Kung mayroon kang hika, maaari kang maging mas malamang na magkaroon ng acid reflux. Maaari kang magkaroon ng parehong hika at kati kung sagutin mo ang oo sa alinman sa mga sumusunod na katanungan:
- Mayroon ka bang mga sintomas ng regurgitation? Maraming mga pasyente ay naglalarawan ng panlasa ng acid at pagkain na naka-back up sa esophagus bilang isang "wet burp." Ang ilang mga tao din ay may isang pang-amoy na ang kanilang pagkain ay palaging balik-up sa isang pakiramdam ng pagduduwal.
- Mayroon ka bang madalas na heartburn o pyrosis? Ito ang masakit na pagkasunog sa iyong tiyan at mid-dibdib na dulot ng acid mula sa iyong tiyan na lumalaki at nanggagalit sa iyong lalamunan. Ito ay hindi lamang masakit ngunit maaari ring humantong sa lumalalang kontrol ng hika .
- Nakaranas ka ba ng maasim o mapait na lasa sa iyong bibig? Depende sa kalubhaan, ang reflux ay maaaring maging sanhi ng maasim o mapait na lasa, o maaari kang makakuha ng isang biglaang damdamin ng isang maalat na likido sa iyong bibig na tinatawag na water brash. Ang mga resulta ng tubig mula sa tiyan acid ay nagpapasigla sa mga glandula ng salivary upang makagawa ng laway.
- Nakaranas ka ba ng pag-ubo, paghinga, o paghinga ng paghinga sa gabi sa nakaraang buwan? Ang di-maipaliwanag na mga sintomas ng hika sa gabi ay maaaring magpahiwatig na ikaw ay may reflux rin. Dahil natutulog ka na baka hindi mo nalalaman na ang iyong reflux ay sapat na malubha na ikaw ay talagang naghahangad ng mga particle ng pagkain sa iyong mga baga at maaaring ito ay ang dahilan ng iyong mga sintomas at hika.
Ang kati ay maaaring isa sa mga nag-trigger sa pathophysiology ng hika na humahantong sa mas maraming mga sintomas ng hika o kahit na ma- trigger ang isang atake sa hika .
Mga Palatandaan at Sintomas
Kung ang iyong hika ay hindi mahusay na kinokontrol at nakakaranas ka ng alinman sa mga sumusunod na sintomas ng parehong kati at hika, maaaring gusto mong isaalang-alang ang pakikipag-usap sa iyong doktor.
- Pagbulong
- Paninikip ng dibdib
- Napakasakit ng hininga
- Talamak na ubo
- Ang pakiramdam na parang pagkain ay natigil sa iyong lalamunan
- Pagbabago ng hoarseness o boses
- Namamagang lalamunan
Ang iyong doktor ay maaari ring maghinala na ang reflux at hika ay nangyayari nang magkasama kung:
- Ang mga sintomas ng iyong hika ay patuloy na nagaganap sa kabila ng pag-inom ng naaangkop na gamot ng iyong hika, o nagkaroon ka ng mahinang tugon sa iyong mga paggamot.
- Nakaranas ka ng mga sintomas ng hika pagkatapos kumain ng mga pagkain na nagiging mas malala ang reflux, tulad ng mataas na taba na pagkain, alkohol, tsokolate, o caffeine.
- Nagdadala ka ng mga gamot na kilala upang madagdagan ang acid reflux, tulad ng mga blockers ng kaltsyum channel (hal. Nifedipine para sa hypertension), mga gamot na reseta ng sakit (eg Lortab), o osteoporosis treatment (hal. Fosamax).
- Nagsimula ang mga sintomas ng hika bilang isang may sapat na gulang.
Kung Ano ang Magagawa mo Kung May Kakaibang Asthma at Reflux
May ilang mga bagay na maaari mong gawin kung mayroon kang parehong hika at kati. Habang maaari kang magpunta sa iyong doktor para sa isang reseta o parmasya para sa mga counter meds, maaari mo ring subukan ang mga diskarteng ito nang walang paglalakbay sa doktor:
- Magbawas ng timbang. Ang pagkawala ng ilang pounds ay malamang na mapabuti ang iyong sintomas ng reflux.
- Mga gawi sa pagkain. Ito ay maaaring makaapekto sa kapwa kung ano at kung paano kumain ka. Sa mga tuntunin ng kung ano ang iyong nais upang maiwasan ang anumang mga pagkain na gumawa ng pagkain mas malamang na pumunta mula sa iyong tiyan pabalik sa iyong esophagus. Kabilang dito ang mga tsokolate, anumang bagay na may caffeine, at alkohol. Hindi mo kailangang lubusang iwasan ang mga ito ngunit nais mong mag-moderate at maiwasan ang mga ito sa loob ng ilang oras bago ang oras ng pagtulog. Bukod pa rito, kumakain ng mas maliliit na pagkain, hindi kumakain nang hindi bababa sa 3 minuto pagkatapos kumain, at pagpapalaki ng ulo ng kama ay mga halimbawa ng 'kung paano' na maaaring mabawasan ang mga sintomas ng reflux.
- Mga damit. Iwasan ang masikip na damit na nagpapataas ng presyon sa tiyan at gawing mas malamang ang reflux.
- Tumigil sa paninigarilyo. Ang pagtigil sa paninigarilyo ay hindi lamang isa sa nag-iisang pinakamagandang bagay na maaari mong gawin para sa iyong hika at pangkalahatang kalusugan, ngunit babawasan din ito ng reflux.
Pinagmulan:
Pambansang Puso, Lung, at Dugo Institute. Expert Panel Report 3 (EPR3): Mga Alituntunin para sa Diagnosis at Pamamahala ng Hika