Osteoporosis

Osteoporosis

Ang osteoporosis ay isang kondisyong medikal na humahantong sa pagpapahina ng istraktura ng buto sa iyong katawan. Tinatawag din na "brittle bone disease," ang osteoporosis ay gumagawa ng buto nang mas mahina at pinatataas ang iyong pagkakataon na manatili sa isang sirang buto. Ang buto ay may hugis-sala-sala na istraktura, na parang isang pulot-pukyutan. Kapag ang osteoporosis ay isang problema, mas mababa ang pagsuporta sa buto at mas malaking puwang sa sala-sala, na humahantong sa isang mas mahina na istraktura.

Dahil sa pagpapahina na ito, ang mga buto ay maaaring masira na may kaunting trauma.

Ang mga buto ay maaaring maging isang malubhang suliranin; habang ang ilan sa mga fractures ay maaaring pinamamahalaan sa simpleng paggamot, ang iba ay maaaring mangailangan ng operasyon at prolonged rehabilitation. Dahil sa mga alalahaning ito, dapat na maunawaan ng lahat ang kanilang pagkakataon na magkaroon ng osteoporosis at kung anong mga hakbang ang maaari nilang gawin upang maiwasan ang pag-unlad o paglala ng osteoporosis .

• Osteoporosis Drug Tymlos Mimics Body Own Own Bone Building Hormone

• Puwede Bang Gumagamit ng Long-Term Steroid Gamitin ang Iyong mga Buto?

Apat na Mahalagang Bagay na Malaman Tungkol sa Osteoporosis

• Ang osteoporosis ay karaniwan; mayroon itong 50 milyong Amerikano. Ang Osteoporosis ay pinaka-karaniwan sa mga kababaihan, dahil may pinabilis na pagkawala ng buto pagkatapos ng menopos . Ang dalawang pinaka-kritikal na kadahilanan sa pagtukoy kung sino ang makakakuha ng osteoporosis ay kung magkano ang buto masa ng isang indibidwal na accumulates sa kanilang mga tinedyer at twenties , at kung gaano kabilis nawala nila ito pagkatapos noon.
  
• Kalahati ng kababaihan na mahigit sa edad na 50 ay tutustusan ang nabalian na buto na nagreresulta sa osteoporosis. Ang pangunahing komplikasyon ng osteoporosis ay isang bali na buto . Maraming mga fractures na nagreresulta mula sa osteoporosis ay maaaring magkaroon ng mga pangunahing implikasyon sa kalusugan. Ang spine and hip fractures ay kilalang-kilala dahil sa humahantong sa mga makabuluhang pagtanggi sa pag-andar at pangkalahatang kalusugan .
  

• Pagkatapos ng edad na 30, nawalan ka ng buto sa halip na makakuha nito. Iyon ay sinabi, may mga hakbang na maaari mong gawin upang mapabagal ang rate ng buto pagkawala . Ito ang dahilan kung bakit ang kalusugan ng buto sa mga kabataan, lalo na mga kabataang babae, ay napakahalaga. Kung hindi sila magtatayo ng buto sa kanilang malabata taon, magkakaroon sila ng isang mas mataas na pagbabago ng pagbuo ng osteoporosis mamaya sa buhay.
  
• May mga paraan upang kontrolin ang osteoporosis. Habang ang ilang mga aspeto na tumutukoy sa buto density ay ng iyong kontrol (lahi, kasarian, atbp.), May mga iba na maaari mong impluwensya (pagkain, ehersisyo, atbp.) Ang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang mga kadahilanan na hindi mo maaaring kontrolin ang account para sa 75 porsiyento ng ang kalagayan, ngunit ang iba pang 25 porsiyento ay nasa iyo.

Mga Palatandaan ng Osteoporosis

Ang Osteoporosis ay isang tahimik na sakit, nangangahulugang ito ay maaaring maganap sa ilang o walang sintomas. Maliban kung ang isang komplikasyon tulad ng isang bali ay nangyayari, walang kaunting babala na umiiral ang osteoporosis. May mga palatandaan na maaari kang tumingin para sa upang makatulong na matukoy ang posibilidad na maaari kang bumuo ng osteoporosis , gayunpaman. Ang mga palatandaan na ito ay kilala bilang mga kadahilanan ng panganib para sa pagpapaunlad ng osteoporosis.

Ang pinaka-karaniwang mga kadahilanan ng panganib para sa pagbuo ng osteoporosis ay ang:

• Babae kasarian
• Lahi ng Caucasian
• Advanced na edad
• Mabagal na bumuo o patas na balat
• Mahina nutrisyon
• Paggamit ng tabako
• Ang ilang mga tukoy na gamot (hal. Steroid )
• Ang ilang mga medikal na kondisyon (eg thyroid abnormalities )

Pag-diagnose ng Osteoporosis

Kung ang osteoporosis ay pinaghihinalaang, o kung ang isang indibidwal ay determinadong magkaroon ng isang mataas na panganib para sa pag-unlad ng buto paggawa ng malabnaw, isang pagsubok na tinatawag na isang bone density test ay maaaring maisagawa upang masuri ang density ng buto. Ang karaniwang X-ray ay hindi isang napakahusay na pagsubok para sa pagtukoy ng density ng buto . Habang naririnig mo ang isang manggagamot na nagsasabi na ang buto ay tila manipis sa isang X-ray, ang test ng buto densidad ay isang mas tumpak na pagsubok upang tasahin ang kalusugan ng buto.

