Mga Tip para sa Pagbalik ng Abdominal Surgery

Dalhin Ito Mabagal Sa Una, At Ang Iyong Pagbawi ay Magiging Mas Mahusay

Ang operasyon para sa nagpapaalab na sakit sa bituka (IBD) ay mahirap sa katawan gayundin sa kalidad ng buhay. Ang paggawa ng mga mahusay na paghahanda ay maaaring bawasan ang epekto at pagbutihin ang oras ng pagbawi mula sa operasyon. Mayroong magagawa upang maihanda ang iyong sarili, ang iyong tahanan, ang iyong mga pananalapi, at ang iyong tagapag-empleyo para sa oras na kailangan mong gawin upang mabawi. Kapag ang lahat ng bagay ay nasa lugar bago ang pag-opera, ang oras ay maaaring pinakamahusay na ginugol sa pagtuon sa pagbawi.

1 -

Makipag-ugnay sa iyong Insurance Carrier

Ang ilang mga kompanya ng seguro ay nangangailangan na ipaalam sa kanila bago ang ospital. Mahalaga ito, dahil maaaring tanggihan nila ang mga benepisyo kung walang tawag na ginawa sa kanila bago ang operasyon. Kapag may pag-aalinlangan, tumawag nang mabilis sa numero sa likod ng insurance card upang malaman kung para bang.

2 -

Magtrabaho sa Iyong Employer

Hayaang malaman ng isang tagapag-empleyo sa oras na naka-schedule ang isang petsa ng pagtitistis. Ang ilang mga tao ay maaaring maging karapat-dapat para sa pansamantalang kapansanan kung may pangangailangan para sa isang pinalawig na panahon ng pagbawi. Tandaan na ang isang tala mula sa doktor ay kinakailangan upang ipaliwanag ang pangangailangan para sa operasyon (walang kailangang malaman kung bakit-ito ay wala sa kanilang negosyo) at kung gaano katagal ang pagkawala ay malamang. Upang bumalik sa trabaho, kailangan ng isa pang tala, at ang isang ito ay detalye kung saan, kung saan, at kung paano ang isang pagbalik sa trabaho ay maaaring maganap (halimbawa, bumalik sa mas kaunting oras upang magsimula, o may ilang mga kaluwagan). Huwag kalimutan na hilingin ang mga ito, at tandaan na panatilihin ang isang kopya .

3 -

Maghanda Para sa Iyong Pagbabalik Bago ka Mag-iwan Para sa Ospital

Ang isang bahay ay kailangang maging handa para sa pagbabalik bago paalis para sa operasyon. Ang ilan sa mga bagay na dapat isaalang-alang ay maaaring:

• Stocking ang freezer, ref, at pantry na may soft, low-residue na pagkain
• Ang pagkakaroon ng komportableng damit, tulad ng mga damit, pantalon na may nababanat na pantal, at t-shirt, na magsuot ng bahay mula sa ospital at sa panahon ng pagbawi
• Tinatapos ang lahat ng paglalaba at mabigat na paglilinis at maayos ang bahay
• Pag-aayos ng mga kasangkapan at iba pang mga item upang ang mga biyahe sa up at down hagdan ay mababawasan
• Nagbabayad ng lahat ng mga bill sa up-to-date, o kahit na-set up ng mga awtomatikong pagbabayad

4 -

Bumangon ka na

Oo, ito ay malamang na hindi komportable, ngunit huwag labanan ang mga nars kapag sinasabi nila na oras na upang makalabas mula sa kama at lumakad sa mga araw pagkatapos ng operasyon. Ang mga taong lumabas mula sa kama at lumipat sa paligid ay mababawi nang mas mabilis, at maipagkaloob nang mas maaga. Bukod pa rito, makakatulong ito na mapalipat muli ang mga bituka, at sa sandaling mangyari ito, maaaring posible na magtapos mula sa isang likidong pagkain sa ilang solidong pagkain.

5 -

Magpakasawa Sa Iyong Libangan

Ikaw ay pagod, masakit, at magkaroon ng isang maikling span ng pansin dahil sa mga painkiller. Magplano na gumugol ng oras sa pagbabasa ng bahay, pagniniting, pagmamasid ng mga pelikula o TV, paggawa ng mga puzzle na krosword o mga laro ng salita, paglalagay ng mga puzzle sa lagari, o paggawa ng iba pang tahimik na libangan. Kung madali kang magaling sa bahay, ang paghahanap ng ilang libangan na maaari mong mamahinga ay napakahalaga. Ang iyong kalusugang pangkaisipan sa panahon ng paggaling ay kritikal, at ang pagiging nababato o pakiramdam na "cooped-up" ay hindi makakatulong.

6 -

Huwag Lift ang Anumang Malakas ...

Ang iyong mga kalamnan ay nangangailangan ng oras upang pagalingin . Huwag iangat ang mga bagay na mas mabigat kaysa sa inirekomenda ng iyong doktor (kadalasan ito ay tungkol sa 5 lbs), kabilang ang, ngunit hindi limitado sa, mga bata, pusa, aso, mga grocery bag, at mga basket ng paglalaba. Ang iyong patuloy na kalusugan at kumpletong pagbawi ay masyadong mahalaga sa panganib sa pamamagitan ng pagpunta laban sa mga order ng doktor. Ang paghihirap ay mahirap sa mga kalamnan ng tiyan, kaya huwag gawin ito hanggang ang sabi ng inyong siruhano na handa na.

7 -

... Ngunit Magkaroon ng Magandang Pagsasanay

Ang iyong pagbawi ay sasali sa mga yugto . Sa una, ang paglalakad ay sapat na matigas. Huwag magsuot ng iyong sarili, ngunit lumakad hangga't magagawa mo. Kapag ang siruhano ay naglabas sa iyo upang makagawa ng higit pa, magsimula sa iyong programa ng exercise nang dahan-dahan. Ito ay ilang buwan bago ka bumalik sa iyong mga regular na gawain.

8 -

Magtanong Bago Kumuha ka ng Intimate

Huwag matakot na pag-usapan ang iyong siruhano tungkol sa kung kailan magkakaroon ka ng sapat na pakikipagtalik -isang napakahalagang tanong. Ito ay isang personal na desisyon na kailangan ding talakayin sa iyong kapareha, at ito ay nakasalalay sa iyong antas ng ginhawa. Malalaman mo kapag handa ka na.

9 -

Magkaroon ng Extra Pillows On Hand Ang isang unan sa pagitan ng mga tuhod, at isa pang gaganapin laban sa tiyan ay tumutulong sa hindi komportable sa panahon ng pagtulog pagkatapos ng operasyon. Ang isang unan ng katawan ay isang mahusay na pagpipilian upang sandalan laban habang nasa kama. Bukod pa rito, maglagay ng isa o dalawang unan sa anumang upuan na nakaupo ka para sa dagdag na ginhawa.

10 -

Magtanong Para sa Tulong Ang pagkakaroon ng isang tao sa paligid upang maghanda ng mga pagkain at panatilihin ang mga gawaing-bahay ay magiging kapaki-pakinabang para sa iyong pisikal na pagbawi, at bigyan ka ng kapayapaan ng isip. Kung wala kang kaibigan o kamag-anak, tingnan sa ospital ang tungkol sa mga boluntaryo. Maaari silang magkaroon ng kawani ng mga boluntaryo (o maituturo kayo sa isang grupong boluntaryo) na maaaring maghatid ng iyong mga gamot at mga pamilihan, o para lamang sa maikling pagbisita.