Ang myalgia ay pangkalahatan na sakit ng kalamnan. Ang myalgia ay maaaring isang sintomas ng viral hepatitis pati na rin ang iba pang mga sakit na parehong nakakahawa at autoimmune. Ang mga gamot, kabilang ang interferon (minsan ginagamit upang gamutin ang viral hepatitis), ay maaari ring maging sanhi ng mga myalgias. Ang hepatitis ay isang impeksiyon na dulot ng isang virus na umaatake sa atay at humahantong sa pamamaga.
Sa interes sa mga mahilig sa salita, ang myalgia ay binubuo ng mga karaniwang mga bahagi ng salita.
Maraming mga medikal na salita ay naglalaman ng alinman sa pagkakaiba-iba ng myo, na isang prefix para sa kalamnan, o algia, na isang salita na nagtatapos para sa sakit. Ang mga medikal na halimbawa ay ang myo cardial na kung saan ay ang puso ng kalamnan at neur algia na kung saan ay ang sakit na tumatakbo sa kahabaan ng ugat.
Ang myalgia ay maaaring mula sa banayad hanggang sa masakit na masakit, at maaari itong tumagal mula sa ilang araw hanggang sa ilang buwan. Ang myalgia ay maaaring bumuo halos kahit saan sa iyong katawan, kabilang ang iyong leeg, likod, binti at kahit na ang iyong mga kamay. Ang sakit ng kalamnan ay maaari ring magamit ng ligaments, tendons, at fascia. Ang Fascia ay ang malambot na tisyu na kumonekta sa mga kalamnan, buto, at mga organo.
Home Care for Myalgia
Ang ilang mga kalamnan aches tumugon na rin sa massage . Ang malumanay na mga ehersisyo pagkatapos ng mahabang panahon ng pahinga ay makakatulong din.
Ang paglalakad, pagbibisikleta, at paglangoy ay mahusay na mga gawaing aerobic upang subukan upang makatulong na ibalik ang tamang tono ng kalamnan. Ang isang pisikal na therapist ay maaaring magturo sa iyo na lumalawak, toning, at aerobic na pagsasanay upang matulungan kang maging mas mahusay na pakiramdam at manatiling walang sakit.
Magsimula nang dahan-dahan at dagdagan ang ehersisyo nang paunti-unti Iwasan ang mga aerobic activity na may mataas na epekto at pagtaas ng timbang habang nasa sakit.
Siguraduhing magkaroon ng matulog at subukan upang mabawasan ang stress.
Kung ang pag-aalaga sa bahay ay hindi gumagana, ang iyong manggagamot ay maaaring magreseta ng gamot o pisikal na therapy, o sumangguni sa isang espesyal na sakit na klinika.
Kung ang iyong kalamnan ay dahil sa isang partikular na sakit, tulad ng hepatitis, sundin ang mga tagubilin ng iyong tagapagkaloob upang gamutin ang pangunahing sakit.
Ano ang Inaasahan Mula sa isang Physical Exam para sa kalamnan Pain
Ang iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ay gagawa ng isang pisikal na eksaminasyon at magtanong tungkol sa iyong sakit sa kalamnan, tulad ng:
- Kailan nagsimula ito? Gaano katagal ito tatagal?
- Saan ito eksakto? Nasa lahat ba ito o sa isang partikular na lugar lamang?
- Ay ito palaging sa parehong lokasyon?
- Ano ang mas mahusay o mas masama?
- Nagaganap ba ang iba pang mga sintomas sa parehong oras, tulad ng joint pain, lagnat, pagsusuka, kahinaan, karamdaman (isang pangkaraniwang damdamin ng kahinahunan o kahinaan), o kahirapan sa paggamit ng apektadong kalamnan?
- Mayroon bang isang pattern sa mga kalamnan aches?
- Nakuha mo na ba ang anumang bagong mga gamot kamakailan lamang?
Ang mga pagsusulit na maaaring gawin ay kinabibilangan ng:
- Kumpletuhin ang count ng dugo (CBC)
- Ang iba pang mga pagsusuri sa dugo upang tumingin sa mga enzyme ng kalamnan (creatine kinase) at posibleng pagsusuri para sa Lyme disease o isang connective tissue disorder
Ang pisikal na therapy ay maaaring makatulong.
> Pinagmulan:
> Mayo Clinic. "Kalamnan ng kalamnan."
> US National Library of Medicine. Medline Plus. "Masakit ang kalamnan."