Mga Problema sa Mga Buto at Matagal na Pagbawi Mula sa Mga Pinsala at Surgery
Ito ay malamang na hindi maging isang sorpresa sa sinuman upang makahanap ng isa pang sanggunian sa mga negatibong epekto ng paninigarilyo ng tabako sa iyong kalusugan. Madalas nating marinig ang tungkol sa mga alalahanin na may kaugnayan sa kanser o sa sakit sa puso , at ang mga benepisyo ng pagtigil sa paninigarilyo. Ang mga tao ay maaaring hindi pamilyar sa, ang mga musculoskeletal effect ng paninigarilyo.
Tulad ng inaasahan ng isa, may mga problema na nangyayari sa sistema ng musculoskeletal kapag naninigarilyo ang mga tao.
Mahalagang maunawaan kung paano nagiging sanhi ng paninigarilyo ang mga problemang ito, kung ano ang dapat malaman, at kung paano ang pag-iwas sa paninigarilyo ay maaaring mapabuti ang iyong musculoskeletal na kalusugan.
Mga Epekto sa Mga Buto at Joints
Sa kabila ng mga kilalang kahihinatnan sa kalusugan na may kaugnayan sa paninigarilyo, mayroong higit sa 50 milyong naninigarilyo sa Estados Unidos, at humigit-kumulang sa 300 bilyon na sigarilyo ang pinausukan bawat taon. Ang cardiovascular at pulmonary effect ng paninigarilyo ay napakapansin, at ang paninigarilyo ay isinangkot bilang sanhi ng maraming iba't ibang uri ng kanser, hindi lamang kanser sa baga. Ang paninigarilyo ay ang nangungunang maiiwasan na dahilan ng kamatayan sa Estados Unidos.
Ang usok ng sigarilyo ay nakakapinsala sa iba't ibang dahilan. Kapag naninigarilyo ang isang sigarilyo, halos 500 iba't ibang mga gas ang inilabas kabilang ang carbon monoxide, ammonia, at hydrogen cyanide. Mayroong tungkol sa 3500 iba't ibang mga kemikal sa particulate na bahagi ng usok ng sigarilyo kabilang ang nikotina. Ang mga kemikal na ito ay nagdudulot ng iba't ibang mga problema para sa sistema ng musculoskeletal kabilang ang mga pagbabago sa sirkulasyon, pagbaba ng paghahatid ng oxygen sa mga tisyu, mga pagbabago sa function ng cellular, at iba pang mga problema.
Ang iba't ibang mga biological na epekto ng mga sigarilyo sa paninigarilyo ay humantong sa mga problema na may kaugnayan sa isang iba't ibang mga kundisyon. Ang mga kondisyon na ito ay maaaring makaapekto sa iyong mga buto at joints sa iba't ibang mga paraan, at maaari din itong makaapekto sa kung paano ka tumugon sa paggamot ng isang bilang ng mga iba't ibang mga kondisyon ortopedik. Ang mga pagbabago sa daloy ng dugo, aktibidad ng cellular, at oxygenation ng mga tisyu ay lahat ay isinangkot bilang mga dahilan na ang sigarilyo ay maaaring makaapekto sa iyong kalusugan.
Density ng Buto
Ang buto ng buto ay isang sukatan ng lakas ng buto ng indibidwal. Kapag ang density ng buto ay nabawasan, ang mga tao ay maaaring bumuo ng isang kondisyon na tinatawag na osteoporosis . Ang Osteoporosis ay pinaka-karaniwan sa mga postmenopausal na kababaihan at matatanda. Ang pinaka-karaniwang dahilan na ang mga tao ay may osteoporosis ay kasama ang:
- Kasaysayan ng pamilya ng osteoporosis
- Ang pagiging postmenopausal
- Amenorrhea
- Manipis o maliit na naka-frame na mga indibidwal
- Ang paggamit ng ilang mga gamot
- Mababang paggamit ng kaltsyum
- Hindi sapat na pisikal na aktibidad
Ang osteoporosis ay may posibilidad na maganap sa mga kababaihan sa mas bata kaysa sa mga lalaki. Ang mga taong bumuo ng osteoporosis ay may mas mataas na panganib ng fracturing ng buto. Ang mga taong naninigarilyo ay may mas mataas na panganib na magkaroon ng osteoporosis at may mas mataas na panganib ng mga buto ng fracturing dahil sa nabawasan na density ng buto.
