Ang pinakamahusay na paraan upang harapin ang hika na sapilitan na hika ay pag-iwas
Isang tinatayang 40 porsiyento ng exacerbations ng hika sa mga matatanda ang sanhi ng isang sakit sa viral. Nangangahulugan ito na ang mga virus, tulad ng mga maaaring maging sanhi ng karaniwang sipon o trangkaso, ay maaaring humantong sa pag-unlad o paglala ng mga sintomas ng hika.
Paano Nag-trigger ang mga Virus ng mga Sintomas ng Asthma
Mayroong dalawang mga paraan na maaaring mag-trigger ng mga virus ang mga sintomas ng hika:
- Ang unang uri ng hibla na sanhi ng hika ay nakakaapekto sa mga taong walang kasaysayan ng hika, ngunit ang nagpapaunlad ng mga sintomas ng hika (halimbawa, isang ubo at paghinga ) na nagsisimula pagkatapos ng viral illness.
- Ang pangalawang uri ng hibla na nauugnay sa hika ay nakakaapekto sa mga bata at may sapat na gulang na may paulit-ulit na hika. Sa ibang salita, ang isang sakit sa viral ay nagpapalala sa kanilang sintomas ng hika.
Mga sanhi ng Viral-Induced Asthma
Ang ilang mga virus ay maaaring blamed para sa nagpapalit ng viral-sapilitan hika. Ang dalawang karaniwang mga halimbawa ay ang rhinovirus na nagiging sanhi ng karaniwang sipon, at influenza A na nagiging sanhi ng trangkaso. Ang mga virus na ito ay madalas na natagpuan na nagiging sanhi ng bronchospasm (pagpapaliit ng mga daanan ng hangin) at hika.
Ang isa pang virus na naka-link sa hika ay ang respiratory syncytial virus (RSV), na maaaring maging sanhi ng mga impeksyon sa paghinga sa mga matatanda at bata. Sa mga bata, ang RSV ay maaaring maging sanhi ng paghinga, lalo na sa mga batang wala pang dalawang taong gulang, na maaaring humantong sa ospital at maging ang kamatayan sa mga bihirang kaso. Ang pagtaas sa pagiging sensitibo sa daanan ng hangin sa mga bata na dulot ng RSV ay maaaring paminsan-minsang magtagal pagkatapos maalis ang impeksiyon.
Sa mga may sapat na gulang, ang RSV ay maaaring maging sanhi ng paghinga at paghimok ng mga sintomas ng hika sa mga may hika na, at sa mga taong walang kasaysayan ng hika.
Ang magandang balita ay, hindi katulad sa mga bata, ang pagpapaandar ng daanan ng hangin sa mga may gulang ay karaniwang bumalik sa normal na mas maaga, bagaman maaari pa itong tumagal ng ilang buwan.
Ito ay kagiliw-giliw na tandaan na dahil ang mga uri ng mga impeksyon sa viral na ito ay mas karaniwan sa ilang mga panahon ng taon, ang mga kaso ng hika na sanhi ng viral ay may posibilidad na waks at mawawalan ng panahon sa mga panahon.
Halimbawa, ang rhinovirus ay may peak season sa huli na pagkahulog at ang mga peak ng influenza A sa huling taglamig. Ang RSV ay pinaka-karaniwan sa mga buwan ng taglamig, na may peak season mula Enero hanggang Pebrero sa Northern Hemisphere.
Bakit Nanggagamot ang Hika
Kapag nahaharap sa isang impeksyon sa viral, ang katawan ay nagpapalit ng isang nagpapaalab na tugon sa atake at ipagtanggol. Sa itaas na mga impeksyon sa paghinga, tulad ng mga may kasamang malamig o trangkaso, ang tugon na ito ay maaaring maging sanhi ng pamamaga ng hangin at nag-trigger ng labis na produksyon ng mucus.
Sa pangkalahatan, hindi malinaw kung ang mga virus ay sinasalakay ang mas mababang daanan ng hangin nang direkta na nagiging sanhi ng mga sintomas ng hika, o kung ang nagpapaalab na sangkap na ginawa ng mga nahawaang mga selula sa itaas na daanan ng hangin ay nakakaapekto sa mas mababang daanan ng hangin.
Diagnosis ng Viral-Induced Asthma
Maraming mga tao na may paulit-ulit na hika ang makakaunawa kapag lumala ang kanilang mga sintomas. Gayunpaman, ito ay isang magandang ideya para sa mga taong may hika na magkaroon ng peak flow meter , na isang maliit na aparato na hinihipan mo upang sukatin kung gaano kahusay ang mga baga ay gumagana. Ito ay dahil posible na magkaroon ng isang makabuluhang pagbaba sa mga numero ng daloy ng peak (mas mababa sa 80 porsiyento ng normal) nang hindi nagkakaroon ng mga kaukulang sintomas.
