Mga Sintomas ng Hindi Nasal na Nauugnay sa mga Allergy
Maraming pag-aaral ang nagpakita na ang mga taong may allergic rhinitis ay hindi lamang nagdurusa sa mga sintomas tulad ng pagbahin, pagsasaligan ng ilong at mga mata at ilong, ngunit mula sa mga di-ilong na sintomas, tulad ng pagkahapo at depresyon. Ang allergic rhinitis ay maaaring maging mas mahirap na pag-isiping mabuti sa trabaho o paaralan at makakaapekto sa antas ng iyong enerhiya at mga gawi sa pagtulog.
Sa kasamaang palad, ang ilan sa mga "extranasal" na mga sintomas ay mas mahirap na gamutin kaysa sa mga allergy mismo.
Tingnan natin ang ilan sa mga di-ilong na sintomas na na-link sa ilang mga paraan sa mga alerdyi, kung bakit ang mga kundisyong ito ay maaaring konektado, at kung ano ang maaari mong gawin kung ang iyong mga allergy ay nakakaapekto sa higit sa iyong ilong at mata.
Allergy at pagkapagod
Ang mga pag-aaral ay patuloy na natagpuan na ang pagkapagod ay karaniwan sa mga may mga pana-panahong alerdyi. Sa katunayan, ang pagkapagod sa araw, habang mas madalas nangyari kaysa sa mga sintomas ng ilong, ay tila mas karaniwan kaysa sa mga itchy eye o postnasal drip. Habang ang pagkapagod ay naitala sa 60 porsiyento ng mga taong may mga alerdyi sa isang pag-aaral, ang isang nakakagulat na 80 porsiyento ng mga tao ay nag-aangking pagod na bilang resulta ng kanilang mga sintomas sa allergy.
Allergies and Mood
Bilang karagdagan sa pagkapagod, o marahil dahil dito. higit sa isang-katlo ng mga taong may alerdyi sa isang pag-aaral na nadama nalulumbay, at higit sa kalahati ng mga respondent nadama magagalit o miserable bilang isang resulta ng kanilang mga sintomas. Natuklasan ng iba pang mga pag-aaral na ang saklaw ng clinical depression ay dalawang beses na karaniwan sa mga taong may alerdyi.
Sa ilang mga paraan, ang pagtingin sa mga alerdyi at damdamin ay maaaring maging isang tanong ng manok at itlog. Ang mga sintomas ba ng ilong ng mga alerdyi, marahil ay sinamahan ng kahihiyan sa mga sintomas na ito ay ang sanhi ng iyong funky mood, o ito ba ang funky mood na gumagawa ng mga alerdyang mas maliwanag? Nabanggit na ang talamak na stress na may kaugnayan sa depression at pagkabalisa ay nagdaragdag ng panganib na ang isang tao ay bubuo at magdusa sa alerdyi.
Mula sa isa pang anggulo, maaaring ang allergy phenomena ay responsable para sa parehong mga ilong allergy sintomas at mood problema. Ang aming mga immune cell ay tumutugon sa mga allergens sa aming kapaligiran at gumawa ng mga kemikal na kilala bilang cytokines . Ang mga Cytokine naman ay responsable para sa marami sa mga sintomas na allergy na aming nararanasan. Ang mga Cytokine ay hindi lamang nagiging sanhi ng pamamaga sa mga sipi ng ilong, gayunpaman, ang mga ito ay lumilitaw na nakakaapekto sa mga frontal lobes sa utak, isang paghahanap na maaaring ipaliwanag ang ilan sa mga pagbabago sa mood na kadalasang matatagpuan sa mga may alerdyi.
Anuman ang sanhi ng depression, ito ay hindi lamang isang istorbo. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang panganib ng pagpapakamatay-kung saan ang mga peak sa panahon ng spring pollen-ay maaaring bahagyang nauugnay sa emosyonal na mga epekto ng mga alerdyi.