Ang eksaktong dahilan ng mababang density ng buto sa mga smoker ay mahirap matukoy. Ang bahagi ng kadahilanang ito ay ang mga naninigarilyo ay mas malamang na magkaroon ng nabanggit na mga kadahilanan ng panganib kabilang ang pagiging mas payat, pagkakaroon ng mahinang diyeta, at pagiging mas pisikal na aktibo. Sa kabila nito, mayroong katibayan upang ipakita na ang paninigarilyo ay may direktang epekto sa kalusugan ng buto na humahantong sa mas masahol na density ng buto.
Pagkabagot ng bali
Ang pagpapagaling ng sirang mga buto ay nangangailangan ng isang mahusay na tugon mula sa katawan sa mga tuntunin ng paghahatid ng oxygen at pag-andar ng cellular sa site ng bali.
Ang mga tao na napanatili ang mga sirang buto na naninigarilyo ay mas mataas ang panganib sa mga problema na may kaugnayan sa pagpapagaling ng bali. Karamihan sa nakakaligalig ay isang kondisyon na tinatawag na isang nonunion kung saan ang tugon ng healing healing ay may kapansanan. Ang isang nonunion ay isang problema na nangyayari kapag ang bali ay hindi maayos na gumaling at maaaring humantong sa mga paulit-ulit na mga sintomas ng bali na maaaring mangailangan ng karagdagang interbensyon, kabilang ang operasyon. Ang panganib ng nonunion ay mas mataas sa ilang mga uri ng sirang mga buto, na may bukas na mga bali, at may di-maayos na displaced fractures.
Bilang karagdagan sa pagkakaroon ng isang mas mataas na peligro ng nonunion sa site ng fracture, ang mga naninigarilyo ay maaaring magkaroon ng iba pang mga problema na nangyayari kapag ang isang preno ng buto.
Maaaring magkaroon ng impeksyon sa lugar ng bali, at ang panganib ng mga impeksiyon ay mas mataas sa mga naninigarilyo. Ito ay partikular na isang problema kapag ang mga tao ay nakakaranas ng mga bukas na bali kung saan ang buto ay pumasok sa balat na gumagawa ng site ng bali na madaling kapitan ng impeksiyon. Ang isa pang problema na nangyayari sa mga smoker ay nadagdagan ng sakit sa site ng bali. Ang mga naninigarilyo ay may posibilidad na magkaroon ng higit na sakit kapag nabali ang buto at mga taong hindi naninigarilyo.
Mababang Bumalik Pain
Ang mga episod ng matinding sakit sa likod ay nakakakuha ng maraming pansin. Halos lahat ay makaranas ng isang epidemya ng malubhang matinding sakit sa likod sa ilang mga punto sa kanilang buhay, ngunit ang mabuting balita ay ang mga episod na ito ay may posibilidad na malutas nang hindi maayos sa isang kurso ng ilang linggo o buwan, at ipagpatuloy ng mga tao ang kanilang normal na buhay at mga gawain pagkatapos isang maikling pagkagambala. Gayunpaman, ang ilang mga indibidwal ay magkakaroon ng mas matagal at matagal na sakit sa likod.
