Anatomiya sa Paa at Pisyolohiya

Isang maikling pangkalahatang-ideya ng istraktura at pag-andar ng paa

Ang paa ng tao ay hindi kapani-paniwalang kumplikado sa istraktura at pag-andar nito. Ang maikling pangkalahatang-ideya na ito ay nagbibigay ng pangunahing kaalaman sa anatomya ng paa at pisyolohiya na may kaugnayan sa ilan sa mga karaniwang pinsala sa sports, tulad ng fractures , bukung-bukong sprains, at plantar fasciitis .

Istraktura ng Paa

Ang forefoot ay kinabibilangan ng limang mga metatarsal bones, at ang mga phalanges (mga toes).

Ang unang buto ng metatarsal ay ang pinakamaikli, pinakapreskong at may mahalagang papel sa pagpapaandar (pasulong na kilusan). Nagbibigay din ito ng attachment para sa ilang mga tendon. Ang pangalawa, pangatlo, at ikaapat na metatarsal bones ang pinaka matatag sa mga metatarsal. Ang mga ito ay mahusay na protektado at mayroon lamang mga menor de edad attachment tendon. Hindi sila napapailalim sa malakas na pwersa ng paghila.

Malapit sa ulo ng unang metatarsal, sa ibabaw ng talampakan ng paa, ay dalawang buto ng sesamoid (isang maliit, hugis-hugis na buto na bumubuo sa loob ng isang litid, kung saan ang litid ay dumaan sa isang bony prominence) Ang mga ito ay gaganapin sa lugar ng mga tendon at ligaments .

Kabilang sa midfoot ang limang ng pitong tarsal bones (ang navicular, cuboid, at tatlong cuneiform). Ang distal row ay naglalaman ng tatlong cuneiform at ang cuboid. Ang midfoot ay nakakatugon sa forefoot sa limang tarsometatarsal (TMT) joints. Mayroong maraming mga joints sa loob ng midfoot mismo.

Sa katunayan, ang tatlong cuneiform ay nakapagsasalita sa buto ng navicular.

Dalawang malaking buto, talus, at calcaneus ang bumubuo sa hindfoot. Ang calcaneus ay ang pinakamalaking tarsal bone at bumubuo ng sakong. Ang talus ay nakasalalay sa ibabaw nito at bumubuo ng pivot ng bukung-bukong.

Movement ng Paa at daliri ng paa

Ang paggalaw ng paa ay nagaganap sa mga kasukasuan .

Ang mga joints ay may kakayahang galaw sa dalawang direksyon: plantar flexion o dorsiflexion. Bukod pa rito, pinahihintulutan ng mga joints ang pagdukot at pagdagdag ng mga daliri ng paa.

Ang paa sa kabuuan (hindi kasama ang mga daliri ng paa) ay may dalawang paggalaw: pagbabaligtad at paglaya. Ang lahat ng joints ng hindfoot at midfoot ay nag-ambag sa mga kumplikadong paggalaw na karaniwang isinama sa mga paggalaw sa kasukasuan ng bukung-bukong.

Ang Mga Arko ng Paa

Ang paa ay may dalawang mahahalagang tungkulin: ang tindig ng timbang at pagpapaandar. Ang mga function na nangangailangan ng isang mataas na antas ng katatagan. Gayundin, ang paa ay dapat na kakayahang umangkop upang maaari itong umangkop sa hindi pantay na ibabaw. Ang maramihang mga buto at joints ng paa bigyan ito ng kakayahang umangkop, ngunit ang mga maramihang mga buto ay dapat bumuo ng isang arko upang suportahan ang anumang timbang.

Ang paa ay may tatlong arko. Ang medial longitudinal arch ay ang pinakamataas at pinakamahalaga sa tatlong arko. Ito ay binubuo ng calcaneus, talus, navicular, cuneiform, at unang tatlong metatarsal. Ang lateral longitudinal arch ay mas mababa at patag kaysa sa medial arch. Ito ay binubuo ng calcaneus, cuboid, at ikaapat at ikalimang metatarsals . Ang transverse arch ay binubuo ng cuneiform, cuboid, at limang base metatarsal.

Ang mga arko ng paa ay pinananatili sa pamamagitan ng mga hugis ng mga buto at ng mga ligaments.

Gayundin, ang mga kalamnan at tendon ay may mahalagang papel sa pagsuporta sa mga arko.

Mga kalamnan ng Paa

Ang mga kalamnan ng paa ay inuri bilang alinman sa tunay o panlabas. Ang mga intrinsic na kalamnan ay matatagpuan sa loob ng paa at nagiging sanhi ng paggalaw ng mga daliri ng paa. Ang mga kalamnan ay mga flexors (plantar flexors), extensors (dorsiflexors), abductors, at adductors ng toes. Ang ilang mga intrinsic na mga kalamnan ay tumutulong din sa pagsuporta sa mga arko ng paa.

Ang mga extrinsic na kalamnan ay matatagpuan sa labas ng paa, sa ibabang binti . Ang makapangyarihang gastrocnemius muscle (guya) ay kabilang sa kanila. Mayroon silang mahahabang tendons na tumawid sa bukung-bukong, upang maglakip sa mga buto ng paa at tumulong sa paggalaw.

Ang talus, gayunpaman, ay walang mga attachment sa litid.

Pinagmulan

Anatomiya ng Paa, Arthritis Foundation.