Kung mayroon kang polycystic ovary syndrome ( PCOS ) at ikaw ay interesado sa pagkakaroon ng isang sanggol, maaaring ikaw ay nagtataka kung magkano ang oras na maaaring tumagal mong magbuntis.
Ito ay isang mapaglalang tanong dahil maraming mga variable at ilang mga garantiya. Halimbawa, ilang taon na kayo? Ilang taon ang iyong kasosyo? Sigurado ka pareho sa pangkalahatang kalusugan? Mayroon ka bang mga panganib sa mga kondisyon na maaaring makapinsala sa iyong pagkamayabong (tulad ng pagkakalantad sa mga toxin , paggamit ng labis na pag-inom o paggamit ng droga, o isang kasaysayan ng mga impeksyong nakukuha sa sekswalidad)?
At gaano kahusay ang iyong pinamamahalaang PCOS?
Gaano Katagal Na Ito Magkuha Upang Maging Buntis
Kung ikaw ay mas bata sa edad na 35, regular na magtipun-tipon (kahit na mayroon kang PCOS), at wala ka pang ibang medikal na kondisyon na nakakaapekto sa iyong pagkamayabong, ang posibilidad na ang pagbubuntis ay magaganap sa loob ng isang taon at marahil mas maaga.
Kung ikaw o ang iyong kapareha ay may iba pang mga medikal na kondisyon na nakakaapekto rin sa iyong pagkamayabong, tulad ng pagbaba ng bilang ng tamud o mga may isang ina fibroids , maaaring tumagal ng mas matagal kaysa sa isang taon. Ang natural na pagkamayabong ay nagsisimula rin na makabuluhang pagbaba para sa mga kababaihan sa paligid ng edad na 35 at ito ay bumababa ng higit pa sa pamamagitan ng edad na 40. Habang ang ilang mga kababaihan ay natural na nakapagsasamantala sa kanilang ika-apat na pung taon, ang pangangailangan para sa mga gamot sa pagkamayabong o teknolohiya ay mas malamang.
Mga Kadahilanan na Makapagpapatibay sa Pagkamayabong
Ang mga hakbang sa pagpapalakas ng pagkamayabong, tulad ng pagpapalit ng iyong pagkain, pagkuha ng mga suplemento sa nutrisyon , o pagtaas ng iyong aktibidad ay maaaring gawing mas malusog ang iyong katawan at matulungan kang magkaroon ng isang mas malusog na pagbubuntis.
Sa ilang mga kaso, ang pagbaba ng timbang na nauugnay sa malusog na pagkain ay maaaring maging epektibong kasangkapan upang matulungan kang mabuntis.
Para sa mga kababaihan na may PCOS, ang pagbaba ng timbang at isang mas malusog na pamumuhay ay maaaring higit na mahalaga sa pagbubuntis nang mas mabilis. Ipinakita ng ilang pag-aaral na ang mga kababaihan na nakatira sa isang mas malusog na pamumuhay ay may mas regular na panahon at bilang isang resulta, ay nadagdagan ang mga rate ng paglilihi.
Paano Alamin ang Obulasyon
Kung sinusubukan mong mag-isip at magkaroon ng mga regular na panahon, mayroong ilang mga hakbang na maaari mong gawin upang makakuha ng mas mabilis na pagbubuntis. Ang pinakamahalagang bagay na maaari mong gawin ay tiyakin na ikaw ay tiyempo ng pakikipag-ugnayan ng maayos. Kung ang tamud ay hindi nakakatugon sa isang itlog sa tamang panahon sa siklo ng babae, ang pagbubuntis ay hindi maaaring mangyari.
Maraming mga estratehiya na maaari mong gamitin sa bahay. Kung ikaw ay nahihirapang tuklasin ang obulasyon sa iyong sarili, hilingin sa iyong doktor na tulungan kang subaybayan ang obulasyon sa pamamagitan ng paggamit ng pagsusuri sa dugo at ultrasonography upang matukoy kung kailan ang obulasyon ay malapit nang maganap. Maaari mo ring subukan ang mga sumusunod:
- Kunin ang temperatura ng basal ng iyong katawan. Dalhin ang iyong temperatura unang bagay tuwing umaga, bago ka umalis sa kama. Pagkatapos ng ilang buwan ng charting, maaari mong mapansin ang banayad na pagbabago sa temperatura ng iyong katawan sa kurso ng iyong ikot na maaaring makatulong sa predicting obulasyon.
- Gumamit ng isang ovulation predictor kit . Mag-urong sa isang test stick tuwing umaga, simula ng ilang araw bago mo maiisip ang obulasyon ay mangyayari. Kapag nakakuha ka ng isang positibong resulta (lagyan ng tsek ang pakete na ipasok ang iyong pagsubok para sa tiyak na mga tagubilin), na nagpapahiwatig na ang obulasyon ay napipintong. Ang mga kit na ito ay maaaring hindi gumagana nang maayos para sa lahat ng kababaihan na may PCOS dahil natuklasan nila ang isang hormonal surge na karaniwang natagpuan bago ang obulasyon. Ang ilang mga kababaihan na may PCOS ay may patuloy na mataas na antas ng hormon na ito, na nagiging sanhi ng kanilang mga pagsusulit upang palaging magpakita ng positibong resulta.
- Subaybayan ang iyong servikal uhog. Ang banayad na mga pagbabago sa iyong servikal uhog o kung saan ang serviks ay nakaposisyon sa iyong puki ay maaaring magpahiwatig ng nagbabantang obulasyon. Ang mga pahiwatig ay maaaring mas tumpak at nakasalalay sa iyong antas ng kaginhawaan sa pagmamasid sa iyong uho o pagsuri sa iyong serviks.
Kailan Maghanap ng Tulong
Inirerekomenda ng karamihan sa mga doktor na maghanap ka ng paggamot kung hindi ka buntis pagkatapos ng isang taon na walang proteksyon kung wala ka sa edad na 35. Kung ikaw ay mahigit sa edad na 35, ang bilang na iyon ay bumaba sa anim na buwan. Kung hindi ka makakakuha ng mga regular na panahon o alam ng isa pang problema sa pagkamayabong, tulad ng PCOS o endometriosis, humingi kaagad ng tulong mula sa reproductive endocrinologist.