Ano ang Mean ng SPF Number sa Iyong Sunscreen?

Pag-unawa sa Sun Protection Factor

Ang SPF ay kumakatawan sa Sun Protection Factor. Sa madaling salita, sasabihin sa iyo ng isang rating ng SPF kung gaano ka maaaring manatili sa araw nang hindi nasusunog habang sinusuot ang sunscreen na iyon, kung ihahambing sa kung gaano ka maaaring manatili sa araw bago sumunog sa iyo nang walang suot na sunscreen. Halimbawa, kung karaniwang magdadala sa iyo ng 15 minuto upang sumunog nang walang sunscreen at mag-aplay ka ng SPF 10, kukuha ka ng 10 beses na masunog, o 2.5 na oras.

Determinado ang SPF

Ang numero ng SPF ay tinutukoy sa pamamagitan ng panloob na mga eksperimento, sa pamamagitan ng paglalantad ng mga paksang pantao sa isang light spectrum na sinadya upang gayahin ang araw ng araw-kapag ang mga sinag ng araw ay nasa kanilang pinakamalakas. Ang ilang mga paksa ay gumagamit ng sunscreen at ang iba ay hindi. Ang halaga ng liwanag na nagpapahiwatig ng pamumula sa balat na pinoprotektahan ng sunscreen, na hinati sa dami ng ilaw na nagpapahiwatig ng pamumula sa balat na walang proteksyon ay ang SPF.

Ang ibig sabihin ng Numero ng SPF

Ang isang mas mataas na SPF ay hindi nagpapahiwatig ng higit na mahusay na proteksyon sa araw-ipinahihiwatig nito na mananatiling protektado ka sa araw para sa mas matagal na panahon. Halimbawa, pinoprotektahan ng isang SPF 2 ang iyong balat kasing epektibo bilang isang SPF 30. Gayunpaman, kailangan ng SPF 2 na mailapat nang mas madalas. Upang maging ligtas, anuman ang pinipili ng SPF, pinakamahusay na mag-aplay muli ng sunscreen ng hindi bababa sa bawat dalawang oras, pati na rin pagkatapos ng paglangoy o pagpapawis. Sa katunayan, ang American Academy of Dermatology ay nagrekomenda ng pang-araw-araw na aplikasyon ng SPF 30 sa lahat ng nakalantad na balat.

Proteksiyon ng Broad-Spectrum Sun

Ang SPF ay sumusukat lamang ng proteksyon laban sa ultraviolet B ray ng araw, na tinatawag na UVB para sa maikli. Sa simula, ang UVB ray ay naisip na ang tanging UV rays na mag-alala, dahil mas maikli ang haba at nagiging sanhi ng sunog ng araw. Gayunpaman, ito ay naiintindihan mamaya na ang UVA ray ay nagpapatunay din.

Sila ay edad ng balat at magbigay ng kontribusyon sa kanser sa balat. Ang SPF nag-iisa ay hindi pinoprotektahan laban sa UVA rays, kaya upang makakuha ng pinakamahusay na proteksyon sa araw, maghanap ng isang sunscreen o sunblock na nagbibigay ng parehong proteksyon UVA at UVB -dapat itong magsabi ng "malawak na spectrum" o "buong spectrum" sa label at dapat itong magkaroon ng SPF ng hindi bababa sa 30.

SPF Clothing

Ang pagsusuot ng sun-safe na damit ay isang mahusay na karagdagang panukalang maaari mong gawin, lampas sa suot na sunscreen, upang makatulong na maprotektahan ang iyong balat mula sa araw. Ito ay isang mahusay na ideya para sa mga batang, aktibong mga bata na maaaring magkaroon ng problema sa pag-upo pa rin para sa ilang minuto habang ang isang magulang ay sumusubok na mag-aplay ng sunscreen, lalo na ang mga madalas sa loob at labas ng pool, lake, o karagatan.

Ngunit pumili ka tungkol sa kung anong uri ng sun-safe na damit na iyong binibili. Sure, ang isang mas mahabang manggas ay sumasakop sa higit pang balat at nagbibigay ng higit na proteksyon sa araw kaysa sa isang tangke, at ang isang floppy, malawak na sumbrero na mga kalasag ay mas mahusay kaysa sa isang sumbrero ng baseball. Ngunit kahit na sakop ka sa damit mula sa ulo hanggang daliri ng paa, ang damit na iyon ay hindi gaanong ginagamit kung ang araw ay maaaring magamit sa pamamagitan ng mga tela ng tela.

Ang tela ay gawa mula sa mga fibre na hinabi o hinabi, at kapag ang isang tela ay sinusuri sa ilalim ng mikroskopyo, makikita ang mga puwang sa pagitan ng mga fibre.

Ang UV rays ay maaaring tumagos sa pamamagitan ng mga espasyo at maabot ang balat. Ang mas mahigpit na paghabi ng tela ay, tulad ng maong, mas malamang na ang UV rays ay maaaring makapasok. Ang mas mahigpit na paghabi ng tela ay, tulad ng linen, mas malamang na ang UV rays ay maaaring makapasok.

Sa kasamaang palad, ang lightweight, fabrics ng tag-init tulad ng lino at koton ay nagtatampok ng open weaves na nagpapahintulot sa higit pang mga sinag ng UV na tumagos. Kaya kung ikaw ay may suot na mga bagay tulad ng mga iyon, dapat mo pa ring ilapat ang SPF sa mga bahagi ng iyong katawan na nasasakop, depende sa tela na iyong suot.

Ang damit ng UPF ay damit na gawa sa isang bagay na tinatawag na ultraviolet protection factor.

Ang isang halimbawa ng tatak na dalubhasa sa ganitong uri ng UPF ay Coolibar, na gumagawa ng mga damit at accessories para sa mga kalalakihan, kababaihan, lalaki, at babae. Ang damit ng UPF ay nagiging lalong nagiging karaniwan, lalo na para sa mga damit ng mga bata at mga item sa beachwear tulad ng mga guards sa pantal.

Pinagmulan:

http://www.skincancer.org/prevention/sun-protection/clothing/protection