Cognitive Effects of Allergies
Maraming tao ang nabanggit na ang kanilang mga allergy ay tila na "mas mabagal." Kung ang mga sintomas ng pag-iisip na ito ay may kaugnayan sa pagkapagod, mga epekto ng mga allergy medication, o dahil sa ilang mekanismo dahil sa mga allergies mismo, lumilitaw ang pananaliksik upang i-back up ang mga saloobin.
Ang mga taong may mga alerdyi ay, sa pangkalahatan, ay natagpuan na may mas mabagal na pangangatwiran na pangangatuwiran, mas mabagal na paggawa ng desisyon, at pinababang bilis ng psychomotor-na nangangahulugan na sila'y dahilan at gumanti nang mas mabagal kaysa sa karaniwan sa panahon na sila ay pinakaapektuhan ng kanilang sintomas sa allergy.
Allergic Rhinitis at Attention Deficit Disorder (ADD)
Ang lupong tagahatol ay nasa labas pa kung ang allergic rhinitis at ang kakulangan sa atensyon ng pansin (ADD) ay maaaring paminsan-minsang magkasabay, ngunit may ilang katibayan na ang mga mekanismo ng dalawang kondisyon na tumutugma sa immune system sa nervous system ay magkatulad.
Mga Bata at Nonnasal Mga Sintomas ng Allergy
Bilang isang magulang, hindi mo kinakailangang basahin ang tungkol sa mga pag-aaral na nagpapakita ng pagtaas ng kalooban sa mga bata na may mga alerdyi. Malamang na nabuhay ka. Natuklasan ng mga pag-aaral ang pagtaas ng pagkamagagalitin at paggalang sa mga bata na itinuturing na alerdyi.
Bilang karagdagan, ang iba pang mga pagbabago sa pakiramdam na may kaugnayan sa mga alerdyi ay may posibilidad na maging mas dramatiko sa mga bata kaysa sa mga matatanda.
Kung ang iyong anak ay nagpakita ng mga palatandaan ng mga sintomas, maglaan ng ilang sandali upang lumakad sa kanilang mga sapatos. Ang mga bata, hindi tulad ng mga may sapat na gulang, ay hindi madaling makita ang ugnayan sa pagitan ng kanilang mga alerdyi at kahirapan na nakatuon sa paaralan. Sa halip ay mapapansin nila ang mga resulta na nagdudulot ng kanilang nabawasan na konsentrasyon. Idagdag dito ang mantsa na maraming mga bata na may mga allergy ang nagdurusa (na bilang mga may sapat na gulang na hindi namin iniisip nang madalas), at ang epekto ng di-ilong na mga sintomas ng alerdyi ay makabuluhan.
Bakit ang mga Allergy ay nakakaapekto sa Enerhiya, Mood, at Mabuti?
Bakit ang mga alerdyi ay may tulad-dramatikong epekto sa mood at kagalingan ng isang tao? Ito ay hindi lubos na nauunawaan, bagaman ito ay maaaring dahil sa pagkagambala o pagkagambala ng pagtulog na dulot ng mga sintomas ng allergy tulad ng pagbahin, kasikipan at isang runny nose. Bilang karagdagan, ang mga pagbabago sa mood at antas ng enerhiya ng isang tao ay maaari ding maging sanhi ng mga epekto mula sa karaniwang mga gamot na allergy, tulad ng antihistamines . Sa wakas, iniisip ng ilang mananaliksik na ang mga pagbabago sa pag-uugali ay maaaring sanhi ng ilang mga biochemical signal na inilabas mula sa mast cells (at iba pang mga immune cells sa katawan) na direktang nakakaapekto sa utak ng isang tao.
Ano ang kaya mong gawin?