Ang paninigarilyo ay matagal na natagpuan na nauugnay sa malalang sakit sa likod. Mahirap malaman kung ang paninigarilyo ay ang direktang sanhi ng malalang sakit sa likod ng likod o lamang na nauugnay sa kondisyong ito. Ang mga tao na naninigarilyo ay may posibilidad na magkaroon ng mahinang pangkalahatang pangkalahatang kalusugan, at malamang na mag-ehersisyo nang mas kaunti. Ang mga salik na ito ay maaaring magbigay ng kontribusyon sa pagpapaunlad ng malalang sakit sa likod. Na sinabi, maaaring may epekto din ang paninigarilyo na nakakaapekto sa kalusugan ng panlikod na gulugod. Sa partikular, ang mga epekto sa suplay ng dugo at nutrisyon sa mga intervertebral disks ay na-implicated bilang posibleng pinagmumulan ng mga mababang problema sa likod sa mga taong naninigarilyo.
Pagkumpuni ng Kirurhiko
Ang pagbawi ng pagsunod sa maraming mga operasyon ay mas mabagal, at puno ng mas mataas na mga rate ng komplikasyon, sa mga taong naninigarilyo. Ang daloy ng dugo sa mga taong nakalantad sa usok ng sigarilyo ay kilala na nakompromiso, at ang paghahatid ng oxygen sa mga tisyu na nakabawi mula sa kirurhiko trauma ay pinaliit. Maraming mga operasyon sa kirurhiko, kabilang ang joint replacement surgery, ay may mas mataas na posibilidad ng komplikasyon sa sugat at pagkaantala ng pagpapagaling sa mga taong naninigarilyo.
Ang kirurhiko pagbawi ay lalong may problema sa mga tao na bumabawi mula sa mga pamamaraan na ginagampanan para sa pagkumpuni ng bali, o mga taong may implants na ipinasok sa katawan. Ang mga indibidwal na ito ay nasa panganib para sa mga intentional komplikasyon kabilang ang mga nonunion (tulad ng nabanggit dati) at impeksyon ng mga itinatakip na materyales. Sa mga taong nakakakuha ng impeksiyon pagkatapos ng isang operasyon, ang mga naninigarilyo ay may mas mahirap na panahon sa paghahanap ng mga epekto ng impeksiyon. Ang direktang paninigarilyo ay nakakaapekto sa pag-andar ng ilang mga puting selula ng dugo na ang mga pangunahing selula na lumalaban sa impeksiyon sa iyong katawan.
Bilang karagdagan, tulad ng paggamot sa bali, ang mga naninigarilyo ay may mas mataas na antas ng sakit kaysa sa mga di-naninigarilyo pagkatapos ng paggamot sa kirurhiko. Ang usok ng sigarilyo ay ipinapakita upang madagdagan ang pangkalahatang pamamaga sa loob ng katawan, at maaari ring baguhin ang paraan na nakikita ng iyong katawan ang mga signal ng sakit. Para sa mga kadahilanang ito, ang mga taong naninigarilyo ay may mas mataas na antas ng kakulangan sa ginhawa at nangangailangan ng higit pang mga gamot upang makontrol ang kanilang sakit. Ang pangangailangan sa higit pang mga gamot sa pananakit ay maaaring humantong sa iba pang mga problema tulad ng pagkagumon sa mga gamot na gamot sa gamot ng droga. Para sa lahat ng mga kadahilanang ito, ang ilang mga surgeon ay maaaring tumangging magsagawa ng ilang mga pamamaraan ng kirurhiko hanggang ang mga tao ay maaaring tumigil sa paninigarilyo upang matiyak ang pinakamababang posibleng posibilidad ng mga komplikasyon.
