Kapag iniisip mo ang mga aktibidad para sa mga taong may Alzheimer at iba pang uri ng demensya , ano ang naaalaala mo? Siguro nakapanayam ka ng isang imahe ng isang grupo ng mga tao na nagsasagawa ng pagsasanay sa kanilang mga upuan, naglalaro ng Bingo, o nanonood ng Lawrence Welk na magkasama. Habang ang mga ito ay talagang mga paraan upang magkaloob ng mga aktibidad, mayroong higit pang mga posibilidad sa labas, at may ilang mahahalagang dahilan upang magbigay ng makabuluhang mga gawain.
Kadalasan, ang mga taong may demensya , sa bahay man, nakatutulong sa pamumuhay o sa bahay ng pag-aalaga , ay hindi napasigla at hindi nakikilalang sa buhay. Maaari silang pahina ng kalahati-loob sa pamamagitan ng isang magazine na walang interes para sa kanila o magkaroon ng TV sa isang programa na pinili ng kanilang tagapag-alaga.
Ang makahulugang mga gawain-ang mga umaakit sa atensyon ng tao at kumonekta sa kanilang mga interes-ay mahalaga sa pagkakaloob ng pangangalaga para sa mga taong may demensya. Isaalang-alang ang sumusunod na siyam na mga dahilan kung bakit mahalaga na mag-alok ng iba't ibang mga makabuluhang gawain para sa mga taong nabubuhay na may demensya:
Mental Stimulation at Cognitive Health
Ang pakikilahok sa mga aktibidad na umaakit sa utak ay mabuti para sa ating lahat, at lalo pa para sa mga taong nabubuhay na may demensya. Ang isang pagrepaso sa maraming pag-aaral ng pananaliksik ay nagmungkahi na ang mga nakabalangkas na programa sa aktibidad ay maaaring makapagpabagal sa pag-unlad ng Alzheimer o kahit na mapabuti ang pag-uugali ng kognitibo sa loob ng isang panahon.
Bukod pa rito, ang partikular na pananaliksik sa pisikal na ehersisyo para sa mga na- diagnosed na may demensya ay nagpakita ng pinabuting functional na pag-iisip.
Pisikal na Aktibidad at Pangkalahatang Kalusugan
Hindi nakakagulat na ang mga aktibidad na may kinalaman sa pisikal na ehersisyo ay may pakinabang din para sa pangkalahatang kalusugan ng isang taong nabubuhay na may demensya.
Ang natitirang pisikal na aktibo ay maaaring maiwasan ang iba pang mga problema sa kalusugan at tulungan mapanatili ang paggana sa mga gawain ng araw-araw na pamumuhay at kadaliang kumilos.
Pakikipag-ugnayan sa Social
Ang mga aktibidad ay tumutulong sa pagsasapanlipunan , isang mahalagang aspeto ng kalusugan ng isip. Kung ang mga tao ay walang pagkakataon na makipag-ugnayan sa lipunan sa isa't isa, maaari silang makaramdam ng malungkot , nakahiwalay o nalulumbay. Ito ay totoo, kapwa para sa mga tao na buo sa cognitively at para sa mga taong nabubuhay na may demensya.
Mas pinahusay na mga gawi sa pagtulog
Ang mga aktibidad ay maaaring magbigay ng isang gawain para sa araw, na maaaring mapabuti ang pagtulog sa gabi. Kung ang isang mahal sa isa ay nakaupo sa isang upuan sa buong araw at hindi nakikilahok sa anumang uri ng aktibidad, malamang na matulog siya nang maraming beses sa buong araw. Ang pagtulog na ito ay maaaring makagambala ng magandang mga pattern ng pagtulog dahil natanggap ng isang tao ang ilan sa kanilang pagtulog sa panahon ng mga oras ng araw. Ang pagbibigay ng mga aktibidad, at mga nakikipag-ugnayan at magkaroon ng kahulugan para sa indibidwal, ay nakakatulong na mabawasan ang pagnakawan sa buong araw at hikayatin ang isang mas mahusay na gabi ng pagtulog sa halip.
