Ang pagiging ligid sa isang kabaong-tulad ng, makitid na tubo na gumagawa ng malakas, banging noises kung saan hindi mo maaaring ilipat ang isang kalamnan ay walang ideya ng masaya. Hindi nakakagulat na ang karamihan sa mga tao ay nangangamba sa pag-scan ng magnetic resonance imaging (MRI).
Bakit Mahalaga ang MRI
Sa kabila ng kakila-kilabot maaari silang magbigay ng inspirasyon, ang mga MRI ay isang mahalagang bahagi ng pag-diagnose at pagmamanman ng iyong maramihang sclerosis (MS). Ang mga mananaliksik at mga doktor ay itinuturing na isa sa mga pinakamalaking pagsabog sa larangan ng MS, habang nagbibigay sila ng mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan ng pagkakataong tumingin sa loob ng utak sa paraang hindi kailanman posible.
Ngunit muli, ang pamamaraan mismo ay maaaring tiyak na isang di-pangkaraniwang, malakas, at nakakatakot na karanasan, lalo na kung hindi ka pa nagkaroon ng MRI. Maaari itong maging sanhi ng pagkabalisa kahit sa mga napapanahong mga kalamangan.
Sa gayon, ang pag-anticipate at pag-unawa kung ano ang aasahan sa panahon ng isang MRI ay makakatulong sa iyo sa pamamagitan ng pag-scan. Narito ang ilang mga tip upang matulungan ang iyong karanasan sa MRI bilang stress-free hangga't maaari.
Kapag ang iyong Doktor Order iyong I-scan
Tanungin ang iyong doktor kung ano ang gusto niyang makita sa MRI: ang utak, bahagi ng spinal cord, o pareho. Kung nais ng iyong doktor na i-scan ang pareho, na malamang kung ito ang iyong unang MRI, maaari kang tanungin kung ginusto mo ang isa o dalawang sesyon.
Narito ang ilang mga bagay na dapat isaalang-alang kapag nagpapasya:
- Ang paggawa ng buong bagay sa isang pagkakataon ay maaaring tumagal ng hanggang dalawang oras.
- Kung hahatiin mo ito, mas maikli ang mga sesyon sa bawat oras, ngunit kailangan mong pumunta sa dalawang appointment at malamang na makatanggap ng gadolinium (kaibahan na materyal) nang higit sa isang beses.
Ano ang Gagawin sa Iyong MRI Scan Day
Bago ka umalis sa bahay sa araw ng iyong MRI appointment, panatilihin ang mga bagay na ito sa isip:
- Huwag magsuot ng alahas. Iwanan ang lahat ng iyong mga alahas sa bahay, maliban kung nais mong gumastos ng oras sa pagkuha ito off sa sandaling dumating ka.
- Iwasang magsuot ng metal. Pinapayagan ka ng ilang mga sentro ng MRI na magsuot ng iyong sariling mga damit sa halip na isang gown ng ospital sa panahon ng pag-scan, hangga't walang mga pindutan ng metal, snaps, o zippers, kaya maaaring gusto mong panatilihin ito sa isip kapag dressing. Subukan ang suot ng t-shirt at nababanat na pantalon sa pantalon o shorts at kumportableng sapatos.
- Damit para sa init. Bihisan nang basta-basta o sa mga layer na maaari mong alisin madali at iwasan ang makapal, mabibigat na medyas. Maaari itong makakuha ng masyadong mainit sa MRI machine, lalo na sa lugar na iyong na-scan. Kung ikaw ay nag-aalala tungkol sa pagiging malamig, ang MRI tekniko ay maaaring magbigay sa iyo ng isang kumot.
- Isaalang-alang ang isang sports bra. Para sa mga kababaihan, ang isang sports bra na walang metal na underwire ay maaaring makatulong sa iyo na maging mas komportable. Kung hindi, kakailanganin mong walang bra sa makina.
Ano ang Gagawin Kapag Dumating ka sa MRI Center
Kapag dumating ka sa sentro ng MRI, bago mag-scan, tandaan na:
- Kumuha ng isang suppressant ng ubo kung kailangan mo ng isa. Ang pag-ubo sa loob ng makina ay maaaring magresulta sa pagsisimula ng pagsubok muli kung ililipat mo ang iyong ulo. Para sa ilang mga tao, ang kawalan ng pag-ubo ay maaaring magdulot ng pag-ubo. Gawing mas madali sa iyong sarili at isaalang-alang ang pagkuha ng over-the-counter ubo na pag-ubo kapag dumating ka.
