Ang Pool Therapy ay maaaring makatulong sa iyong pagbabalik sa iyong dating antas ng aktibidad
Ang terapiko therapy, o pool therapy, ay binubuo ng isang programa ng ehersisyo na ginagampanan sa tubig. Ito ay isang kapaki-pakinabang na form ng therapy na kapaki-pakinabang para sa iba't ibang mga medikal na kondisyon. Ginagamit ng terapiya sa tubig ang pisikal na katangian ng tubig upang tulungan ang pagpapagaling ng pasyente at mag-ehersisyo ang pagganap.
Mga Pakinabang ng Therapy sa Akarasyon
Ang isang benepisyo ng aquatic therapy ay ang buoyancy na ibinigay ng tubig.
Habang nakalubog sa tubig, tumutulong ang buoyancy sa pagsuporta sa bigat ng pasyente. Binabawasan nito ang dami ng bigat na timbang na binabawasan ang lakas ng stress na nakalagay sa mga joints. Ang aspeto ng aquatic therapy ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga pasyente na may sakit sa buto, nakapagpapagaling na buto, o sobra sa timbang. Sa pamamagitan ng pagpapababa ng dami ng magkasanib na stress mas madali at mas masakit ang magsanay.
Ang lagkit ng tubig ay nagbibigay ng isang mahusay na mapagkukunan ng paglaban na maaaring madaling inkorporada sa isang aquatic therapy exercise program . Ang paglaban na ito ay nagbibigay-daan para sa pagpapalakas ng kalamnan nang hindi nangangailangan ng mga timbang. Ang paggamit ng paglaban na pinagsama sa buoyancy ng tubig ay nagpapahintulot sa isang tao na palakasin ang mga grupo ng kalamnan na may pinababang magkasanib na stress na hindi maaaring maranasan sa lupa.
Ang terapiya sa tubig ay gumagamit din ng hydrostatic pressure upang mabawasan ang pamamaga at pagbutihin ang kamalayan ng pinagsamang posisyon. Ang hydrostatic pressure ay gumagawa ng mga pwersang patayo sa ibabaw ng katawan.
Ang presyur na ito ay nagkakaloob ng posisyong kamalayan sa pasyente. Bilang resulta, napabuti ang proprioception ng pasyente. Ito ay mahalaga para sa mga pasyente na nakaranas ng magkasanib na sprains, tulad ng kapag ang mga ligaments ay napunit, ang aming proprioception ay bumaba. Tumutulong din ang hydrostatic pressure sa pagpapababa ng joint at soft tissue swelling na nagreresulta pagkatapos ng pinsala o may arthritic disorder.
Sa wakas, ang init ng karanasan sa tubig sa panahon ng terapiyang pantubig ay tumutulong sa nakakarelaks na mga kalamnan at vasodilates vessels, pagdaragdag ng daloy ng dugo sa nasugatan na mga lugar. Ang mga pasyente na may spasms ng kalamnan , sakit sa likod, at fibromyalgia ay nahanap ang aspeto ng aquatic therapy lalo na sa panterapeutika.
Mga Limitasyon ng Aquatic Therapy
Bagaman maaaring kapaki-pakinabang ang aquatic therapy, maaaring may ilang mga limitasyon dito. Una, ang mga nadagdag na ginagawa mo habang ginagamit sa tubig ay maaaring hindi katumbas sa mga nakagagaling na pakinabang sa labas ng tubig. Ang paglalakad sa tubig ay maaaring maging madali dahil sa buoyancy na nilikha, ngunit sa sandaling lumabas ka sa pool, maaari ka pa ring mahirapan sa paglalakad sa tuyong lupa.
Ang terapiya sa tubig ay maaari ring maging magandang pakiramdam , ngunit ang pangkalahatang epekto ng pool therapy ay maaaring hindi pantay na pagganap at lakas na umaasa na inaasahan. Dapat mong maunawaan ang mga tiyak na layunin na iyong hinahanap upang makamit kapag nakikilahok ka sa aquatic therapy.
Ang ilang mga Folks Hindi Dapat Magsagawa ng Aquatic Therapy
Mahalaga na malaman, gayunpaman, na ang aquatic therapy ay hindi para sa lahat. Ang mga taong may sakit sa puso ay hindi dapat lumahok sa aquatic therapy. Ang mga may fevers, impeksiyon, o hindi pagbubunton sa pantog / pantog ay hindi rin mga kandidato para sa aquatic therapy.
Laging talakayin ito sa iyong manggagamot bago simulan ang isang programang terapiya sa aquatic.
Malinaw, kung hindi ka maaaring lumangoy, hindi ka dapat sumali sa pool therapy maliban kung ang iyong PT ay may kamalayan sa iyong kakulangan ng kaalaman sa paglangoy at maaaring magbigay sa iyo ng buong tulong ng 100% ng oras.
Kung mayroon kang isang pinsala o karamdaman na nagdudulot ng limitasyon sa functional na kadaliang kumilos, maaari kang makinabang mula sa mga kasanayang serbisyo ng isang pisikal na therapist upang matulungan kang mabawi nang buo. Maaari kang makinabang mula sa aquatic therapy upang makatulong sa iyo na ganap na bumalik sa iyong baseline kadaliang kumilos at upang makabalik sa iyong normal na antas ng aktibidad.
Na-edit ni Brett Sears, PT.