Kung ikaw ay umiinom ng kape nang sabay-sabay ay dadalhin mo ang iyong paggaling ng thyroid hormone na gamot, maaari mong sabotaging ang paggamot sa thyroid at ang iyong kalusugan.
Maaaring hindi mo makita ang isang babala sa polyetong gamot na nakuha mo mula sa parmasyutiko, at hindi mo maaaring sabihin ito sa pamamagitan ng iyong manggagamot, ngunit ang epekto ng kape sa pagsipsip ng iyong teroydeo gamot ay na-aral at scientifically dokumentado.
Natagpuan ng isang pag-aaral na inilathala sa journal Thyroid na ang mga kababaihan na may mataas o normal na mga antas ng Thyroid Stimulating Hormone (TSH) , at kinuha ang kanilang mga gamot sa thyroid sa kape, ay may malaking pagpapababa ng pagsipsip at epekto ng gamot - pagbabawas sa pagiging epektibo ng gamot sa pamamagitan ng mas maraming bilang 36%. Iyon ay tulad ng pagputol ng iyong dosis sa pamamagitan ng isang-ikatlo, o forgetting upang dalhin ang iyong tableta ng isa sa bawat tatlong araw.
Ano ang Epekto sa Iyong Katawan?
Kapag ang pagsipsip ng iyong gamot ay may kapansanan, ang iyong TSH ay babangon, ang mga antas ng T4 at T3 (ang mga aktibong hormone sa thyroid) ay mawawala , at malamang na makaranas ka ng mga sintomas ng hypothyroidism , tulad ng pagkapagod , pagbaba ng timbang, pagbabago ng kalooban, at iba pa. Para sa isang detalyadong listahan ng mga sintomas ng hypothyroidism, tingnan ang Hypothyroidism Symptoms Checklist .
Ano ang kaya mong gawin? 4 Mga Posibleng Solusyon
Mayroong apat na bagay na maaari mong gawin upang pamahalaan ang mga posibleng pakikipag-ugnayan sa pagitan ng kape at ng iyong mga gamot sa thyroid:
- Ang impaired absorption ay hindi nakikita sa mga kababaihan na kumuha ng kanilang mga gamot sa tubig at naghintay ng isang oras bago ang pag-inom ng kape. Kaya maaari mong dalhin ang iyong gamot, at pagkatapos ay maghintay ng isang oras bago ang pagkakaroon ng iyong kape.
- Kung regular kang gising sa kalagitnaan ng gabi, maaari mong dalhin ang iyong gamot, at bumalik sa kama. Hangga't ito ay hindi bababa sa isang oras, na magpapahintulot sa iyo na magkaroon ng kape kapag gising mo.
- Kung sumasang-ayon ang iyong doktor, maaari mong makuha ang iyong gamot sa thyroid sa oras ng pagtulog , sa halip na umaga.
- Kung ikaw ay nasa levothyroxine tablet (tulad ng Synthroid o Levoxyl), maaari kang lumipat sa liquid form ng kapsula (Tirosint). Ipinakita ng mga pag-aaral na ang kape ay hindi nakakaapekto sa pagsipsip ng Tirosint - mahalagang, ang Tirosint ay "kape-lumalaban." Ang Tirosint ay dinisenyo para sa mga pasyente na may mga alerdyi, mga isyu sa pagtunaw, at mga problema sa pagsipsip.
Tandaan: Ang caffeine content ng kape ay walang epekto - ito ay bahagi ng kape (caffeinated o decaf) na nakakaapekto sa pagsipsip. Kaya ang paglipat sa decaffeinated coffee ay hindi isang solusyon.
> Pinagmulan:
> Benvenga, S. et. al. "Binagong bituka pagsipsip ng L-thyroxine na dulot ng kape." Ang thyroid . 2008 Mar; 18 (3): 293-301. doi: 10.1089 / thy.2007.0222. Abstract.)