Mga Benepisyo ng Pag-iiwan
Sinusuri ng maraming pag-aaral ang mga epekto ng pagtigil sa paninigarilyo sa mga nabanggit na problema na may kaugnayan sa paggamit ng tabako. Ang mga benepisyo ng pagbawas ng mga komplikasyon na nauugnay sa kirurhiko interbensyon ay malinaw na nagpakita sa maraming mga pag-aaral. Halimbawa, ang mga pasyente na sumailalim sa isang isang-buwang preoperative intervention bago ang pinagsamang kapalit ay nagpababa ng kanilang rate ng komplikasyon mula 52 porsiyento hanggang sa 18 porsiyento. Kahit na para sa emerhensiyang operasyon, kung saan ang paninigarilyo ay hindi huminto hanggang sa oras ng operasyon sa operasyon, ang panganib ng mga komplikasyon ay kapansin-pansing nabawasan sa mga taong maaaring umalis.
Mula sa isang pananaw sa gastos, ang mga benepisyo ng pagtigil sa paninigarilyo ay marami . Mula sa pagpapababa ng gastos na nauugnay sa mga komplikasyon, upang mabawasan ang tagal ng pagpapagaling pagkatapos ng pinsala, upang mabawasan ang nawalang araw ng trabaho, maraming mga pang-ekonomiyang pakinabang sa ating lipunan at sa indibidwal sa pamamagitan ng pagtigil sa paninigarilyo. Mula sa isang indibidwal na pananaw, ang gastos ng pagtigil sa paninigarilyo na sigarilyo ay kinabibilangan ng mga benepisyo sa kalusugan, mga benepisyo sa pagiging produktibo, at nabawasan ang halaga ng mga sigarilyo.
Kung isinasaalang-alang mo ang pagtigil sa paninigarilyo para sa isa sa mga kadahilanang ito, o para sa anumang ibang dahilan, ang pinakamagandang bagay na maaari mong gawin ay talakayin ito sa iyong healthcare provider. Ang pagbagsak ng pagtigil sa paninigarilyo at unti-unting pagbawas ng pag-inom ng mga sigarilyo ay karaniwang hindi matagumpay. Ang pinakamainam na paraan upang tumigil sa paninigarilyo ay ang pagpapayo, therapy sa grupo, mga programang nakatuon sa doktor, paggamot sa pagpapalit ng nikotina, at mga gamot.
Isang Salita Mula
Marahil ay hindi nakakagulat na basahin ang tungkol sa mga benepisyo sa kalusugan ng pagtigil sa paninigarilyo, ngunit maraming tao ang hindi alam ang mga implikasyon sa sistema ng musculoskeletal, at ang mga panganib na may kaugnayan sa operasyon ng kirurhiko, na nagdudulot ng paninigarilyo. Ang mabuting balita ay may mga epektibong paggamot na makakatulong sa mga tao na umalis sa paninigarilyo, at kahit na umalis sa agarang panahon sa paligid ng isang pinsala o pagtitistis ay maaaring humantong sa mga benepisyo sa mga tuntunin ng pagpapagaling at pagbawi. Alam ng lahat na may mga benepisyo sa kalusugan na umalis sa paninigarilyo, ngunit kung minsan ay hindi hanggang sa malapit sa bahay na ang mga tao ay gumagawa ng mga pagbabago sa pamumuhay. Marahil ito ay isang kamakailang bali o isang paparating na operasyon na makatutulong sa pag-udyok sa iyo na huminto sa paninigarilyo.
> Pinagmulan:
> Bedno SA, Jackson R, Feng X, Walton IL, Boivin MR, Cowan DN. "Meta-analysis ng Cigarette Smoking at Musculoskeletal Injuries sa Military Training" Med Sci Sports Exerc. 2017 Nobyembre; 49 (11): 2191-2197.
> Lee JJ, Patel R, Biermann JS, Dougherty PJ. "Ang musculoskeletal effect ng paninigarilyo" J Bone Joint Surg Am. 2013 Mayo 1; 95 (9): 850-9.
> Argintar E, Triantafillou K, Delahay J, Wiesel B. "Ang musculoskeletal effect ng perioperative smoking" J Am Acad Orthop Surg. Hunyo 2012; 20 (6): 359-63.