Migraines at Headaches sa mga Kabataan

Ano ang Normal at Ano ang Hindi

Ang mga sakit sa ulo sa mga kabataan ay isang pangkaraniwang problema. Sa oras na ang iyong tinedyer ay 15 taong gulang, malamang na nagkaroon siya ng hindi bababa sa isang sakit ng ulo. Minsan ang sakit ng ulo ay isang sakit lamang, ngunit kung minsan ay nangangahulugan sila na may mas malubhang bagay na nangyayari.

Mga Pangunahing Sakit ng Sakit

Hindi lahat ng sakit ng ulo ay sanhi ng parehong problema sa katawan. Mayroong maraming mga posibleng dahilan ng pananakit ng ulo at karaniwan ay inuri sila sa pangunahin at pangalawang uri ng pananakit ng ulo.

Kasama sa mga pangunahing sakit ng ulo ang migraines o sakit sa ulo ng uri ng tensyon. Ayon sa Migraine Research Foundation, ang mga sanhi ng mga sakit na ito ay hindi alam at pinag-aaralan pa rin. Mula sa disfunction ng mga neuron sa utak sa mga pagbabago sa mga vessel ng dugo na nagbibigay ng utak ng dugo, may mga pag-iisip na maraming dahilan ng mga pangunahing sakit ng ulo.

Ang pangalawang sakit ng ulo ay ang mga nangyayari na may kaugnayan sa isa pang isyu sa katawan. Ang mga sakit na ito sa ulo ay maaaring sanhi ng mga sugat na nakakaapekto sa espasyo sa utak tulad ng isang tumor sa utak, nadagdagan na presyon sa ulo, o isang abscess. Ang iba pang mga dahilan ay ang mga inxication ng gamot, sakit sa sinus, meningitis, mataas na presyon ng dugo , o stroke. Ang mga sakit na ito ay nangyayari nang mas madalas kaysa sa mga pangunahing sakit ng ulo.

Mga Pattern ng Pananamit

Kung ang iyong tinedyer ay may sakit sa ulo o nakuha lamang ang una, makakatulong upang malaman kung paano simulan ang pag-uuri ng sakit ng ulo. Makakatulong ito sa iyo na matukoy kung nangangailangan ito ng agarang pansin o hindi.

Makakatulong din ito kapag tinatalakay ang sakit ng ulo sa isang tagapangalaga ng kalusugan.

Ang pananakit ng ulo ay nangyayari sa iba't ibang mga pattern, ngunit mayroong apat na karaniwang mga pattern:

Ngunit Isang Migraine ba?

Ang mga magulang at ang kanilang mga kabataan ay madalas na natatakot na mayroon silang migraines. Bahagi ng problema ay na ang mga tao ay nag-iisip na ang mga migrain ay kakila-kilabot at hindi makontrol. Bagaman maaari silang maging hindi kasiya-siya at nakakagambala sa buhay ng isang tao, hindi sila kailangang maging mapanglaw.

Ang mga migrain ay talamak na paulit-ulit na pananakit ng ulo. Sa panahon ng mga sakit na ito, dapat mayroong hindi bababa sa tatlo sa mga sumusunod na sintomas o kaugnay na mga isyu: sakit sa tiyan, pagduduwal o pagsusuka, pagtulak ng sakit ng ulo, sakit sa isang bahagi ng ulo, aura (visual, pandama, o motor), ang sakit ng ulo mas mahusay na matapos ang pagtulog, o may kasaysayan ng pamilya ng isang sobrang sakit ng ulo .

Ang isang aura ay isang palatandaan o ng ilang mga sintomas na nangyari bago ang isang sobrang sakit ng ulo. Maaari itong maging mga flashes ng liwanag na may o walang pagkawala ng pangitain, pamamanhid o pamamaga sa isang bahagi ng katawan, kahinaan, o kahit na nabago kamalayan.

Hindi kinakailangan para sa isang sakit ng ulo na maging isa lamang ang panig sa mga bata o kabataan, ngunit ito ay bahagi ng pamantayan para sa mga matatanda.

Ito ay isang mabilis na buod kung ang isang sakit ng ulo ay maaaring maging isang sobrang sakit ng ulo, ngunit ito ay kapaki-pakinabang para sa mga magulang na magkaroon ng ideya kung ang sakit ng ulo ay tunay na isang sobrang sakit ng ulo . Kung ang iyong anak ay walang anumang iba pang mga sintomas na kadalasang may migraine, marahil ay hindi ito isa. Kung ang iba pang mga sintomas ay pamilyar, kausapin ang iyong pediatrician o tagapagkaloob ng pamilya tungkol sa iyong mga alalahanin.

Pagpapagamot ng Sakit ng Ulo

Ang pinakamahusay na paraan upang gamutin ang sakit ng ulo ay upang maiwasan ito. Ang mga sakit sa ulo at migraines ay maaaring ma-trigger ng isang kaganapan, pagkain, inumin, o isang bagay sa kapaligiran.

