Paano nakukuha ng iyong pisikal na therapist ang tumpak na sukat kung paano gumagalaw ang iyong katawan? Paano niya nalalaman kung magkano ang magkasanib na gumagalaw? Madaling: ang iyong PT ay gumagamit ng isang aparato na tinatawag na isang goniometer.
Ang isang goniometer ay isang aparato na ginagamit sa pisikal na therapy upang sukatin ang saklaw ng paggalaw sa paligid ng isang kasukasuan sa katawan. Ang salitang goniometer ay nagmula sa mga salitang Griyego na gonia at metron, na nangangahulugan ng anggulo at sukat, ayon sa pagkakabanggit.
Ang isang goniometer ay karaniwang gawa sa plastik at kadalasang maliwanag. Paminsan-minsan ang mga goniometers ay gawa sa metal. Mayroong dalawang "armas" ng goniometer: ang nakatigil na braso at ang naigagalaw na braso. Ang bawat braso ay nakaposisyon sa mga tiyak na punto sa katawan at ang sentro ng goniometer ay nakahanay sa magkasanib na sinusukat. May mga marka ng hash sa gitna ng goniometer na ginagamit ng iyong pisikal na therapist upang tumpak na masukat ang magkasanib na hanay ng paggalaw.
Kapag ang unang pagsisimula ng pisikal na therapy, ang iyong pisikal na therapist ay maaaring gumamit ng isang goniometer upang makakuha ng baseline range ng pagsukat ng paggalaw sa paligid ng isang tukoy na joint. Matapos ang isang partikular na interbensyon o paggamot , maaari niyang sukatin muli upang matiyak na epektibo ang paggamot.
Ang mga Goniometer ay may iba't ibang laki. Ang mga maliliit na goniometers ay magagamit upang masukat ang hanay ng paggalaw sa paligid ng mga joints ng iyong mga daliri, kaunting kamay at kamay. Ang mga malalaking goniometers ay ginagamit upang masukat ang hanay ng paggalaw sa paligid ng iyong mga hips o tuhod .
Teknolohiya at Goniometers
Mayroon ding mga goniometers na naka-strap sa bahagi ng iyong katawan na maaaring masukat ang saklaw ng paggalaw habang lumipat ka. Ang mga digital goniometers ay magagamit din, ngunit ang mga ito ay bihirang nakikita sa isang tipikal na pisikal na klinika sa therapy bilang ang mga ito ay masyadong mahal.
Kamakailan, ang isang bilang ng mga apps ng goniometer sa mga portable na aparato tulad ng mga smartphone ay magagamit.
Ang mga ito ay gumagamit ng accelerometer at gyroscopic na teknolohiya ng iyong aparato upang masukat ang mga pagbabago sa posisyon ng telepono. Bubuksan mo lamang ang app, ilagay ang iyong telepono sa tamang posisyon sa bahagi ng iyong katawan, at ilipat ang iyong katawan sa pamamagitan ng magagamit na saklaw ng paggalaw. Pagkatapos ay susukatin ng app ang dami ng paggalaw na naganap sa paligid ng tukoy na pinagsamang. Tandaan, tanging isang sinanay na propesyonal ang dapat gumamit ng impormasyon tungkol sa mga pagsukat ng goniometric upang gumawa ng mga medikal na desisyon.
Mayroon bang mga paraan upang mapabuti ang aking hanay ng paggalaw?
Kung ang iyong PT ay gumagamit ng isang goniometer upang sukatin ang iyong hanay ng paggalaw at mga tala ng isang nabawasan na paggalaw mula sa iyong baseline, siya ay maaaring makatulong sa iyo na mapabuti ang kakayahan ng iyong kasosyo upang ilipat. Maaaring magawa ang partikular na saklaw ng paggalaw para sa iba't ibang bahagi ng katawan, at ang mga pamamaraan na tinatawag na mobilization ay maaaring maisagawa upang matulungan ang iyong mga joints na gumalaw nang mas mahusay.
Ang mga pagsasanay sa kakayahang umangkop ay maaari ring inireseta ng iyong pisikal na therapist upang makatulong na mapabuti ang iyong hanay ng paggalaw. Kung ang pagkawala ng kadaliang kumilos ay dahil sa tightness sa mga kalamnan na nakapalibot sa isang kasukasuan, lumalawak na mga kalamnan ay maaaring makatulong na mapabuti ang hanay ng paggalaw. Maaaring gamitin ng iyong PT ang kanyang goniometer upang sukatin ang iyong mga tagumpay sa pag-uunat. Ang nadagdag na hanay ng paggalaw ay katumbas ng epektibong paglawak.
Mahalaga na ang iyong PT ay gumagamit ng isang goniometer nang tama. Maaaring may mga variance sa pagsukat kung ang isang goniometer ay mali ang ginamit. Sa pangkalahatan, tinatanggap na ang goniometric measurements ay may mahusay na inter-tester at intra-tester na kahusayan.
Ang mga sukat ng goniometric ay dapat lamang isang maliit na bahagi ng iyong pangkalahatang programa at pagtatasa ng rehab. Habang ang isang goniometer ay maaaring magamit upang masukat ang magkasanib na hanay ng paggalaw, ang kahalagahan ng paggalaw na iyon-kung paano gumagalaw ang mga bagay-ay maaaring pantay na kahalagahan. Ang iyong PT ay dapat tumagal ng parehong dami at quailty ng paggalaw sa account kapag tinasa ang iyong kalagayan.
Kapag pumunta ka sa pisikal na therapy, maaaring may maraming mga tool na ginagamit, at maaaring mukhang kakaiba o hindi karaniwan ang mga ito.
Sa pamamagitan ng pag-aaral tungkol sa iba't ibang mga tool ng kalakalan - tulad ng mga goniometers - maaari kang pumunta sa PT na may pag-unawa kung ano ang aasahan.
Pagbigkas:
[goh-nee- om -i-ter]
Mga halimbawa:
Ang aking pisikal na therapist ay gumamit ng isang goniometer upang tumpak na masukat ang magkasanib na hanay ng paggalaw sa paligid ng aking tuhod pagkatapos kong magkaroon ng kabuuang pagpapalit ng tuhod sa tuhod .