Ang Xylitol toothpaste ay isang uri ng toothpaste na naglalaman ng xylitol, isang sugar alkohol na inaning mula sa mga puno ng birch at iba pang uri ng hardwood tree at halaman. Sinabi upang mapagbuti ang kalusugan ng ngipin, ang xylitol ay matamis ngunit hindi katulad ng asukal, ay hindi nauukol sa bibig sa mga asido na maaaring magpalaganap ng pagkabulok ng ngipin.
Sinabi na mapabagal ang paglago ng Streptococcus mutans (ang bakterya na pinaka malapit na nauugnay sa pagkabulok ng ngipin), ang xylitol toothpaste ay kadalasang itinuturing na isang likas na diskarte sa pag-iwas sa lukab .
Ang Xylitol ay ginagamit din bilang isang sangkap sa mga produkto ng pangangalaga sa ngipin tulad ng nginunguyang gum, lozenges, tablet, at mga hininga ng hininga.
Ang Pananaliksik sa Xylitol Toothpaste: Gumagana ba Ito?
Kahit na ang pananaliksik sa toothpaste ng xylitol ay nagbunga ng mga magkahalong resulta, mayroong ilang katibayan na ang pagsisipilyo sa xylitol toothpaste ay maaaring magbigay ng ilang mga benepisyo sa kalusugan ng ngipin:
Sa isang 2015 na ulat mula sa Cochrane Database ng Systematic Reviews , halimbawa, ang mga siyentipiko ay may sukat ng 10 na naunang nai-publish na mga pag-aaral (na may kabuuang 5903 na kalahok) sa paggamit ng xylitol upang maiwasan ang mga cavity. Sa kanilang pagrepaso, natuklasan ng mga may-akda ng ulat na higit sa 2.5 hanggang 3 taon ng paggamit, isang fluoride toothpaste na naglalaman ng 10 porsiyento ang xylitol na binabawasan ng mga cavity ng 13 porsiyento kung ihahambing sa isang toothpaste na fluoride-only. Gayunman, sinabi ng mga may-akda ng pag-aaral na ang katibayan ay itinuturing na mababa ang kalidad at inirerekomenda ang malalaking, mahusay na dinisenyo klinikal na mga pagsubok.
Ang isang pag-aaral ng 2014 mula sa Journal of Dentistry para sa mga Bata ay tinasa ang pagiging epektibo ng xylitol toothpaste upang maiwasan ang mga maliliit na cavity ng pagkabata at pagbawas ng streptococci mutans.
Para sa pag-aaral, 196 apat hanggang lima taong gulang na mga bata ang nagbukas ng kanilang mga ngipin sa alinman sa fluoride toothpaste na may 31 porsiyento xylitol o isang karaniwang fluoride toothpaste. Pagkatapos ng anim na buwan, ang toothpaste na may idinagdag na xylitol ay hindi natagpuan na maging mas mabisa kaysa sa karaniwang toothpaste ng fluoride.
Ang iba pang mga pananaliksik ay hindi nahanap ang xylitol toothpaste upang maging epektibo sa pagbabawas ng paglago ng oral bacteria.
Halimbawa, isang pag-aaral sa laboratoryo na inilathala sa European Archives of Pediatric Dentistry noong 2015 kumpara sa mga epekto ng iba't ibang uri ng toothpaste sa paglago ng Streptococcus mutans at Lactobacillus acidophilus. Nalaman ng mga mananaliksik na ang xylitol toothpaste ay hindi makabuluhang pagbawalan ang paglago ng Streptococcus mutans o Lactobacillus acidophilus.
Posibleng mga Epekto sa Gilid
Ang Xylitol ay naaprubahan para sa kaligtasan ng US Food and Drug Administration bilang isang non-nutritive sweetener.
Ang mga masamang epekto na naiulat sa mga pag-aaral ay kinabibilangan ng mga bibig na sugat, pamumamak, pulikat, paninigas ng dumi, gas, maluwag na mga bungkos, at pagtatae. Ang toothpaste ay hindi dapat na ingested o maiiwan sa bibig nang walang anlaw.
Mahalagang tandaan na ang xylitol toothpaste ay hindi dapat gamitin bilang isang kapalit para sa karaniwang pag-aalaga sa paggamot ng kondisyon ng dental (tulad ng periodontitis ). Kung isinasaalang-alang mo ang pagsusubok ng isang xylitol toothpaste, magandang ideya na konsultahin muna ang iyong dentista.
Ang Xylitol ay lubhang nakakalason sa mga aso. Kung ang iyong aso kumakain ng xylitol toothpaste, mahalaga na dalhin ang aso sa isang manggagamot ng hayop kaagad.
Isang Salita Mula
Bagaman ito ay masyadong madaling sabihin kung ang xylitol toothpaste ay maaaring makabawas sa iyong panganib ng mga cavity, posible na ang mga produkto ng xylitol ay maaaring may kaunting benepisyo kapag ginamit kasabay ng standard measures upang maiwasan ang mga cavities.
Para sa pinakamainam na kalusugan ng ngipin, ang National Institutes of Health iminumungkahi ang pagsusuklay ng iyong mga ngipin araw-araw gamit ang fluoride tooth paste, paglilinis sa pagitan ng iyong ngipin araw-araw gamit ang dental floss o ibang uri ng cleaner sa pagitan ng ngipin, na pumipigil sa iyong pagkonsumo ng mga matamis na pagkain, pag-iwas paggamit ng tabako at paninigarilyo, at pagtingin sa iyong dentista o propesyonal sa bibig sa kalusugan sa isang regular na batayan.
Mayroong paunang katibayan na ang ilang mga pagkain ay maaaring makatulong sa pagprotekta laban sa mga cavity. Halimbawa, ang ilang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang itim na tsaa at oolong tea ay maaaring makatulong sa bawat isa upang maiwasan ang pagkabulok ng ngipin. At sa pagsusuri ng pananaliksik, natatandaan ng mga siyentipiko na ang cranberry ay maaaring makatulong sa paglaban sa pagkabulok ng ngipin sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga bakterya sa paglalagay ng ngipin sa ngipin.
Pinagmulan:
> Chi DL, Tut O, Milgrom P. Cluster-randomized xylitol toothpaste trial para sa pag-iwas sa maagang pagkabata. J Dent Child (Chic). 2014 Jan-Apr; 81 (1): 27-32.
> Evans A, Leishman SJ, Walsh LJ, Seow WK. Pinipigilan ang mga epekto ng toothpastes ng mga bata sa Streptococcus mutans, Streptococcus sanguinis at Lactobacillus acidophilus. Eur Arch Paediatr Dent. 2015 Apr; 16 (2): 219-26.
> Riley P, Moore D, Ahmed F, Sharif MO, Worthington HV. Mga produkto na naglalaman ng Xylitol para mapigilan ang mga karies sa ngipin sa mga bata at matatanda. Cochrane Database Syst Rev. 2015 Mar 26; (3): CD010743.
> Disclaimer: Ang impormasyon na nakapaloob sa site na ito ay para lamang sa mga layuning pang-edukasyon at hindi kapalit ng payo, diagnosis o paggamot ng isang lisensiyadong manggagamot. Hindi ito sinasadya upang masaklaw ang lahat ng posibleng pag-iingat, mga pakikipag-ugnayan sa droga, mga pangyayari o masamang epekto. Dapat kang humingi ng agarang medikal na pangangalaga para sa anumang mga isyu sa kalusugan at kumunsulta sa iyong doktor bago gumamit ng alternatibong gamot o gumawa ng pagbabago sa iyong pamumuhay.