Ayon sa American Heart Association (AHA), isa sa bawat tatlong babae ay namatay sa sakit sa puso at stroke. Ang sakit sa cardiovascular ay ang bilang isang mamamatay ng mga kababaihan, ngunit isang makabuluhang porsyento ng mga kababaihan ay hindi pa rin nakikilala ito. Ang sakit sa cardiovascular ay pumatay ng higit pang mga kababaihan bawat taon kumpara sa lahat ng anyo ng kanser na pinagsama . Dagdag pa, ang labis na katabaan ay isang panganib na kadahilanan para sa cardiovascular disease .
Paano Sakit ang Sakit sa Iba't Ibang Babae?
Tulad ng mga kalalakihan, ang mga babae ay malamang na magkaroon ng dibdib na kakulangan sa ginhawa bilang kanilang pinakakaraniwang nagtatanghal na sintomas ng atake sa puso o coronary heart disease. Ngunit ang mga babae ay mas malamang kaysa sa mga lalaki na magkaroon ng iba pang, malabo na sintomas na maaaring mahirap makilala bilang nauugnay sa sakit sa puso.
Ang iba pang mga sintomas ay maaaring magsama ng paghinga ng paghinga, matinding pagkapagod, pagduduwal, sakit ng panga at sakit sa itaas na likod.
Ang mga kababaihan ay kailangang makipaglaban sa mga posibleng komplikasyon ng anumang uri ng sakit sa puso sa panahon ng pagbubuntis. Maaaring kabilang dito, halimbawa, ang mataas na presyon ng dugo sa panahon ng pagbubuntis (pre-eclampsia o eclampsia) o sakit sa puso sa katutubo sa ina na dapat na masubaybayan at maingat na pinamamahalaan sa buong pagbubuntis.
Ang mga Kababaihan ay Mas Marapat na Mamatay mula sa Cardiovascular Disease
Mula noong 1984, ang bilang ng mga kababaihang namamatay mula sa cardiovascular disease (CVD) -na kabilang ang sakit sa puso at stroke-ay lumampas sa bilang ng mga lalaki na namamatay mula sa CVD.
Tinataya na ang humigit-kumulang na 6.6 milyong babae na nabubuhay ngayon sa Estados Unidos ay may coronary heart disease. Sa mga ito, 2.6 milyon ay nagkaroon ng atake sa puso.
Para sa mga may atake sa puso, ang mga istatistika ay hindi maganda. Dalawampu't-anim na porsiyento ng mga kababaihan na edad 45 at mas matanda na ang kanilang unang kinikilala na atake sa puso ay namamatay sa loob ng isang taon, kumpara sa 19% ng mga lalaki.
Bahagyang dahil ang mga kababaihan ay may mga atake sa puso sa mas matandang edad kaysa sa mga lalaki (humigit-kumulang 10 taon na ang lumipas), mas malamang na sila ay mamatay mula sa kanila sa loob ng ilang linggo. At kapansin-pansin, 64% ng mga kababaihan na biglang namatay mula sa coronary heart disease ay walang naunang nakikilalang sintomas. Pinipigilan nito ang lahat ng mas mahalaga.
Ang mga Kababaihan ay Mas Marapat na Magkaroon ng Stroke
Tandaan na ang stroke ay kadalasang itinuturing na isang uri ng sakit na cardiovascular. Ang isang madalas-overlooked katotohanan ay na ang mga kababaihan ay mas malamang kaysa sa mga lalaki na magkaroon at mamatay mula sa isang stroke, na elevates ang pangkalahatang kalaban statistical cardiovascular sakit para sa mga kababaihan.
Ayon sa American Heart Association / American Stroke Association, bawat taon ay humigit-kumulang sa 55,000 higit pang mga kababaihan kaysa sa mga lalaki ay may stroke. Tulad ng nabanggit sa itaas, ito ay dahil ang mga kababaihan ay may mas mataas na average na pag-asa sa buhay kaysa sa mga lalaki, at ang stroke ay kadalasang nangyayari sa pinakamatandang hanay ng edad.
Bagaman ang pagpapabilis ng emerhensiyang paggamot para sa stroke ay mabilis na nagpapabuti, ang isang stroke ay maaari pa ring isang tunay na nagwawasak na kaganapan at dapat na iwasan kung posible. Iyan kung saan ang pag-iingat ay dumating sa paglalaro.
Pag-iwas
Ang pilak na lining sa mga istatistika na ito ay ang pagtatantya ng AHA na hanggang 80% ng cardiovascular disease ay mapipigilan.
Simpleng mga hakbang na maaaring gawin ng sinumang babae o lalaki-upang mabawasan ang panganib para sa sakit na cardiovascular ay:
- Kung naninigarilyo ka, huminto ka. Para sa isang kayamanan ng mga mapagkukunan ng pagtigil sa paninigarilyo, tingnan ang site ng Pagtigil sa Paninigarilyo.
- Kumuha ng hindi bababa sa 30 minuto ng katamtamang pisikal na aktibidad tuwing isang araw-ito ay pinakamaliit.
- Alamin ang presyon ng iyong dugo . Kung mataas ang, talakayin sa iyong manggagamot kung anong mga panukala ang dapat gawin upang kontrolin ito. Parehong napupunta para sa iyong kolesterol.
- Kung ikaw ay sobra sa timbang o napakataba , talakayin din sa iyong manggagamot kung anong mga opsyon sa paggamot ang magagamit mo. Kahit na mawala ang 5% lamang ng iyong labis na timbang ay maaaring gumawa ng isang malaking pagkakaiba pagdating sa iyong kalusugan.
Pinagmulan:
American Heart Assocaition. Statistical fact sheet: kababaihan at cardiovascular sakit.
Morell K. Hard-to-recognize ang mga sintomas ng atake sa puso.