Ang mga pagsubok sa buto ng buto ay gumagamit ng exposure sa radiation upang tasahin ang buto. Ngunit sa halip na pagbuo ng isang larawan ng buto, aktwal nilang sinusukat kung gaano karami ng sinag ng X-ray ang hinihigop ng buto. Sa paggawa nito, matutukoy nila ang density ng buto at ihambing ito sa inaasahang antas ng density ng buto. Ang mga pagsubok ng buto ng density ay walang sakit at di-nagsasalakay.

Maaari silang magamit upang matulungan ang mga paggagamot sa gabay at tulungan ang mahulaan ang posibilidad ng bali.

Paggamot ng Osteoporosis

Ang isa sa mga hamon ng pagkawala ng buto ay ang kondisyon ay hindi madaling mababaligtad, ngunit maaari itong mapabagal. Ang mga paggamot ay nakatuon sa mga pagsisikap na mapanatili ang density ng buto at maiwasan ang patuloy na pagkawala ng buto. Mayroong ilang mga pagkakataon kung saan ang buto densidad ay maaaring aktwal na taasan, ngunit muli, ang diin ay karaniwang nakalagay sa mga pagsisikap upang maiwasan ang karagdagang pagkawala ng buto.

Ang isang bilang ng mga pagbabago sa pamumuhay ay epektibo. Ang mga hakbang na ito ay maaaring gawin ng lahat upang mapabuti ang kanilang kalusugan ng buto:

• Ang pakikilahok sa regular na ehersisyo, mas gusto ang aktibidad ng timbang na may tindig kung saan ka nakalagay sa iyong mga paa
• Inalis ang paninigarilyo
• Kumain ng isang malusog na diyeta
• Tinitiyak na mayroon kang sapat na paggamit ng mga mahahalagang nutrients , kabilang ang kaltsyum at Vitamin D , o pagkuha ng mga pandagdag kung hindi mo ubusin ang sapat na dami ng mga nutrients na ito

Ang mga gamot ay maaaring epektibong paggamot para sa osteoporosis , at mayroong isang bilang ng mga pagpipilian para sa iba't ibang mga sitwasyon.

• Ito ba ang Link sa Pagitan ng Osteoporosis at Maramihang Sclerosis

• Bakit Lumilitaw ang Lumilipas na Osteoporosis ng Hip?

Kasama sa mga pagpipilian ang:

• Estrogen-kapalit na therapy
• Bisphosphonates
• Calcitonin
• Estrogen receptor modulators

Ang ideal na gamot ay maaaring naiiba para sa iba't ibang mga indibidwal. Habang ang mga gamot na ito ay maaaring maging epektibo sa pagtaas ng densidad ng buto, mayroon din silang posibleng epekto . Dahil sa mga potensyal na side effect, ang downside ng bawal na gamot ay dapat na maingat na tinimbang laban sa pangangailangan upang madagdagan ang buto densidad upang matukoy ang pinakaligtas na plano ng paggamot. Ang bukas na talakayan sa iyong doktor ay makakatulong sa iyo na maunawaan ang mga kalamangan at kahinaan para sa iyong partikular na sitwasyon.

Pag-iwas sa Mga Komplikasyon na May Kaugnayan sa Tipo ng Payat

Ang mga basag na buto ay madalas na resulta ng osteoporosis. Ang layunin ng paggamot ay upang maiwasan ang pagpapanatili ng isang sirang buto, lalo na ang isang basag na balakang. Ang ilan sa mga mas karaniwang mga fractures na nagaganap bilang resulta ng osteoporosis ay ang:

• Pagwasak ng pulso
• Spinal compression fractures
• Balikat fractures
• Pelvis fractures
• Hip fractures
• Tibial plateau fractures
• Ankle fractures

Anumang sirang buto ay maaaring resulta ng osteoporosis. Habang ang mga sirang buto ay kadalasang resulta ng mga pangunahing trauma sa katawan, tulad ng banggaan ng sasakyan o bumaba sa isang hagdan, sa mga taong may osteoporosis, ang mga bali na ito ay maaaring mangyari nang mas kaunting enerhiya . Depende sa kalubhaan ng osteoporosis, ang mga tao ay makapagpapanatili ng mga sirang buto sa pamamagitan ng pagbagsak mula sa isang nakatayo na posisyon-o kahit na walang kilalang trauma sa lahat.

Isang Salita Mula

Ang pangunahing problema sa osteoporosis ay ang pagtaas ng iyong pagkakataon na manatiling bali. Sa kabutihang palad, may mga hakbang na maaari mong gawin upang maiwasan ang pag-unlad ng osteoporosis at ang iyong panganib ng pagtustos ng nabali buto. Ang karamihan sa mga fractures na may kaugnayan sa osteoporosis ay nagaganap bilang resulta ng mga simpleng pinsala at bumagsak sa paligid ng bahay. Bilang karagdagan sa pagkuha ng mga hakbang sa itaas upang mapabuti ang kalusugan ng buto, maaari ka ring mag-iingat upang maiwasan ang posibilidad na mapangalagaan ang isang pinsala na humahantong sa isang bali. Pag-set up ng iyong bahay upang i-minimize ang iyong mga pagkakataon ng pagkahulog, pagkakaroon ng pagsusuri sa iyong paningin, at pagsiguro na ang mga gamot ay ibinibigay nang wasto ay maaaring makatulong ang lahat.

> Pinagmulan:

> American Academy of Orthopedic Surgeons. OthoInfo: Osteoporosis. http://www.orthoinfo.org/topic.cfm?topic=A00232

> Pambansang Osteoporosis Foundation. Ano ang Osteoporosis at Ano ang Nagiging sanhi nito? https://www.nof.org/patients/what-is-osteoporosis/