Pormal na Pag-aaral ng Pag-Sleep I-diagnose ang Sleep Apnea, Narcolepsy, at Seizures
Ito ay maaaring tunog tulad ng isang bagay na gawin sa isang eksperimento sa agham, ngunit kung ano ang isang laboratoryo pagtulog? Kapag sinusuri para sa isang disorder ng pagtulog, karaniwan ay sinusunod sa isang gabi sa pag-aaral ng pagtulog. Ang komprehensibong pagsusuri ay maaaring makilala ang mga sanhi ng mahinang pagtulog, mula sa obstructive sleep apnea sa narcolepsy at iba pang mga karamdaman. Sa ilang mga kaso, ang mga sukat na ito ay maaaring ang tanging paraan upang makahanap ng sagot, ngunit maaaring magkaroon ng mga alternatibo.
Tuklasin kung ano ang isang lab na tulog at kung ano ang aasahan sa pagsusuri at pag-aaral na nakabatay sa gitna ng gabi.
Ano ang Laboratory ng Sleep?
Ang laboratoryo ng pagtulog ay isang dalubhasang sentro na nagsasagawa ng mga pag- aaral ng pagtulog . Ang mga laboratoryo ng pagtulog ay maaaring isang departamento na isinasama sa isang ospital o klinika. Maaari din silang tumayo nang mag-isa bilang isang hiwalay na gusali, at kung minsan ay nakapag-set up pa rin sila sa mga hotel. Ang mga laboratoryo ng pagtulog ay maaaring accredited centers, na nangangahulugang natugunan nila ang mga pamantayan ng American Academy of Sleep Medicine. Maraming mga sentro na tumatakbo rin bilang mga negosyo para sa profit.
Sa pangkalahatan, ang isang lab na pagtulog ay may maramihang mga silid na itinatag upang magsagawa ng mga pag-aaral ng pagtulog. Ang mga pag-aaral ay karaniwang hindi para sa pananaliksik o pang-agham na layunin. Sa halip, sila ay diagnostic o therapeutic studies. Ang lab ng pagtulog ay ang lugar na maaari mong pumunta upang sumailalim sa standard diagnostic test ng ginto para sa pagtulog na tinatawag na polysomnogram .
Ano ang Layunin ng Magdamag sa Pagsubok ng Sleep?
Ang polysomnography ay ginagamit upang masuri ang karaniwang mga karamdaman sa pagtulog, kabilang ang sleep apnea, narcolepsy, pag-uugali ng pagtulog na tinatawag na parasomnias, seizures, at iba pang mga karamdaman.
Maaari ka ring sumailalim sa maraming pagsubok ng pagtulog ng pagtulog o pagpapanatili ng pagsubok ng wakefulness sa isang lab na pagtulog. Bilang karagdagan, maaari kang magsimula sa paggamot para sa isang disorder ng pagtulog - tulad ng paggamit ng tuloy-tuloy na positibong presyon ng hangin (CPAP) para sa sleep apnea - at sinusubaybayan.
Ano ang Inaasahan sa Pag-aaral ng Sleep
Matutulog ka sa isang kwarto na maaaring lumitaw tulad ng iba pa - maliban sa ilang mga mahinang kagamitan na sinusubaybayan at nagtatala ng iyong pagtulog.
Ang monitoring na ito ay may audio at visual recording. Mayroong karaniwang kalapit na sentrong lokasyon sa pagmamanman kung saan tinitiyak ng mga tekniko ng pagtulog ang kalidad ng mga pag-aaral ng pagtulog.
Ang pagkakalagay ng maraming mga wires at sensors ay maaaring maging isang maliit na pananakot, ngunit ito ay maaaring magbigay ng kritikal na impormasyon tungkol sa iyong pagtulog. Kahit na ang karamihan sa mga tao ay hindi makatulog pati na rin sa lahat ng mga wires sa lugar, sapat na pagtulog ay karaniwang nakuha upang masuri ang problema. Sa ilang mga kaso, maaaring gamitin ang isang pill ng pagtulog nang hindi binabago ang mga resulta ng pagsusuri upang matiyak ang sapat na pagtulog. Kung mayroon kang mga alalahanin tungkol sa hindi pagkakatulog sa panahon ng pag-aaral, dapat kang makipag-usap sa iyong espesyalista sa pagtulog na nagre-refer.
Karamihan sa mga kalahok ay gumugol ng isa o dalawang gabi na natapos ang kanilang pagtulog. Karaniwang napag-usapan ang mga resulta kapag sumunod ka sa doktor ng pagtulog mo.
Mayroon bang mga Alternatibo sa Magdamag Pag-aaral ng Sleep sa isang Sleep Lab?
Sa kabutihang palad, may mga karagdagang opsyon kung sa palagay mo na ang iyong hindi makatulog nang maayos sa isang testing center. Sa mga kaso kung saan ang pag-aaral ay sinadya upang matukoy ang apnea ng pagtulog, ang pag-aaral ng pagtulog sa gabi ay maaaring gawin sa bahay na may pagsubok sa pagtulog sa pagtulog sa bahay. Kung ang pagsusuring ito ay walang tiyak na paniniwala, ang pormal na pagsusuri sa isang lab ay maaaring kailanganin.
Sa ilang mga kaso, ang pagsubok ay maaaring hindi kinakailangan.
Halimbawa, ang pagsusuri ng hindi mapakali binti syndrome ay hindi nangangailangan ng pagtulog sa pag-aaral. Magsalita sa isang espesyalista sa pagtulog na espesyalista sa board at tuklasin kung anong pagsusuri ang maaaring kailanganin at ang mga opsyon na magagamit mo. Sa isang maliit na pagsisikap, maaari mong makuha ang diagnosis at paggamot na kailangan mo upang mas mahusay na matulog sa wakas.