Maaaring iwanan ka ng pakiramdam nasiraan ng loob upang marinig ang tungkol sa mga link sa pagitan ng pagkapagod, pakiramdam, at kahit na nagbibigay-malay kakayahan at alerdyi, ngunit maraming mga bagay na maaaring magawa na maaari, sa gayon, benepisyo sa iyo parehong mula sa isang allergy pananaw at isang hindi-ilong pananaw ng sintomas. Kami ay may mahabang paraan sa mga paraan ng pagpapagamot ng allergic rhinitis.
Iyon ay sinabi, ang bawat isa ay naiiba at madalas ay nangangailangan ng ilang pagsubok at error upang malaman kung ano ang pinakamahusay na gumagana para sa iyo.
Ang unang hakbang ay upang tingnan ang iyong kapaligiran. Gamit ang mga gamot na mayroon kami, minsan ay madaling malimutan na may iba pang mga pamamaraan na magagamit upang matugunan ang iyong mga sintomas tulad ng pag-iwas sa dahilan. Tingnan ang mga tip na ito sa pagkontrol sa mga allergens na panloob. Maaari mo ring panoorin ang mga bilang ng panlabas na pollen at magplano ng mga panlabas na gawain sa paligid nito. Siyempre, ang kumakain ng isang malusog na diyeta, nakakakuha ng sapat na tulog, at pagsasanay sa pamamahala ng pagkapagod ay maaaring gumawa ng isang pagkakaiba sa lahat ng paraan sa paligid.
Mga Pagpipilian sa Paggamot para sa Allergic Rhinitis
Kung ang pag-iwas ay hindi isang pagpipilian, maaaring makatulong ang mga gamot. Alamin kung aling mga gamot ang pinakamainam para sa paggamot ng mga alerdyi. Nakita ng ilang tao na ang mga allergy shots ay pinakamahusay na gumagana, at kadalasang nagdudulot ng labis na kaluwagan sa pangmatagalan. Ang ilang mga tao ay sumumpa sa pamamagitan ng alternatibong paggamot tulad ng mga sistema ng ilong ng Neti Pot . Kung ang iyong anak ay nagdurusa sa alerdyi, maglaan ng oras upang mabasa ang gabay na ito ng allergy. Lumilitaw na ang mga allergy ay nakakaapekto sa higit pa kaysa sa aming mga ilong at mata, ngunit magagamit ang tulong.
Pinagmulan:
Jaruvongvanich, V., Mongkolpathumrat, P., Chantaphakul, H., at J. Klaewosongkram. Extranasal Mga Sintomas ng Allergic Rhinitis. Allergology International . 2016. 65 (2): 199-203.
Lin, Y., Chen, Y., at S. Gau. Mga Asosasyon sa Pagitan ng mga Allergy at Karamdaman Deficit Hyperactivity / Oppositional Defiant Disorder sa mga Bata. Pediatric Research . 2016. 80 (4): 480-5.
Melamed, I., at M. Heffron. Pagpapansin sa Pangangalaga sa Atensyon at Allergic Rhinitis: Nauugnay ba ang mga ito? . Journal of Immunology Research . 2016. 2016: 1596828.
Postolache, T., Komarow, H., at L. Tonelli. Allergy: Isang Panganib na Factor para sa Pagpapakamatay? . Kasalukuyang Mga Pagpipilian sa Paggamot sa Neurolohiya . 2008. 10 (5): 363-76.
Postolache, T., Langenberg, P., Zimmerman, S. et al. Ang Mga Pagbabago sa Kalubhaan ng Allergy at Pagkabalisa Mga Sintomas Positibong Naitutugma sa mga pasyente na may Mga Balik-uling Mood Disorder Sino ang Nalalantad sa Pana-panahon Peaks ng Aeroallergens. International Journal of Child Health and Human Development . 2008. 1 (3): 313-322.
Tomlienovic, D., Pinter, D., at L. Kalogiera. Napansin ang Stress at kalubhaan ng Panmatagalang Rhinosinusitis sa Allergic ad Nonallergic Patients. Allergy at Hika Proceedings . 2014. 35 (5): 398-403.