Pagpapabuti sa Pag-asa sa Sarili
Ang pagpapahalaga sa sarili-kung ano ang pakiramdam ng mga tao tungkol sa kanilang sarili-ay kadalasang tumatagal kapag ang isang tao ay may Alzheimer o iba pang mga dementias. Lalo na sa mga unang yugto kung alam ng mga tao na sila ay may mga problema sa memorya , ang mga damdamin ng kawalang kakayahan, depression, at pagkabalisa ay karaniwan.
Ang paghahandog ng isang tao na isang gawaing gawain ay maaaring maging isang pampatibay-loob sa kanila sa pamamagitan ng pagbibigay sa kanila ng isang bagay na dapat gawin upang makaranas sila ng tagumpay, layunin, at kasiyahan.
Bawasan ang Depression at Pagkabalisa
Ang pakikisalamuha sa mga taong may demensya sa mga gawain ay maaaring mabawasan ang mga sintomas ng depression at pagkabalisa . Maraming mga pag-aaral ang nagpakita ng isang pagpapabuti sa depression at pagkabalisa sa pamamagitan ng pagkakaloob ng mga nakabalangkas na programa ng aktibidad, at ang ilan ay nagpakita na ang pagpapabuti ay nagpapatuloy hanggang sa anim na buwan matapos ang pag-aaral ay natapos.
I-minimize ang Mga Hamon ng Pag-uugali
Ang isang pag-aaral na inilathala sa American Journal of Geriatric Society ay nagpakita ng isang makabuluhang pagbaba sa mapaghamong pag-uugali tulad ng pagsosombra , paulit-ulit na pagtatanong, agitasyon at mga pakikipag-ugnayan ng argumento kung ang mga aktibidad na interesado at nasa tamang antas ng kasanayan ay ibinibigay sa mga taong may demensya.
Maraming iba pang pag-aaral ang nagpakita ng mga katulad na benepisyo ng makabuluhang mga gawain.
Pagbutihin ang Kalidad ng Buhay
Isang proyektong pananaliksik kung saan ang mga taong nakatira sa demensya ay napag-aralan na ang pakikilahok sa mga makahulugang gawain ay maaaring makatulong sa pagtaas sa kalidad ng buhay para sa mga nabubuhay na may demensya.
Caregiver Benefit
Kung ang mga benepisyo na nakalista sa itaas ay hindi sapat upang kumbinsihin ka na ang mga makabuluhang gawain ay mahalaga, isaalang-alang ang benepisyo ng mga karanasan ng tagapag-alaga. Kung ang iyong minamahal ay aktibong nakikibahagi, ikaw ay gumugugol ng mas kaunting oras sa pagtugon sa mga problemadong pag-uugali at mas maraming oras na tinatangkilik ang mga positibong pakikipag-ugnayan sa miyembro ng iyong pamilya.
Isang Salita mula sa
Makabuluhang mga gawain ang mga tunay na umaakit sa mga nakikilahok sa kanila at tinutulungan silang pakiramdam ang pakiramdam ng layunin sa kanilang panahon. Ang kapangyarihan ng makabuluhang mga aktibidad sa demensya ay isang epektibo at kapana-panabik na interbensyon habang patuloy naming hinahangad na mapabuti ang kalidad ng pangangalaga na ibinigay sa mga ipinagkatiwala sa amin.
Pinagmulan:
> Gitlin, L., Winter, L., Burke, J., Chernett, N., Dennis, M. at Hauck, W. (2008). Mga Gawain sa Pag-uugali upang Pamahalaan ang Mga Pag-uugali ng Neuropsychiatric sa Mga Tao na May Dementia at Bawasan ang Pag-aalaga ng Caregiver: Isang Pag-aaral sa Random na Pilot. American Journal of Geriatric Psychiatry , 16 (3), pp.229-239. 10.1097 / JGP.0b013e318160da72
Pangunahing Psychiatry. 2009; 16 (6): 39-47. Psychosocial-Environmental Treatments para sa Alzheimer's Disease. http://primarypsychiatry.com/psychosocial-environmental-treatments-for-alzheimeras-disease/
> Wang, H., Xu, W. at Pei, J. (2012). Mga gawain sa paglilibang, katalusan, at demensya. Biochimica et Biophysica Acta (BBA) - Molecular Base of Disease , 1822 (3), pp.482-491. https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0925443911001979