Ang pamumuhay na may malalang sakit at mga pisikal na limitasyon ay maaaring masubok ang iyong pagtitiwala at makakaapekto sa iyong pagpapahalaga sa sarili. Pag-isipan ang tungkol dito - ang pagpapahalaga sa sarili ay isang sukatan kung ano ang nadarama mo tungkol sa iyong sarili. Ang iyong sukat sa tuhod sa sarili ay mataas kapag sa palagay mo ay mahusay kang ginagawa - maging sa trabaho, sa bahay, o sa panahon ng paglilibang - at mababa ito kapag sa palagay mo ay hindi ka nasasabik sa kung ano ang inaasahan mo.
Lohikal, madaling makita kung paano ang arthritis ay maaaring maging isang buhay-changer at pag-alis ng pagpapahalaga sa sarili, lalo na sa mga malalang kaso. Kung ang isang kumbinasyon ng sakit, pamamaga, limitadong saklaw ng paggalaw, pagkapagod, karamdaman, at iba pang mga sintomas ng artritis ay kahalintulad sa bola-at-chain na nakabitin sa iyong binti - ang pag-atake ng arthritis ay bumaba at humawak sa iyo. Hindi iyan ang ginagamit mo at hindi ang gusto mo. Ngunit, maaaring ito ang iyong katotohanan.
Maaaring Palitan Ka ng Artritis
Ang masamang imahe ng katawan ay maaari ring mag-igi ang iyong pagpapahalaga sa sarili. Marahil ay nakakuha ka ng timbang kapag naging mas kaunti ka na sa arthritis. Maaari kang magkaroon ng nakikitang mga pinagsamang deformities, mga peklat mula sa mga operasyon, o lumakad na may malubay. Maaaring kailanganin mo ang isang tungkod, panlakad, o upuang de gulong - anuman dito ay maaaring makaapekto sa iyong sariling imahe at dahil dito ang iyong pagpapahalaga sa sarili.
Maaaring Baguhin ng Arthritis ang Iyong Buhay
Ang puwersa ng artritis ay maaaring pilitin ang mga hindi gustong pagbabago at desisyon. Ilang halimbawa para sa iyo. Ang ilang mga tao na may sakit sa buto ay hindi maaaring gawin ang trabaho na dating nila ginawa.
Dapat nilang baguhin ang kanilang karera sa karera o tumigil sa pagtatrabaho. Ang ilan ay nahaharap sa mahirap na mga desisyon tungkol sa pagkakaroon ng mga bata at ang kanilang kakayahang mag-isa ng pamilya sa gitna ng kanilang pisikal na mga limitasyon. Maraming nawalan ng kaibigan dahil sa sakit at labanan ang kalungkutan at paghihiwalay. Pagdating sa karaniwang mga gawain ng pang-araw-araw na pamumuhay - maliit, madaling gawain para sa karamihan ng mga tao - ang mga ito ay mahirap at kung minsan imposibleng mga gawain para sa mga taong may sakit sa buto.
Ang Tunay na Mundo ay Hindi Ang Iyong Reality
Ang problema ay tila na inihambing natin ang ating mga sarili sa mga matatandang tao (mga taong walang arthritis). Alam mo ba ang sinuman na maaaring mamuhay nang buong tapang at may lakas ng loob sa sakit sa buto tulad ng ginagawa mo? Dapat ba ang iyong pagpapahalaga sa sarili sa kung gaano kahusay ang iyong ginaganap sa isang maayos na mundo o sa iyong tunay na mundo - ang mundo ng sakit at limitasyon? Hindi ba dapat makita ang ilang mga punto dahil may ilang antas ng kawalan na kasangkot?