Ang Myofascial pain syndrome, isang pangkaraniwang kalagayan, ay isang koleksyon ng mga palatandaan at sintomas sa isang partikular na lugar ng katawan na nagpapahiwatig ng kalamnan trauma. Ang Myofascial pain syndrome ay hindi katulad ng isang spasm ng kalamnan sa likod, bagaman ito ay may kasamang spasm, tulad ng inilarawan sa ibaba.
Myofascial Spasm - Cycle Cycle
Ang kaliwang untreated, ang myofascial na sakit ay madalas na naranasan bilang isang paulit-ulit na ikot ng spasm, sakit, at spasm muli.
Ang spasm, na kung saan ay karaniwang paghihigpit sa malambot na tisyu, ay naisip na bawasan ang daloy ng dugo. Nagdudulot ito ng sakit na humahantong sa mas maraming spasm, at ang ikot ng pag-ulit.
Matuto Nang Higit Pa: Soft Tissue at Fascia
Ang sakit na syndrome ng Myofascial ay nagpapakita ng aktibong mga puntos ng trigger sa mga kalamnan. Ang mga aktibong puntos ng pag - trigger ay maaaring madama hindi lamang kung saan sila matatagpuan, kundi pati na rin ang sakit na tinutukoy sa ibang mga lugar. Ang bawat kalamnan ay may partikular na pattern sa pagsangguni; sa ibang salita, ang sakit na napupunta mula sa isang trigger point sa isang partikular na kalamnan sa ibang lugar sa katawan ay magpapakita ng halos parehong paraan sa bawat tao na may mga punto ng trigger sa partikular na kalamnan. Ang mga medikal na tagapagkaloob at mga therapist sa massage na sinanay sa lugar na ito ay maaaring makilala ang mga punto ng pag-trigger sa pamamagitan ng kanilang sakit na pattern.
Sa myofascial pain syndrome, ang mga kalamnan ay nagiging tense at taut, at bumababa ang magkasanib na hanay ng paggalaw .
Paano Myofascial Spasms at Pain Come About
Myofascial sakit ay kadalasang sanhi ng matagal na panahon ng oras na ginugol sa mahihirap postural pagkakahanay.
Sa isip, ang angkop ng mga buto ay idinisenyo upang mapanatili ang tuwid na katawan at gumagalaw nang maayos, ngunit kapag hindi ito nangyayari, kinukuha ng mga kalamnan ang trabaho.
Bilang isang halimbawa, kapag umupo ka sa iyong computer sa buong araw at ang iyong itaas na katawan ay nagsimulang magwakas, na itaas ang iyong ulo upang makita, ginagamit mo ang iyong upper trapezius na kalamnan .
(Ang itaas na kalamnan ng trapezius ay matatagpuan sa itaas ng iyong mga balikat.) Ang trapezius na kalamnan ay nagtatrabaho ngayon sa isang bagay na hindi talaga dapat gawin at patuloy na ginagawa ito. May kaunting oras para sa pamamahinga at pagpapahinga. Sa halip, ang patuloy na pag-urong ng trapezius ay nagiging sanhi ng pinsala sa mikroskopiko sa kalamnan na ito.
Ang normal, tugon sa pagprotekta sa sarili ng isang nasugatan na kalamnan ay upang sakupin, o kalungkutan. Ngunit sa sitwasyong ito, ang sobrang input ng pag-igting sa trapezius ay lumalawak sa sitwasyon. Ang paghihigpit sa trapezius na kalamnan ay binabawasan ang nakapagpapalusog na daloy ng dugo sa lugar, na kung saan ay nagiging sanhi ng sakit. Ang sakit ay nagpapahiwatig ng siklo upang magsimulang muli.
Maliban kung ang pag-ikot na ito ay nagambala sa pamamagitan ng paggamot, malamang na ulitin ito nang walang hanggan, lumalakas sa bawat pag-ulit. Ang pagbagsak ng sakit na ito-ang pagbaba ng daloy ng dugo-sakit ng dugo ay nagiging sanhi ng kalamnan upang bumuo ng mga puntos ng pag-trigger at maaaring humantong sa kapansanan.
> Pinagmulan:
> Simons, D., MD, Travell, J. MD, Simons, L., PT. Myofascial Pain at Dysfunction: Ang Trigger Point Manual. Vol. 1 Upper Half of the Body. 2nd Edition. Williams & Wilkins Isang Waverly Company 1999. Baltimore.
> Rachlin, E. Myofascial Pain at Fibromyalgia: Trigger Point Management. Mosby-Year Book. 1994. St. Louis.