Ang isang bunion ay isang kilalang buto sa loob ng malaking daliri ng paa, na resulta ng isang estruktural malalignment ng malaking daliri ng paa. Maaaring isaalang-alang ang mga ito sa pang-aakit ng mga tao, ngunit ang tunay na pag-aalala ay ang masakit o maging masakit sa paglipas ng panahon. Ang mga pisikal na sintomas ng bunions isama ang pamumula sa katanyagan ng boney, pamamaga at / o calluses (hardened skin).
Ang isang bunion ay maaaring gumawa ng sapatos na angkop na mahirap at maaaring makakaapekto sa simpleng mga gawain. Karamihan sa mga tao na may bunions ay subukan ang isang iba't ibang mga bunion treatment bago sa bunion surgery. Ang ilang mga bunion treatment ay naglalayong pagbawas sa mga sintomas habang ang iba ay nakatuon sa pagtaliwas ng bunion.
Mga Pagsasanay sa Paa
Ang mga pagsasanay sa paa at bukung-bukong ay maaaring kapaki-pakinabang para sa mga may bunion. Ang mga Bunions ay maaaring hugis mula sa isang hindi timbang na kalamnan sa malaking joint ng daliri ng paa, at ang pagsasagawa ng mga partikular na pagsasanay ay makatutulong upang mapaglabanan ang mga pwersa ng bunion. Ang mga pagsasanay sa Bunion ay pinaghiwa-hiwalay sa dalawang uri, lakas ng katawan, at hanay ng paggalaw. Ang mga pagsasanay sa paa na bumuo ng mga core (intrinsic) na mga kalamnan sa paanan ay kinabibilangan ng mga bagay na may mga paa, pati na rin ang pagkalat ng mga daliri ng paa. Ang pagpili ng mga koleksyon ng mga lilok na yari sa marmol o ng isang tuwalya na may mga daliri ng paa ay naka-activate ang malalim na mga kalamnan sa paa. Manu-manong hanay ng paggalaw ng malaking daliri ng daliri ng paa ay pinapanatili ang malaking daliri ng paa daloy at malambot mobile.
Sakit na Gamot
Kapag ang mga bunion ay masakit , ang gamot sa sakit na pangkasalukuyan at sa bibig ay maaaring magpapagaan sa sakit at mabawasan ang pamamaga. Ang mga kritikal na krema ay maaaring makapagpapagaling sa isang masiglang pinalalang bunion. Ang methylated creams ay lumikha ng isang cooling sensation na tumutulong sa ginulo ng isa mula sa nakapaligid na kakulangan sa ginhawa. Ang mga creams na naglalaman ng capsaicin (ang substansiya sa chili peppers) ay may pagbawas ng sakit at posibleng mga anti-inflammatory properties.
Ang mga oral na anti-inflammatory medication (non-steroidal anti-inflammatory medication) ay maaaring maging kapaki-pakinabang kapag ang mga bunion ay nauugnay sa sakit, pamamaga at / o pamumula. Mga gamot na may sakit, maging pangkasalukuyan o oral, sa paggamot sa mga sintomas ng mga bunion.
Bunion Pad at Splint
Ang mga pad at mga splint ng Bunion ay mga device na inilalagay sa paanan upang gamutin ang mga sintomas ng mga bunion at / o tugunan ang estruktura ng mal-alignment. Ang mga pad ng Bunion ay nagbibigay ng isang layer ng unan para sa bunion laban sa sapatos upang bawasan o alisin ang presyon ng pangangati. Ang Bunion splint sa kabilang banda, aktibong itulak ang malaking daliri sa mas mahusay na pagkakahanay. Ang ilang mga bunion splints ay maaaring magsuot sa araw (ie daliri spacers) sa sapatos. Ang gabi bunion splints ay marahil ang pinakamahusay na paraan ng paggamot ng bunion upang subukang baligtarin ang mga bunion forming pwersa. Ang mga bunion splint ng gabi ay maaaring maging malaki at masalimuot, na ginagawang mas madaling gamitin ng mga tao sa mahabang panahon. Gayunpaman, maraming mga produkto ng bunion ang magagamit.
Mga Orthotiko sa Paa
Ang pagsipsip ng sapatos ay isa pang paraan upang matulungan ang paggamot ng mga bunion sa pamamagitan ng pagbibigay ng suporta sa istruktura sa paa, na maaaring mapabuti ang paglinya ng paa, at huli limitahan ang paglala ng bunion. Walang mga bunion-tiyak na orthotics, gayunpaman, ang mga doktor ay maaaring gumawa ng mga reseta na orthotics na partikular na tumutugon sa isang partikular na uri ng paa.
Bunion Surgery
Ang tanging paraan upang tunay na itama ang isang bunion ay nagsasangkot ng bunion surgery. Ang pag-opera ng Bunion ay nagsasangkot ng mga structurally re-aligning sa mga displaced bones. Ang Bunion surgery ay karaniwang nagsasangkot ng alinman sa isang bunion cut upang i-realign ang tuktok (Austin bunionectomy) o ibaba bahagi ng buto o repositioning ang buong buto sa pamamagitan ng isang pagkukunwari pamamaraan / fusion pamamaraan sa ilalim ng deviated buto (lapidus bunionectomy). Ang bunion surgery recovery ay nagsasangkot ng 6 na linggo hanggang sa maayos ang mga buto. Ang mga modernong bunion surgery na pamamaraan ay nagbibigay-daan para sa agarang paglalakad pagkatapos ng bunion surgery.