Ang mga ito ay ilang mga karaniwang sakit ng ulo na nag-trigger:

Kung ang listahang ito ay gumagawa sa iyo o sa iyong tinedyer na "Oo! Ayan yun! Iyan ang trigger, "pagkatapos ay mayroon kang sagot. Iwasan ang trigger o trigger, at ang mga sakit ng ulo ay dapat umalis o maging lubhang nabawasan.

Sakit ng Ulo ng Tiyan

Kung ikaw o ang iyong tinedyer ay hindi sigurado tungkol sa mga nag-trigger, subukan ang paggawa ng isang talaarawan ng sakit ng ulo . Ito ay isang paraan para sa iyong tinedyer upang subaybayan ang sakit ng ulo at malaman kung ano ang mga bagay-trigger sa kanila.

Subukan ang talaarawan sa loob ng isang buwan o higit pa. Kung lumitaw ang isang pattern, maaari mong subukang alisin ang trigger. Panatilihin ang talaarawan na kung walang malinaw na pattern, o kung sa tingin mo ang sakit ng ulo ay may kaugnayan sa panregla cycle.

Panatilihin ang mga diaries na ito dahil ang iyong pediatrician o pamilya healthcare provider ay maaaring nais na makita ang mga ito. Ang mga diary na ito ay maaaring magbigay ng maraming kapaki-pakinabang na impormasyon na maaari mong malilimutan habang nasa opisina.

PedMIDAS Scale

Ang isa pang paraan upang matulungan ang iyong provider na maunawaan ang sakit ng ulo ay ang paggamit ng scale ng PedMIDAS. Ang maikling pagsusulit na ito ay iniakma para sa mga bata sa pagitan ng edad na 4 at 18 mula sa antas ng MIDAS , na ginagamit para sa mga matatanda. Makakatulong ito sa iyo na ipaliwanag sa iyong provider kung gaano kalubha at / o nagpapahina sa pananakit ng ulo para sa iyong tinedyer. Dalhin ang sukat ng PedMIDAS at isang talaarawan sa sakit ng ulo at pahalagahan ng iyong doktor ang dagdag na tulong.

Pangtaggal ng sakit

Ang iba pang mga paraan upang gamutin ang sakit ng ulo ay may analgesic (sakit) gamot. Kung ang iyong tinedyer ay hindi kailanman kumuha ng gamot para sa sakit para sa sakit ng ulo, maaari mong subukan ang acetaminophen (Tylenol) o ibuprofen (Advil, Motrin). Ang inirerekumendang dosis para sa iyong tinedyer ay nasa bote, o maaari mong tanungin ang iyong pedyatrisyan tungkol sa isang naaangkop na dosis.

Ang pinakamainam na oras upang dalhin ang isa sa mga gamot na ito ay sa simula ng sakit ng ulo kapag hindi ito masakit. Kung ang gamot ay nakuha matapos ang isang sakit ng ulo ay dumating at nakuha mas masahol pa, ito ay mas mahirap na gamutin.

Sintomas ng Malubhang Sakit ng Ulo

Ang pananakit ng ulo ay masakit at nakakagambala, bagama't kung minsan ay maaaring maging isang tanda ng isang malubhang problema. Ang mga ito ay ilang mga palatandaan na ang isang sakit ng ulo ay maaaring bahagi ng isang mas malaking medikal na isyu:

Kung ang iyong tinedyer ay mayroong alinman sa mga sintomas sa itaas, makipag-ugnay kaagad sa iyong pedyatrisyan o tagapangalaga ng pamilya. Kung hindi kaagad makita ng iyong tagapagkaloob ang iyong tinedyer, o mas masahol pa ang sakit na ito, maaaring maganap ang isang paglalakbay sa emergency room. Tulad ng nakasanayan, ang iyong healthcare provider ay alam mo at ng iyong pamilya nang husto, kaya kumunsulta sa kanya sa iyong mga tanong o alalahanin.

Isang Salita Mula

Ang pananakit ng ulo ay maaaring isang panggulo o isang tanda ng malalang sakit. Ang kaalaman sa mga katotohanan tungkol sa pananakit ng ulo ay makatutulong sa iyo upang matulungan ang iyong tinedyer na maging mas mahusay. Mahalagang subaybayan ang kanilang dalas, kalubhaan, at pagtatangka na paliitin ang anumang mga pag-trigger na maaaring magdulot sa kanila.

Kung minsan, ang isang simpleng pagbabago sa pamumuhay ay maaaring mapabuti ang sitwasyon. Gayunpaman, mahalaga na kausapin ang iyong doktor tungkol sa umuulit o malubhang sakit ng ulo sa lalong madaling panahon upang matukoy kung may pinagbabatayan ang dahilan.

> Pinagmulan:

> Cincinnati Children's Hospital Medical Center. PedMIDAS Tool. 2017.

> Kliegman RM, Stanton B, St. Geme J, Schor NF. Nelson Textbook of Pediatrics. Ika-20 ed. Philadelphia, PA: Elsevier, Inc .; 2016.

> Migraine Research Foundation. Ano ang Migraine? 2017.