Espesyal na Pagsubok para sa Sakit ng balikat
Ang pagsubok ni Neer ay isang espesyal na pagsusuri ng balikat upang masuri kung ang impedementang balikat ay maaaring magdulot ng iyong sakit at limitadong paggalaw ng balikat. Ang iyong doktor o pisikal na therapist ay maaaring magsagawa ng pagsubok ni Neer bilang isang bahagi ng iyong komprehensibong pagsusulit sa balikat.
Kung mayroon kang sakit sa balikat , maaari mong maunawaan kung paano maaaring limitahan ng sakit ang iyong kakayahan na itaas ang iyong braso at gamitin ang iyong braso nang normal.
Maaari kang makaramdam ng sakit kapag inaangat mo ang iyong braso sa gilid, isang kondisyon na kilala bilang isang masakit na arko .
Mayroong maraming mga sanhi ng sakit sa balikat . Ang mga ito ay maaaring magsama ng frozen na balikat , putol ng sampal na impingement o luha, labrum lear , bursitis, o arthritis. Maaari mo ring makaramdam ng sakit sa balikat na nagmumula sa pinched nerve sa iyong leeg.
Ang iyong doktor ay maaaring sumangguni sa isang pisikal na therapist upang matulungan kang pamahalaan ang iyong sakit sa balikat. Maaari siyang magsagawa ng mga espesyal na pagsusuri sa iyong balikat upang makatulong na matukoy ang sanhi ng iyong sakit. Ang mga resulta ng kanyang eksaminasyon at pagsusulit ay maaaring makatulong na gabayan ang iyong paggamot para sa iyong sakit sa balikat.
Ang pagsubok ni Neer ay isang espesyal na pagsusuri para sa iyong balikat. Tinutukoy nito kung ang pagputol ng pamputol ay nagiging sanhi ng iyong sakit.
Pagsasagawa ng Pagsubok ni Neer
Upang magsagawa ng pagsubok ni Neer, kailangan mong kumalap ng kaibigan o miyembro ng pamilya upang tulungan ka. Narito kung paano mo ito ginagawa:
- Umupo nang kumportable sa isang upuan.
- Ipataas ng iyong partner ang iyong braso na may sakit sa balikat sa harap mo at sa ibabaw ng pinakamalayong posible.
- Kapag ang iyong braso ay ganap na nakataas sa itaas, patakbuhin ng iyong kasosyo ang iyong braso kahit na higit pa. Dapat niyang gamitin ang isang kamay sa iyong braso at ang kabilang banda ay sumusuporta sa iyong balikat ng balikat.
- Kapag ang iyong braso ay nakataas sa itaas at itinulak sa limitasyon, ang puwang kung saan ang iyong rotator cuff tendons at shoulder bursa (tinatawag na sub-acromial space) ay naninirahan ay nagiging mas maliit.
- Kung ang sakit ay nakuha sa iyong balikat, pagkatapos ay ang pagsusulit ni Neer ay itinuturing na positibo, ibig sabihin na ang iyong sakit sa balikat ay malamang na sanhi ng impingement ng tendons o bursa sa iyong balikat.
Matapos tiyakin ng iyong kaibigan ang iyong masakit na balikat, magandang ideya na subukan ang iyong hindi masakit na balikat, para lamang makakuha ng ideya kung ano ang nararamdaman ng isang "normal" na pagsubok ni Neer.
Positibo ang Pagsubok ni Neer. Ano ngayon?
Kung isinagawa mo ang test ni Neer at ipinapahiwatig nito na mayroon kang balikat na impedance, pinakamahusay para sa iyo na bisitahin ang iyong doktor. Maaaring siya ay mag-refer sa iyo sa isang pisikal na therapist upang matulungan matukoy kung bakit ang mga istruktura sa iyong balikat ay nakakakuha pinched.
Ang pagsusulit ni Neer ay nagsasabi lamang sa iyong PT kung may baluktot ka; hindi ito nagsasabi sa iyong therapist kung anong istraktura sa iyong balikat ay pinched. Ito ba ang iyong shoudler bursa? Ang iyong rotator sampal? Ang iyong biceps tendon? Ang karagdagang pagsusuri ng iyong balikat paglipat at lakas ay kinakailangan upang bumuo ng isang kumpletong larawan ng iyong shoudler kondisyon.
Physical Therapy para sa Impingement ng Balikat
Kung minsan ang pagkawala ng hanay ng paggalaw (ROM) ay maaaring maging sanhi ng iyong balikat impingement. Ang iyong pisikal na therapist ay maaaring magreseta ng ROM pagsasanay para sa iyong balikat . Maaari ka ring makinabang mula sa paggamit ng sistema ng balikat ng balikat upang maibalik ang libreng balikat ng paggalaw ng sakit.
Kung ang kahinaan sa iyong pampainit na mga kalamnan sa puki ay isang sanhi ng iyong balikat na impingement, ang iyong therapist ay malamang na mag-uutos ng mga partikular na pampainit na pabilog na pagsasanay at mga palakpakan na pagpapalakas na pagsasanay upang makatulong na mapabuti ang katatagan ng iyong balikat.
Maaari ring piliin ng iyong pisikal na therapist na gumamit ng mga therapeutic modaliti upang makatulong na pamahalaan ang iyong balikat impingement. Ang mga paggamot na ito ay tumutulong upang madagdagan ang iyong rehab ng balikat, at maaaring makatulong sa pagbawas ng sakit at pamamaga sa iyong balikat. Ang mga therapeutic modalities ay hindi dapat ang tanging paggamot na natatanggap mo sa panahon ng iyong mga sesyon ng pisikal na therapy.
Kung nakakita ka ng isang pisikal na therapist para sa impedement ng balikat at ang iyong sakit ay nagpapatuloy, maaari kang mangailangan ng higit pang mga invasive treatment tulad ng cortisone injection .
Ang operasyon ng balikat, na tinatawag na sub-acromial decompression , ay maaaring kinakailangan upang makakuha ng buong, sakit na libreng kadaliang pabalik sa iyong balikat.
Kung may sakit sa balikat, maaari kang makinabang mula sa pagsasagawa ng mga espesyal na pagsusuri sa iyong balikat upang makatulong na matukoy ang sanhi ng iyong sakit. Ang pagsusulit ni Neer ay isang pagsubok na maaari mong gawin upang makita kung ang rotator sampal ay isang sanhi ng iyong sakit. Kung ito ay, maaari mong hanapin ang tamang paggamot para sa iyong balikat.
Isang Salita mula sa
Maaari mong isagawa ang pagsusulit ni Neer sa iyong sarili, ngunit ang isang sinanay at kwalipikadong tagapangalaga ng kalusugan ay ganap na nauunawaan ang kahulugan ng ilang mga pagsubok at mga panukala para sa iyong balikat. Mabuting ideya na mag-check in sa iyong doktor bago magsagawa ng anumang partikular na pagsasanay o maniobra sa iyong mga balikat.
> Pinagmulan: Watts, Amy etal. Systematic Review of Diagnostic Methods for Shoulder Impingement Syndrome. Orthopedic Proceedings; Enero 25, 2016.