsamang target ng iyong anak ay ang kanyang dominanteng siko, marahil ang tennis ay hindi ang pinakamahusay na pagpipilian.
- Antas ng aktibidad: Tulad ng edad ng mga bata, ang intensity ng sports ay nagdaragdag din. Basketball ay itinuturing na isang relatibong ligtas na isport para sa mga bata ngunit maaaring kailanganin ng muling pagsusuri kung ang iyong anak ay lumahok sa koponan ng koponan ng mataas na paaralan bilang posibilidad ng pagtaas ng pinsala.
- Kamakailang dumudugo: Mahalaga na talakayin ang iyong koponang paggamot sa hemophilia kapag ligtas na ipagpatuloy ang sports pagkatapos ng isang dumudugo na episode. Ang pagtaas ng pisikal na aktibidad sa lalong madaling panahon pagkatapos ng isang kaganapan ay maaaring humantong sa ulitin ang dumudugo at / o joint pinsala.
Ang National Hemophilia Foundation ay nagra-rank ng sports / physical activity mula 1 hanggang 3 batay sa panganib. Ang mga ito ay kadalasang ginagamit din para sa iba pang mga uri ng mga sakit sa pagdurugo tulad ng mga sakit sa paggamot ng platelet. Ang mga halimbawa ay ang mga sumusunod:
Kategorya 3: Mapanganib
Ang mga aktibidad na ito ay HINDI inirerekomenda para sa sinumang may hemophilia. Ang mga sports na ito ay may panganib para sa makabuluhang, nagdudulot ng buhay na pagdurugo.
- Biking biking
- boxing
- kapangyarihan nakakataas
- rodeo
- football
- hockey
Kategorya 2.5: Moderate to Dangerous
- baseball
- basketball
- cheerleading
- skateboarding
- softball
Kategorya 2: Moderate Risk
- aerobic
- sayaw
- paglukso ng lubid
- paggaod / crew
- tennis
Kategorya 1.5: Ligtas sa Moderate Risk
- pagsasanay sa circuit
- pilates
- gilingang pinepedalan
- pag-aangat ng timbang (paglaban sa pagsasanay, hindi pag-aangat ng kapangyarihan)
Kategorya 1: Ligtas
- elliptical machine
- golf
- hiking
- swimming
- Tai Chi
Kung ang iyong anak na may hemophilia ay gustong maglaro ng sports, mahalagang isama ang iyong koponang paggamot sa hemophilia sa desisyon. Para sa ilang mga sports may mga pagbabago na maaaring gawin upang mabawasan ang panganib ng pagdurugo. Halimbawa, kapag naglalaro ng baseball / softball inirerekomenda na magsuot ng helmet (sa lahat ng oras, hindi lamang sa batting) at upang maiwasan ang pag-slide sa base. Katulad din ang isang helmet ay dapat na magsuot habang nakasakay sa bisikleta / iskuter o skating. Ang isang potensyal na solusyon para sa mas mataas na panganib sports (hindi kategorya 3, na kung saan ay hindi inirerekumenda) para sa mga pasyente na may malubhang hemophilia ay tiyempo prophylactic kadahilanan na paggamot bago ang sport activity.
Ang mga pasyente na may banayad hanggang katamtaman na hemophilia ay maaaring mangailangan na magsimula ng prophylactic factor infusions, lalo na sa panahon ng kanilang sporting season.
Para sa karagdagang impormasyon: Ang National Hemophilia Foundation ay naglathala ng isang brochure sa paksang ito na tinatawag na Playing It Safe, na tinatalakay ang paksang ito na mas marami pang detalye.