Alamin kung paano maiugnay ang sakit ng ulo at depresyon.
Hindi ka nag-iisa kung nagdusa ka mula sa parehong depresyon at sakit ng ulo. Ang isa ay maaaring magpalitaw sa isa pa, o maaari ka lamang mangyari na magtiis ng dalawang kumplikado at masakit na kondisyong medikal sa parehong oras. Ito ay nakakalito sa pag-ulit, at kahit na ang mga siyentipiko ay scratching ang kanilang mga ulo sa tumpak na link.
Malinaw ba ang Depression?
Hindi, hindi palagi. Minsan, ang mga indibidwal ay hindi magreklamo sa kanilang doktor o mga mahal sa buhay tungkol sa "pakiramdam ng malungkot o pababa." Maaari silang, sa halip, magreklamo tungkol sa mga pisikal na karamdaman.
Ang mga karamdaman na ito, siyempre, ay nagsisiguro sa pagsisiyasat, ngunit kung normal, ay maaaring nagpapahiwatig ng pag-iiba ng mood. Tulad ng isang sakit sa ulo ng ulo, lalo na ang isang talamak na isa, ay maaaring tumulak sa depresyon - ang depresyon ay maaaring tumigil sa pananakit ng ulo. Ito ay tulad ng teorya ng manok at itlog at maaaring maging puzzling para sa mga doktor upang mambiro. Tandaan, kahit na ang depresyon ay ang pangunahing sanhi ng sakit ng ulo ng isang tao, ang kanilang sakit ng ulo ay tunay pa rin.
Bukod sa sakit ng ulo, narito ang iba pang mga somatic (katawan) na reklamo na maaari mong maranasan ng depresyon:
- Sakit (leeg, likod, tiyan)
- Pinagsamang pananakit at panganganak
- Pagkaguluhan
- Kahinaan
Ano ang Major Depression Disorder?
Ayon sa Diagnostic at Statistical Manual of Mental Disorders , na inilathala ng American Psychiatric Association, ang pamantayan para sa Major Depressive Disorder (MDD) ay ang mga sumusunod:
Ang nalulungkot na pakiramdam o pagkawala ng kasiyahan / interes sa mga pang-araw-araw na gawain para sa higit sa dalawang linggo at hindi bababa sa 5 sa 9 sintomas sa ibaba, kasalukuyan halos araw-araw.
- Ang nalulumbay o magagalit na mood halos lahat ng araw, halos araw-araw, gaya ng ipinahiwatig ng alinman sa pansariling ulat (hal. Pakiramdam malungkot o walang laman) o pagmamasid na ginawa ng iba (hal.
- Nabawasan ang interes o kasiyahan sa karamihan ng mga aktibidad, karamihan sa bawat araw.
- Makabuluhang pagbabago sa timbang (5%) o pagbabago sa gana
- Pagbabago sa pagtulog (Hindi pagkakatulog o hypersomnia)
- Pagbabago sa aktibidad (psychomotor agitation o psychomotor retardation)
- Pagod o pagkawala ng enerhiya
- Pagkakasala / kawalang-halaga: Mga damdamin ng kawalang-halaga o labis o di-angkop na pagkakasala
- Konsentrasyon: Ang kakulangan sa kakayahang mag-isip o mag-isip, o mas walang katiyakan
- Katiyagan: Mga saloobin ng kamatayan o pagpapakamatay, o may plano ng pagpapakamatay
Paano Makatuturo Ako sa Aking Doktor para sa Depresyon?
Sa susunod na oras na pumunta ka para sa iyong pisikal na eksaminasyon, huwag magulat kung sasaktan ka ng iyong doktor para sa depression, lalo na kung mayroon kang isang kasaysayan ng isang malalang sakit na kalagayan, tulad ng migraines o sakit ng ulo ng kumpol. Ang Pasyente Kalusugan Questionnaire-9 (PHQ-9) ay isa sa mga pinaka-karaniwang tool na ginagamit upang i-screen para sa depression. Para sa mga matatanda na pasyente, karaniwang ginagamit ng mga doktor ang 15-item na Geriatric Depression Scale.
Gumawa ba ng Iba Pang Medikal na Kondisyon ng Mimic Depression?
Oo. Kapag isinasaalang-alang ang depression, ang iyong doktor ay maaari ring i-screen ka para sa iba pang mga diagnosis ng saykayatrya na maaaring gayahin o magkakasamang nabubuhay sa Major Depressive Disorder.
- bipolar disorder
- dysthymic disorder
- schizoaffective disorder
- skisoprenya
- pagkalungkot
Ang iyong doktor ay maaari ring subukan sa iyo para sa mga medikal na kondisyon na gayahin ang mga sintomas ng depression tulad ng:
- kakulangan ng bitamina b12
- atay o sakit sa bato
- mataas na kaltsyum
Bottom Line
Kung sa palagay mo ang iyong sakit ng ulo ay maaaring maging isang tanda ng depression, o kung ang iyong ulo ay nakaka-trigger ng malungkot na pag-iisip, mangyaring humingi ng gabay ng iyong healthcare provider. Ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng isang tricyclic antidepressant o isang selektibong serotonin reuptake inhibitor upang gamutin ang iyong sakit ng ulo na nauugnay sa depression. Hindi ka nag-iisa. Maging proactive sa iyong pangangalagang pangkalusugan at kagalingan.
Pinagmulan
American Psychiatric Association. Diagnostic at Statistical Manual of Mental Disorders. Ika-4 ed., Pagbabago ng teksto. Washington, DC: American Psychiatric Association; 2000.
American Psychiatric Association. Pag-unlad ng DSM-5. http://www.dsm5.org/Pages/Default.aspx.Accessed Agosto 31st 2014.
Sheikh JI, Yesavage JA. Geriatric Depression Scale (GDS): kamakailang katibayan at pag-unlad ng isang mas maikling bersyon. In: Brink TL, ed. Klinikal Gerontology: Gabay sa Pagtatasa at Pamamagitan. London, United Kingdom: Taylor & Francis; 1986: 170 .
http://www.stanford.edu/~yesavage/GDS.english.short.score.html. Na-access noong Setyembre 2014.
www.phqscreeners.com/. Na-access noong Setyembre 2014.
http://www.headaches.org/education/Headache_Topic_Sheets/Depression_and_Headache. Na-access Agosto 31st 2014.
DISCLAIMER: Ang site na ito ay para lamang sa mga layuning pang-impormasyon. Hindi ito dapat gamitin bilang isang kapalit para sa personal na pangangalaga ng isang lisensiyadong manggagamot. Pakitingnan ang iyong doktor para sa pagsusuri at paggamot ng anumang may kinalaman sa mga sintomas o kondisyong medikal .