- Gumawa ng gamot na pampakalma kung kailangan mo ng isa. Kung ikaw ay claustrophobic, o napaka natatakot sa pamamaraan mismo, huwag matakot na tanungin ang iyong doktor para sa isang gamot na pampakalma. Ipaliwanag na nababalisa ka at nag-iisip na kailangan mo ang isa.
- Humingi ng kumot kung malamig ang silid, gayundin ang mga earplug at musika kung wala silang ibinigay. Sa sandaling nasa makina ka, walang gumagalaw o humihinto. Kaya humingi ng lahat ng kailangan mo o maaaring kailanganin muna. Habang mainit ang makina, kung ang kuwarto mismo ay malamig o malamang na makaramdam ng lamig, magkaroon ng isang kumot na inilagay sa ibabaw mo. Ang mga earplugs at headphones ay standard na protocol sa karamihan ng mga sentro ng MRI upang matulungan ang pag-block ng malakas na ingay ng makina, ngunit kung ang iyong tech ay nakalimutan ang isa o ang iba pa, ipaalala sa kanya. Kukunin mo na nais mong magkaroon ng mga bagay na ito kapag ang pagsusulit ay nagsisimula.
Ano ang Dapat gawin Sa panahon ng Scan
Sa panahon ng pag-scan, hindi gaanong magagawa ngunit subukang magrelaks. Narito ang ilang mga tip:
- Gamitin ang mirror-o iwasan ito sa lahat ng mga gastos. Mayroong minsan isang maliit na mirror na nakaposisyon sa itaas ng iyong ulo, na kung saan ay tagilid upang maaari mong makita sa labas ng makina. Ang ilang mga tao ay natagpuan na ito ay lubos na nakaaaliw, at ang iba ay nakakaalam na ito. Tingnan ito at magpasya kung anong kampo ang mahulog sa iyo. Kung hindi mo ito gusto, panatilihing nakasara ang iyong mga mata.
- Magsagawa ng creative visualization. I-larawan ang pinaka-kaaya-aya, nakakarelaks na lugar na kailanman na iyong nakita. Isipin na ikaw ay naroroon. Subukang tandaan ang mga maliliit na detalye tungkol sa lugar na ito. Tumutok sa mga kulay, ilaw, temperatura, at mga pabango.
- Patuloy na huminga at regular. Subukang ibilang ang iyong mga hininga hanggang sa 10, pagkatapos ay bilangin pabalik. Ang pag-ulit na ito ay nakakarelaks na maaari mong maalis sa pagtulog sa panahon ng iyong pag-scan.
- Gumamit ng mantras o panalangin. Ang pag-uulit ng isang positibong paninindigan o pagpapahusay ng parirala, tulad ng "Lahat ay maayos" o "Ako ay ligtas at malakas," ay makakatulong upang mahikayat ang pagpapahinga na gusto mong pakiramdam sa makina. Kung mayroon kang isang paboritong panalangin, ngayon ay isang magandang panahon upang bigkasin ito sa iyong isip.
Pagkatapos ng Iyong MRI
Matapos ang iyong MRI scan, narito ang ilang bagay na maaari mong gawin:
- Uminom ng maraming tubig. Kinakailangang linisin ng gadolinium contrast dye ang iyong mga bato, at ang pag-inom ng labis na tubig ay maaaring makatulong sa mapabilis ang prosesong ito.
- Tratuhin ang iyong sarili. Kumuha ng masahe, magkaroon ng tanghalian sa isang kaibigan, o bumili ng light novel at mawala sa kuwento. Kung ikaw ay masyadong pagod para sa anumang ng na, kumuha ng isang mainit na bubble paliguan at matulog maaga. Nakuha mo na ito.
Isang Salita Mula
Sana, ang mga tip na ito ay maaaring gawing komportable ang iyong karanasan sa MRI. Siyempre, kung mayroon kang anumang mga partikular na katanungan o alalahanin, siguraduhing makipag-usap sa iyong neurologist muna.