Sinumang nakikita ang isang makabuluhang pagbaba sa mga numero ng daloy ng pag-agos, kumpara sa karaniwang mga antas ng personal na naitala sa araw-araw, dapat tumawag sa kanilang manggagamot para sa payo tungkol sa pagtaas ng mga gamot sa hika o humingi ng medikal na atensiyon.
Ang isang manggagamot ay dapat makapag-diagnose ng hirus-sapilitan na hika sa mga taong walang kasaysayan ng hika sa pamamagitan ng pakikinig sa mga baga. Ang doktor ay maaari ring magsagawa ng ilong at lalamunan o kumuha ng sample ng dura upang matuklasan kung may virus.
Maraming mga doktor ay may mga peak flow meter sa kanilang mga tanggapan, na maaaring magamit upang magpatingin sa mga daanan ng daanan ng hangin. Kung ang tao ay hindi sinusubaybayan ang kanyang daloy ng pagtaas sa bahay, maaaring ihambing ng doktor ang mga numero ng pasyente sa kung ano ang hinuhulaan para sa isang tao ng parehong kasarian, edad, at sukat.
Pag-iwas sa Viral-Induced Asthma
Sa kasalukuyan, walang mga epektibong gamot na gamutin ang mga karaniwang virus na ito at maiwasan ang pag-atake ng hika na maaari nilang pukawin.
Ang pinakamahusay na paggamot ay pag-iwas, at ang apat na epektibong paraan upang gawin ito ay kinabibilangan ng:
- Pagkuha ng trangkaso sa bawat taon
- Madalas na paghuhugas ng kamay gamit ang sabon at tubig
- Limitasyon ang pakikipag-ugnay sa mga taong may mga sintomas ng upper respiratory
- Pag-iwas sa pagpindot sa iyong mga mata, ilong, o bibig, na kung paano kumalat ang mga virus
Ang ilang mga bata sa mga high-risk group (halimbawa, mga sanggol na ipinanganak bago ang 35 linggo ng pagbubuntis o mga sanggol na may malalang sakit sa baga) ay binigyan na ngayon ng isang gamot na pang-iwas na tinatawag na Synagis (palivizumab). Ang gamot na ito ay isang antibody laban sa RSV at ipinakita upang mabawasan ang rate ng mga ospital na nauugnay sa RSV.
Paggamot ng Viral-Induced Asthma
Ang paggamot para sa viral-induced hika ay maaaring magsama ng mga bronchodilators (mga gamot na nagbubukas ng mga daanan ng hangin) para sa banayad na mga sintomas at mga steroid para sa mas mahigpit o matagal na pag-atake. Ang mga inhaler ng steroid ay ipinapakita upang maging mabisa para sa pagpapagamot ng mga matatanda na walang hika na may mga sintomas tulad ng hika pagkatapos ng impeksyon ng viral. Gayunpaman, sa kawalan ng anumang kasaysayan ng hika, ang mga sintomas ay karaniwang umalis sa walong linggo o mas kaunti. Para sa malubhang bronchospasm na sanhi ng viral, ang mga oral steroid ay maaaring kailanganin minsan, maging sa mga taong walang kasaysayan ng hika.
Isang Salita Mula
Ang mga taong may hika ay hindi mas madaling kapitan sa mga impeksyon sa viral kaysa sa iba, ngunit nakakaranas sila ng mas mababang mga epekto sa daanan ng hangin mula sa mga impeksyong ito. Ang pagkuha ng impeksyon sa respiratoryo ay hindi nangangahulugan na ikaw ay may tiyak na pag-atake ng hika. Kadalasan, higit sa isang pag-trigger ang humahantong sa isang impeksiyon na tulad ng pag-atake kasama ang mga pagsasabog sa kapaligiran tulad ng paninigarilyo o pagkakalantad sa alerdyi.
Sa katapusan, ang pinakamagandang bagay na maaari mong gawin ay upang subukang i-optimize ang iyong pangkalahatang kalusugan. Gumamit ng mga taktika kabilang ang pagkain ng masustansiya, ehersisyo, regular na makita ang iyong doktor sa pangunahing pangangalaga, manatiling napapanahon sa iyong mga bakuna, hindi naninigarilyo, at pinapanatili ang iyong stress.
> Pinagmulan:
> Trangkaso at Mga Tao na May Hika. Centers for Control and Prevention ng Sakit. https://www.cdc.gov/flu/asthma/index.htm.
> Kurai D, Saraya T, Ishii H, Takizawa H. Mga Eksakerbasyon sa Virus na Nakasakit sa Hika at COPD. Mga Prontera sa Microbiology . 2013; 4: 293. doi: 10.3389 / fmicb.2013.00293.
> Smith DK, Seales S, Budzik C. Respiratory Syncytial Virus Bronchiolitis sa mga Bata. Am Fam Physician. 2017 Jan 15; 95 (2): 94-99.