Pupillometry Madalas Ginagamit sa Pag-set ng Pananaliksik
Madalas na sinabi na ang mga mata ay ang mga bintana sa kaluluwa, ngunit ang mga mag-aaral ang pinaka-halata na paraan upang masabi kung ang isang tao ay nag-aantok? Sa isang kamangha-manghang kababalaghan, ang pagsukat ng sukat ng mag-aaral ay maaaring magamit upang matukoy ang pagkakatulog at ang antas ng kawalan ng pagtulog. Maaaring maiugnay ito sa pag-andar ng central nervous system. Paano ito gumagana?
Alamin ang tungkol sa pupillometry at kung paano maaaring gamitin ang pagsukat na ito upang tukuyin kung paano ang kawalan ng pagtulog sa isang tao.
Ano ang Pupillometry at Bakit Mahalaga ang Sukat ng Mag-aaral?
Ang pagsukat na tinatawag na pupillometry ay kadalasang ginagamit sa pananaliksik at binubuo ng pagsukat sa sukat ng mag-aaral, na siyang gitnang itim na bahagi ng mata. Hindi lamang ang laki, ngunit kung paano nagbabago ang mag-aaral, ay maaaring maging makabuluhan.
Ang laki ng pupil ay tinutukoy ng input mula sa nervous system na kumikilos sa mga kalamnan na nakakaapekto sa kulay na bahagi ng mata na tinatawag na iris. Sa panahon ng pahinga, o kabaligtaran sa mga yugto ng aktibidad at pagpukaw, ang mga impluwensyang ito ay magbabago. Halimbawa, kung ikaw ay aktibo, ang iyong sympathetic nervous system ay tatagal at ang iyong mga mag-aaral ay lalawak, na nagpapahintulot sa higit pang impormasyon na dalhin. Kung malapit ka nang kainin ng isang leon, pinapayagan ka ng system na ito na mas mahusay kang makita bago ito lumakad sa iyo.
Ang komplimentaryong parasympathetic nervous system ay tatagal sa mga panahon ng pahinga at pagpapahinga, na nagdudulot sa mga mag-aaral na bumalik sa kanilang default na estado at maging mas maliit.
Paano Magkakaiba ang Sukat ng Mag-aaral sa Sleep Loss?
Ipinakita ng pananaliksik na mayroong isang malakas na ugnayan sa pagitan ng kawalan ng pagtulog , laki ng mag-aaral, at katatagan ng mag-aaral. Ang isang indibidwal na mapagpahinga ay maaaring mapanatili ang tapat na laki ng mag-aaral sa kadiliman sa loob ng 15 minuto. Habang nawalan ka ng pagtulog, ang laki ng iyong mag-aaral ay magiging mas matatag.
Ito ay nagbabagu-bago (o oscillates) nagiging mas maliit at mas maliit kaysa sa pagpapanatili ng laki nito.
Bukod dito, ang iyong mga estudyante pangkalahatang sukat ay babawasan, marahil na nagpapakita ng pagkapagod sa gawain ng pagpapanatili ng mas malaking sukat. Ang mga kalamnan mismo ay maaaring gulong at ang kakayahan upang panatilihin ang mga bukas na mag-aaral ay maaaring mawala.
Samakatuwid, ang parehong sukat ng mag-aaral at katatagan ay maaaring matukoy ang pagkakatulog at kawalan ng pagtulog. Maaaring kapaki-pakinabang ito upang matiyak na ang sapat na kapahingahan ay natamo at ang mga kahihinatnan ng pagkawala ng pagtulog ay hindi mangyayari.
Isang Salita mula sa
Ang pupillometry ay hindi malawakang ginagamit sapagkat ito ay halos isang tool na pananaliksik na may kagamitan na hindi magagamit ng lampas sa setting na ito. Maaari mong isipin kung paano ito magagamit, gayunpaman. Paano kung maaari kang tumingin sa camera ng iyong smart phone at maaaring gumawa ng isang app ang mga sukat at pag-aralan ang iyong antas ng pagkakatulog? Maaaring makatulong ito upang matiyak na walang pinsala sa pagmamaneho o iba pang mga aktibidad na nangangailangan ng mataas na antas ng pagkaasikaso. Kahit na ang pagsukat ng mga mag-aaral ay hindi karaniwang ginagawa sa kasalukuyan, maaaring ito ay isang kapaki-pakinabang na tool upang bumuo sa hinaharap. Ang pagkuha ng sapat na oras ng pagtulog upang makaramdam ng ganap na pagpapahinga ay maaring ma-optimize ang pag-andar ng katawan, kasama na ang mga mag-aaral sa loob ng mga mata.
Pinagmulan:
Lowenstein, O et al . "Mga kilusan ng pupilary sa talamak at malalang pagkapagod: isang bagong pagsusuri para sa layunin ng pagsusuri ng pagod." Mamuhunan Opthalmo 1963; 2: 138.
Wilhelm, B et al . "Pupillographic pagtatasa ng pagkakatulog sa pagtulog-pinagkaitan ng mga malulusog na paksa." Sleep 1998; 21: 258.
Yoss, R et al . "Ang sukat ng mag-aaral at kusang alon ng pupillary na nauugnay sa pagka-alerto, pag-aantok at pagtulog." Neurology 1970; 20: 545.