Ano ang isang quad cane, at paano makakatulong ang iyong pisikal na therapist sa paggamit mo ng isang patyo sa tungkod para sa paglalakad?
Ang isang patyo sa kandado ay isang aparatong kadaliang kumilos na tumutulong sa paglalakad at kadaliang kumilos. Ito ay katulad ng isang standard na tungkod, ngunit mayroon itong base metal sa ilalim na may apat na maliliit na paa na umaabot mula sa base. Ang mga paa na ito ay may mga takip ng goma na tumutulong sa pagbawas ng slippage sa sahig. Ang mga quad cane ay karaniwang gawa sa magaan na aluminyo at madaling iakma sa isang maliit na push button.
Sino ang Dapat Gumamit ng Quad Cane?
Paminsan-minsan pagkatapos ng sakit o pinsala, maaaring maging mahina ang isa o dalawa sa iyong mga binti. Ang kahinaan na ito ay maaaring pumigil sa iyo mula sa paglalakad nang normal. Ang isang pinalawig na panahon ng immobilization o bed rest ay maaaring humantong sa mga pagbabago sa iyong balanse. Ang isang patyo sa patyo ng kuwadro na gawa ay tumutulong na magbigay ng dagdag na suporta upang pahintulutan kang maglakad nang nakapag-iisa at ligtas.
Ang isang kalamangan ng isang patyo sa tungkod ay nagbibigay ng mahusay na katatagan. Maaari ring gamitin ang Quad canes sa hagdan, hindi katulad ng isang karaniwang o may gulong na panlakad. Habang nakaupo, ang isang quad cane ay maaaring tumayo sa tabi mo at hindi mahulog. Kapag bumabangon mula sa pag-upo, siguraduhin na hindi gamitin ang patyo sa tungkod upang hilahin ang iyong sarili sa labas ng upuan, dahil maaari itong tip. Stand up muna, at pagkatapos ay i-grab ang hawakan.
Ang isang kawalan ng isang patyo sa tungkod ay nangangailangan na lumakad ka nang mas mabagal. Ito ay maaaring maging isang magandang bagay kung ang iyong lakad at balanse ay nakompromiso pagkatapos ng pinsala o sakit. Ngunit, kung naghahanap ka upang maglakad sa isang lugar nang mabilis, ang isang quad ay malamang na makapagpabagal sa iyo.
Mga Uri
May mga karaniwang dalawang uri ng quad canes: malawak at makitid base quad canes. Ang malawak na base quad canes ay may mas malaking base kung saan nakalakip ang apat na paa. Tumutulong ito na magbigay ng mas maraming suporta at pinahusay na katatagan habang naglalakad. Ang isang malawak na base quad cane ay mas mabigat at maaaring maging mas mahirap upang mapaglalangan. Ang isang makitid base quad cane ay may mas makitid na base kung saan nakalakip ang mga binti.
Bagaman nagbibigay ito ng mas kaunting suporta kaysa sa isang malawak na base quad cane, mas madali itong magtaas at magmaniobra habang naglalakad.
Pagpili ng isang Quad Cane
Kapag pumipili ng isang quad cane, mahalaga na makipagtulungan sa iyong doktor at pisikal na therapist upang magpasya kung ang isang makitid o malawak na base quad cane ay pinakamainam para sa iyo. Sa pangkalahatan, ang mga limitasyon sa iyong lakas at balanse ay mag-utos kung alin ang pinakamainam para sa iyo. Mayroong mahahalagang kahinaan o mga limitasyon sa balanse, ang isang malawak na base quad cane ay maaaring pinakamahusay. Kung ang iyong kahinaan at mga limitasyon sa balanse ay banayad, ang isang makitid base quad cane ay maaaring ang pinakamahusay na pagpipilian.
Kung ikaw ay kasalukuyang naglalakad na may standard walker o may gulong na gulong, ang pag-unlad sa isang patyo sa tungkod ay maaaring ma-warrant. Tiyaking suriin sa iyong doktor at pisikal na therapist upang makita kung ang isang patyo sa tungkod ay angkop para sa iyo. Ang iyong pisikal na therapist ay maaari ring magturo sa iyo ng wastong paraan upang lumakad kasama ang isang patyo sa tungkod.
Sizing
Bago maglakad na may isang patyo sa tungkod, dapat mong tiyaking ito ang tamang sukat para sa iyo. Karamihan ay madaling iakma. Itulak lamang ang maliit na buton sa kawani upang ayusin.
Upang matiyak ang tamang laki , tumayo sa tabi ng tungkod gamit ang iyong braso sa iyong panig. Kung mahirap ay nakatayo, siguraduhing may malapit na tumulong sa iyo. Ang hawakan sa tuktok ng tungkod ay dapat nasa antas ng iyong pulso.
Kapag mahigpit mo ang hawakan, ang iyong siko ay dapat na baluktot nang bahagya.
Naglalakad na May Quad Cane
Upang makalakad sa isang patyo sa tungkod, sundin ang mga simpleng hakbang na ito.
- Hawakan ang tungkod sa isang kamay. Kung ang isang paa ay mahina, hawakan ang tungkod sa kamay sa tapat ng mahina binti.
- Advance ang quad cane forward tungkol sa haba ng isang braso. Siguraduhin na ang lahat ng apat na binti ng patyo ng patyo ay nakikipag-ugnay sa sahig upang maiwasan ang tipping.
- Sumulong sa mahina binti.
- Dahan-dahang pindutin ang hawakan ng patyo sa patyo sa iyong kamay upang makatulong sa katatagan. Advance ang iyong iba pang mga binti lamang bahagyang nakalipas sa unang paa.
- Ulitin ang siklong ito.
Tiyakin na ang iyong PT ay tumutulong sa iyong itakda ang iyong patyo sa tungkod at maiwasan ang mga karaniwang pagkakamali na ginagawa ng ilang mga tao kapag naglalakad sa isang tungkod.
Kailan ko Dapat Itigil ang Paggamit ng Quad Cane?
Habang nagpapabuti ang iyong lakas at balanse, maaari mong mapansin na mas madali ang paglalakad. Kapag nangyari ito, maaaring oras na gumamit ng isang standard na tungkod, na nagbibigay ng mas kaunting suporta o hindi gumagamit ng anumang aparato. Siguraduhing makipag-usap sa iyong doktor at pisikal na therapist upang matiyak na ikaw ay ligtas upang ihinto ang paggamit ng quad cane. Paminsan-minsan, ang mga limitasyon ng lakas at balanse ay permanente, at samakatuwid, ang paglalakad na may quad cane ay maaaring maging permanente rin.
Kung magdusa ka ng pinsala o karamdaman, maaaring magkaroon ka ng mga kahinaan o balanseng mga isyu na pumipigil sa iyo sa paglalakad. Ang isang quad cane ay maaaring maging isang mahusay na aparato na gagamitin upang makatulong na tiyakin na ikaw ay maaaring lumakad nang ligtas at malaya.
Pinagmulan: O'Sullivan, SB (1994). Pisikal na rehabilitasyon: pagtatasa at paggamot. Philadelphia: FA Davis Company