Ang Nakakagulat na Sangkap sa Ilang Mga Non-Reseta na Mga Boosters ng Metabolismo
Nakarating na ba kayo naabot para sa isang sobrang dietary supplement na inaangkin na ibalik ang iyong metabolismo sa pamamagitan ng pagbibigay ng "support sa thyroid?" Habang ang mga produktong ito ay naglalaman ng isang halo ng natural na mga sangkap tulad ng bitamina, mineral, at damo, ang ilan ay maaaring magsama ng mga sangkap na dapat dalhin lamang sa ilalim ng direksyon ng isang doktor. Kaya bago mo lunukin ang isang thyroid booster, narito ang dapat mong malaman tungkol sa mga sikat na supplement.
Ang Thyroid-Metabolism Link
Ang thyroid ay gumagawa ng mga hormones na kontrolin ang pagsunog ng pagkain sa katawan-ang rate na kung saan ang katawan ay gumagawa ng enerhiya mula sa nutrients at oxygen, ayon sa American Thyroid Association. Kung ang glandula na ito ay hindi sapat ang mga hormones na ito, ang metabolismo ay nagpapabagal-isang kondisyon na kilala bilang hypothyroidism.
Ang National Institutes of Health ay nagsasaad na sa ilalim lamang ng limang porsiyento ng mga taong may edad na 12 at higit pa, karamihan sa mga kababaihan, ay may tamad na glandula ng thyroid. Ang ilan sa kondisyon ay hindi nakakaalam nito, ngunit ang iba ay nakakaranas ng mga sintomas tulad ng pagod at tumakbo nang walang malinaw na dahilan; unexplained weight gain; pagkamayamutin; at pakiramdam malamig sa lahat ng oras.
Upang mapawi ang mga sintomas na ito, ang isang doktor, karaniwan ay isang endocrinologist, ay magkakaroon ng isang taong may hypothyroidism tumagal ng mga gamot na naglalaman ng mga thyroid hormone sa mga dosis ng antas ng reseta. Ang isang tao na nasa isa sa mga gamot na ito ay lalong mahina sa mga problema kung pipili rin siyang kumuha ng suplemento na over-the-counter.
Ang Problema Sa Mga Suplemento
Karamihan ay naglalaman ng isang halo ng mga bitamina, mineral, at damo, ngunit maaaring hindi iyon lahat. Ayon sa pananaliksik na inilathala noong 2013 sa journal Thyroid, marami din ang maaaring maglaman ng mga thyroid hormone na karaniwang matatagpuan sa mga thyroid hormone na kapalit na gamot na ibinibigay sa pamamagitan ng reseta upang gamutin ang hypothyroidism.
Para sa pag-aaral, pinag-aralan ng mga siyentipiko ang mga sangkap sa 10 sikat na OTC na mga suplemento ng thyroid. Natagpuan nila na siyam sa out sa 10 mga produkto na sinusuri ay may detectable halaga ng triiodothyronine (T3) mula sa 1.3 micrograms (mcg) sa mas maraming bilang 25.4 mcg bawat tablet. At ang lima sa mga suplemento, kung nakuha sa inirekumendang dosis, ay magbibigay ng higit sa 10 mcg ng T3 bawat araw. Bukod dito, apat sa mga produkto ang naghahatid ng thyroxine (T4) sa mga dami mula sa 8.57 mcg bawat araw sa 91.6 mcg bawat araw.
Ang mga ito ay itinuturing clinically makabuluhang halaga ng T3 at T4. Sa katunayan, sa ilang mga kaso, ang dosis ay lumampas sa mga halaga na karaniwang inireseta upang gamutin ang hypothyroidism. Ang problema sa mga ito, ayon sa mga mananaliksik, ay inilalagay nito ang mga tao na kumuha ng ilang mga over-the-counter supplement kasama ang reseta ng mga gamot sa paggaling ng teroydeo sa panganib ng hyperthyroidism, isang kondisyon kung saan ang thyroid gland ay gumagawa ng masyadong maraming hormon.
Hyperthyroidism at iyong Kalusugan
Ang hyperthyroidism, habang mas karaniwan sa hypothyroidism, ay maaaring humantong sa potensyal na malubhang komplikasyon. Ang ilan sa maraming mga isyu sa kalusugan na nauugnay sa hyperthyroidism ay mga problema sa puso kabilang ang mabilis na rate ng puso, isang irregular rate ng puso (atrial fibrillation), at kahit na congestive heart failure.
Ang kondisyon ay maaari ring maging sanhi ng mga nakabubog, pula, o namamaga mata, sensitivity sa liwanag, at malabo o double pangitain; pamumula at pamamaga ng balat sa mga paa at kumikislap; at osteoporosis, dahil ang sobrang teroydeo hormone ay gumagambala sa kakayahan ng katawan na isama ang kaltsyum sa mga buto.
Ang isa pang panganib na nauugnay sa hyperthyroidism ay isang biglaang at malubhang paglala ng mga sintomas na tinatawag na thyrotoxic crisis. Ito ay maaaring humantong sa lagnat, isang mabilis na pulso, at kahit na delirium, at dapat agad itong gamutin.
Ang bottomline, pagkatapos, ay upang suriin sa iyong doktor bago kumuha ng anumang over-the-counter suplemento suporta sa teroydeo-lalo na kung ikaw ay nasa isang teroydeo hormon kapalit na gamot.
Kung hindi, maaari kang maging overmedicated , na hindi kinakailangan ang iyong kalusugan sa panganib.
Pinagmulan:
Kang, GY "Thyroxine at Triiodothyronine na Nilalaman sa Commercially Available Thyroid Health Supplements." Abstracts ng American Thyroid Association Taunang Pagpupulong, 2011.
Mayo Clinic. "Hyperthyroidism (Overactive thyroid): Mga Komplikasyon." Oktubre 28, 2015.
Pambansang Instituto ng Kalusugan. "Ang Tiroid at Ikaw: Pagkamit sa Karaniwang Kondisyon." Medline Plus.