Ano ang dapat mong malaman tungkol sa sporadic colon cancer, isang sakit na nakakaapekto sa napakaraming tao kahit na madalas itong maiiwasan?
Kahulugan
Ang salitang sporadic colon cancer ay nangangahulugan lamang ng colon cancer na sporadic - o spontaneous. Nangangahulugan ito na hindi ito kaugnay sa genetika ng family history ng sakit. Ang karamihan ng mga kaso ng kanser sa colon ay sporadic colon cancer.
Ang 5% lamang ng mga taunang kaso ng kanser sa colon sa Estados Unidos ay dahil sa isang "gene cancer". Isa pa 20% ng mga kaso ay nangyari sa mga taong may family history ng sakit, ngunit walang "gene cancer". Nag-iiwan ito ng humigit-kumulang 75% ng mga taong na-diagnosed na may colon cancer bawat taon para sa walang halatang dahilan . Ito ang mga kaso ng sporadic colon cancer.
Ang sporadic colon cancer ay ang ika - 3 pinakakaraniwang sanhi ng pagkamatay ng mga kanser sa mga lalaki at ang ika - 3 pinakakaraniwang sanhi ng pagkamatay ng mga kanser sa mga kababaihan.
Panganib
Kahit na 3 sa 4 na kaso ng kanser sa colon ang nangyari sa mga taong walang nalalaman na genetic na sanhi o kasaysayan ng pamilya, hindi ito nangangahulugan na ang mga eksperto sa kalusugan ay walang ideya kung ano ang maaaring mag-ambag sa kung sino ang makakakuha ng kanser sa colon. Maaaring walang solong, malinaw na dahilan upang ipaliwanag kung bakit ang isang tao ay makakakuha ng kanser sa colon, ngunit alam namin na ang iba't ibang mga bagay, marami sa mga ito ay nasa aming sariling kontrol, gumaganap ng papel sa panganib sa colon cancer.
Prevention at Early Detection
Sa katunayan, ang isang grupo ng mga nangungunang eksperto sa mundo sa kanser sa colon, na nagtatrabaho sa American Institute for Research on Cancer (IARC) upang lumikha ng kanilang patakaran at pagkilos para sa ulat ng pag-iwas sa kanser ay napagpasyahan, "Isang Napakahusay na 45 Porsyento ng mga Kanser sa Colon Ay Mapipigilan . "Tinataya ng ulat ng patakaran na maaaring maiiwasan ang 45% ng mga kaso ng kanser sa kulay na may 3 bagay:
- Isang malusog na diyeta
- Regular na pisikal na ehersisyo
- Pagpapanatili ng isang malusog na timbang ng katawan.
Bilang karagdagan sa tatlong bagay na ito, ang regular na screening ng kanser sa colon ay isang kinakailangan para mabawasan ang parehong panganib ng kanser sa colon at ang panganib ng pagkamatay ng sakit kung ikaw ay masuri. Kung sa tingin mo nabasa mo ang huling pangungusap na mali, hindi mo nagawa.
Ang screening ng kanser sa colon ay may isang kalamangan sa mga pagsusulit sa screening para sa ilang iba pang mga kanser sa tunay na ito ay may dalawahang layunin: pag - iwas at maagang pagtuklas. Maaari itong kunin ng mga kanser nang maaga (maagang pagtuklas) at i-save ang mga buhay, at kung maaari ring maiwasan ang kanser sa unang lugar kung ang mga polyp na maaaring maging kanser ay napansin at inalis bago sila maging kanser.
Kung kailangan mo ng higit pang mga kadahilanang mag-sign up para sa screening ng kanser sa colon, isaalang-alang na ang limang taong antas ng kaligtasan ng buhay para sa mga taong kanino kanser sa colon ay napansin sa pinakamaagang yugto, kapag nakakulong ito sa colon, ay higit sa 90% . Kung ang kanser ay kumalat na lampas sa colon sa iba pang malayong lugar sa katawan, ang limang taon na kaligtasan ay bumaba sa isang hindi kanais-nais na 9.8%. Ang pag-screen ay lubhang nagdaragdag ng mga logro na ang kanser sa colon ay nahuli nang maaga kapag ito ay nalulunasan.
Na-diagnosed na sa Colon Cancer? Hindi pa huli ang lahat!
Kung ikaw ay na-diagnosed na may kalat-kalat, o anumang uri ng kanser sa colon, iwasan ang tukso na sabihing, "Magkakaroon ako, maaaring magkaroon, ay dapat magkaroon ..." tungkol sa kung ano ang maaaring nag-ambag sa iyong sakit. Ang pagsisisi sa sarili ay nakakasira sa sarili at walang gagawin upang tulungan kang sumulong sa isang positibong paraan pagkatapos ng iyong diagnosis.
Kung kailangan mo ng mas maraming pampatibay-loob upang maiwasan ang nakakaapekto sa laro ng pagsisisi, isiping kahit na pagkatapos ng diagnosis, ang regular na ehersisyo at isang malusog na pagkain ay maaaring mabawasan ang panganib ng pag-ulit .
Sa halip na pag-aaksaya ng iyong oras sa mga bagay na hindi mo mababago, tulad ng iyong nakaraan, tumuon sa kung ano ang maaari mong gawin upang tulungan ang iyong sarili na labanan ang iyong sakit, simula ngayon.
Ang regular na pisikal na aktibidad ay maaaring mabawasan ang panganib ng pag-ulit sa pamamagitan ng hanggang 61%. Mahalaga rin ang pagkain at ang mga diagnosed na may colon cancer na kumakain ng di-malusog, mataas na taba, mababang prutas at gulay na pagkain ay may hanggang tatlong beses ang panganib ng pagkamatay ng colon cancer kumpara sa mga nakaligtas sa kanser na kumakain ng isang malusog na diyeta.
Sa ilalim na linya? Ang regular na ehersisyo, tamang pagkain, at pag-aalaga sa iyong sarili ay makakatulong sa aming lahat, anuman ang kalagayan ng aming kasalukuyang kalagayan sa kalusugan.
Pinagmulan:
National Cancer Institute. Colon Cancer Prevention - para sa mga propesyonal sa kalusugan (PDQ). Nai-update 02/11/16. http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-prevention-pdq
National Cancer Institute. Screening ng Colon Cancer - para sa mga propesyonal sa kalusugan (PDQ). Nai-update na 01/15/16. http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-screening-pdq