Ang flexure ay ang baluktot ng isang partikular na kasukasuan upang ang mga buto na bumubuo sa magkasanib na ito ay mas mahuhusay na magkasama. Sa panahon ng flexion, ang anggulo sa pagitan ng mga buto ng paa sa isang kasukasuan ay nabawasan. Kadalasang nangyayari ang flexion kapag ang kontrata ng kalamnan at ang mga buto sa gayon ay lumipat sa kalapit na kasukasuan sa isang hubog o baluktot na posisyon.
Flexion ay isang pisikal na posisyon na bumababa ang anggulo sa pagitan ng mga buto ng paa sa isang pinagsamang.
Ito ay nangyayari kapag ang mga kontrata ng kalamnan at buto ay lumipat sa magkasanib na posisyon.
Hyperflexion
Nangyayari ang hyperflexion kapag ang isang kasukasuan ay nabaluktot na lampas sa normal na hanay ng paggalaw nito. Kapag ang joint ay hyperflexed, ito ay inilipat na lampas sa pinakamataas na ligtas flexion. Ang gayong matinding paggalaw ay posibleng magreresulta sa mga problema sa pinsala sa mga laban sa ligaments, tendons, at kalamnan.
Extension
Ang kabaligtaran ng flexion ay extension, na tumutukoy sa straightening ng isang joint . Sa ibang salita, gumagana ang flexion upang paikliin ang isang magkakasamang anggulo habang ang extension ay gumagana upang tumaas ito. Kadalasan, ang isang normal na extension ng isang joint ay limitado sa 180 degrees o mas mababa. Sa madaling salita, ang joint na maaaring basehan hanggang sa tuwid. Isipin ang iyong braso o binti bilang isang halimbawa, dahil ang mga ito ay maaaring maging baluktot hanggang sa sila ay halos tuwid.
Hyperextension
Ang karagdagang sa kabaligtaran dulo ng spectrum mula sa flexion ay hyperextension. Tulad ng tunog, hyperextension ay isang extreme na bersyon ng isang extension.
Madalas mong marinig na ang isang atleta ay nagdusa ng isang hyperextension. Ito ang tinutukoy ng naturang pagsusuri.
Ang hypertension ay tinukoy bilang isang labis na magkasanib na kilusan kung saan ang anggulo na nabuo ng mga buto ng isang partikular na kasukasuan ay binubuksan, o itinutuwid, lampas sa normal, malusog, hanay ng paggalaw . Kaya samantalang ang extension ng isang pinagsamang tumutukoy sa pag-uunat o pag-straightening ito sa loob ng mga normal na limitasyon nito, ang hyperextension ay tumutukoy sa labis na pag-iiba sa mga normal na limitasyon nito, ayon sa tinutukoy ng hanay ng paggalaw.
Dahil ang extension ay karaniwang limitado sa isang 180-degree na hanay ng paggalaw, hyperextension ay karaniwang tumutukoy sa baluktot ng isang pinagsamang nakalipas na 180 degrees. Ang baluktot ng magkasanib na paraan ay kadalasang nagreresulta sa mga problema sa pinsala tulad ng litid o litid luha, o pinsala sa kartilago.
Saklaw ng Paggalaw
Ang karamihan ng mga joints ng katawan ng tao ay nagpapahintulot sa ilang kilusan. Ang ilang partikular na joints, tulad ng joints sa bungo, ay hindi. Ang mga joints na nagpapahintulot para sa paggalaw, tulad ng tuhod o bukung-bukong, ay may isang paunang natukoy na hanay ng paggalaw. Ang saklaw ng paggalaw na ito ay karaniwang kung gaano kalayo ang bawat direksyon na maaaring ilipat ng magkasanib na bahagi o kumportable. Ang hanay ng paggalaw ng isang joint ay karaniwang sinusukat sa degree. Ang bawat indibidwal na pinagsamang may hiwalay na saklaw ng paggalaw.